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有模板懶人包我就拿，哪次不拿？這是個知識焦慮的年代。

駱建台 Tim Luo

2021/08/16閱讀時間約 6 分鐘

不加思索就瘋狂地索取各種模板、懶人包，可能會讓你陷入知識焦慮的惡性循環。

不難發現，滑過一則一則的限時動態，有多少則是身邊的朋友在分享貼文，為的就是索取原作者提供的各種模板或是相關資訊懶人包。

許多的人為的就只是拼命保留知識，卻可能連自己為什麼要這個懶人包都不知道，心裡就只是想著：「這免費的，先拿起來再說，以後感覺會用到」，但有多少人真的有在使用呢 ?

這是一個知識爆炸造成知識焦慮的時代

仔細觀察你可能會發現，從 2020 年開始 ( 也就是 Covid-19 爆發開始 )，許多實體行業被迫暫停後，轉為開始進攻線上市場。

大家開始一窩蜂地進入線上課程、知識付費、新創自媒體等行業，加上失業攀升與疫情的加劇，大家越來越緊張。一方面怕自己疫情過後比不上別人，一方面也怕身邊的人學的東西自己卻不會。

導致大多數人陷入一個「知識焦慮」的狀態。

我們先來說說造成知識焦慮的主要兇手之一：線上課程。

的確，你可能知道線上課程有許多優點，以下列舉幾點

不需要實際到場學習，省下了交通的時間與費用。
隨時隨地上課的特性，讓自己能自主安排學習進度。
由於開課者少了許多實體成本，費用通常較實體課程低。

然而，這些看似優點的好處，卻也讓許多人變成後續束縛自己的枷鎖。

買線上課程的時候，你可能會看到「整整５小時的課程，早鳥優惠只要 2999 元」之類的標語。

為什麼你不該輕易購買早鳥課程 ?

當下你心裡或許會想，5 個小時的課程有 300 分鐘，好充實！而且現在優惠很便宜，我先買下來，等之後開課後好好學習。

如果你募資超過五堂的早鳥線上課程，你很有可能( 跟過去的我一樣 ) 會發現，你的完課率很低。

當然完課率是因人而異的，但我想說的是，為什麼有些課程，等募資開課後你很難持續上下去。

原因可以用很簡單的三個字先做個小結論：不適合。

為什麼會不適合這個課程？

你在購買早鳥募資課程的時候，大多無法先試聽、試看課程，但這會造成一個很嚴重的現象：

你根本不知道這堂課的內容、教法、甚至影片呈現方式、老師的口條等等，適不適合自己。

想想看，如果你還沒跟一個男／女生約會過，在好好認識一個他／她之前，你會直接跟她交往嗎？

最多情侶分手的原因是什麼？就是不適合。

所以你才更需要好好了解這堂課，最好試看過影片後再決定是否購入課程，並好好上課。

線上課程推薦：Notion 實戰課程：打造專屬數位工作術

我這一年半以來，上過的線上課程超過 10 堂了，這是唯一完課的兩堂之一，大力推薦。

懶人包跟模板免費阿，我不先拿起來以後需要了怎麼辦？

現在我們回到一開始文章標題說的，懶人包與模板瘋狂分享的風氣。有些人可能會反駁，沒關係，我們一點一點來看個仔細。

不趁著現在作者免費公開分享先索取的話，之後取消這個福利，或是要付費的話，不是很虧嗎？

說的沒錯，免費的不先拿，等要付費的時候確實虧大了。但這表示你只考慮你的金錢成本，卻忽略了更重要的，腦容量成本。

柴嘉尼效應告訴了我們，沒有完成的任務，會給大腦帶來更多精神壓力 (因為大腦會更想完成) ，使你無法專注。

說得更白話一點，你索取的這些「25 個 Power Point 商業模板懶人包」、「10 個提高生產力的 notion 模板」，在你不知道自己明確的使用目標與時機前，都是給你的大腦帶來額外的知識負擔。

知識的源頭，除了來自人類最原始的好奇心外，很重要的是，知識是拿來解決問題的。

你可能有經驗，當你在工作中突然遇到某個新的問題，你完全沒有接觸過時，第一步都是先去打開 Google 搜尋相關的內容，看看有沒有類似的經驗分享或教學內容。

這個已經習以為常的執行步驟，就包含了我們使用知識的核心：

「發現問題 → 尋找資訊 → 轉化知識」

再舉個更容易理解的例子，求學時期大家都拿過單子本在肯，英文老師每天考 20 個單字，考試前你認真背了，記得住的又有多少呢？

然而，如果你是在讀某篇閱讀測驗的時候，某一句話中的單字你看不懂，卻不影響你的整體閱讀狀況，也就過去了。但是，當你上下文合起來又看不懂時，你會很想知道這個鬼單字到底是什麼意思。

於是你再次打開 Google，只不過這次你可能直接打開翻譯，然後查出這個該死的傢伙是什麼意思。查完之後回去對一下原本的句子，發現通順了，你也看懂了，這種情況下你通常會比較記得住這個單字的意思，也能把它放進長期記憶區塊，降低腦容量的成本。

為什麼？這其中的關鍵其實不是因為你主動搜尋的這個動作，而是動機。

因為我很想知道這個知識

只有當你有明確動機的時候，才會願意真的花時間、花精力去學習、找出解答。你的大腦也是一樣，只有當你真的很想知道這個知識代表的意思時，它才會花費腦容量的空間，讓你存放這些，你很想要知道的內容。

確立學習動機，擺脫知識焦慮

講了這麼多，你已經知道這是一個知識爆炸與焦慮的時代，甚至你可能無意間被差了好幾支箭，但不瞞你說，過去的我也是一個知識焦慮的受害者。

好幾堂上不完的線上課程、買了卻連翻都沒翻開過的書本，甚至曾有長達半年左右的時間，我的生產力工具 iPad 淪落成看影片的工具。

好好思考自己的這些成本浪費後，我透過以下幾個方法，讓自己擺脫知識焦慮。

審視自己目前的需求
這絕對是最重要的一點，好好檢視你自己目前的工作、學業狀態吧！明明就很少做報告，或是老師也沒再管你簡報好不好看，拿了一堆懶人包，不如提升自己實作的簡報技巧，不是嗎 ?
列出解決問題需要的知識、工具、技術
審視完需求後，你可能會發現延伸出許多問題，沒關係這才是好事，接著開始正確的學習吧。如果你發現你的數據整合能力很差，而公司都用 excel 來整理各類型檔案，那你該學什麼應該很明顯了吧。
看到各種懶人包、模板前先問自己是否真的有需求
回到最一開始的主題，看完這篇文章後，你應該不會再陷入一個「有模板我就拿，哪次不拿」的狀態了吧。下次看到身邊的朋友在分享，先別急著跟風分享，想想這東西對自己的實際作用在決定吧！
畢竟你的大腦已經夠累了，不要再給它增加額外的負擔。

我是 Tim，謝謝你看到這裡。有任何想法歡迎跟我討論。

喜歡這篇文章的話，歡迎分享給你身邊那個盲目分享模板，陷入知識焦慮的朋友。

了解我的一切歡迎進來觀看 Tim Luo 的個人說明書

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