20210829-【健身】【重訓】-台灣疫情3級後，第一次量體重
2021/08/30閱讀時間約 1 分鐘
20210829-【健身】【重訓】-台灣疫情3級後，第一次量體重
自從高雄WG健身房開放後，我先自動請假2周(免費請假)，而到現在目前是兩周，這兩周我也只去了兩次健身房，我發現星期1~5，我不太敢下班去健身，因為我還沒有打疫苗...，然後另一個問題是不能洗澡，這也降低了我去健身房的動力。
這周日去健身房，我3個月沒有量體重了，記得3級之前我體重是85.5，然後我當天量是....82.5，哇賽，居然少了3kg，我該感動嗎?雖然體重降低很開心，但....我練了一年的微肌肉，是不是變成了肥肉呢?
現在我要去健身房運動，好像只有周六日的早上這兩個機會了吧，這個時段就真的沒有什麼人，隨者我可能明年年中會員就到期，就不想要續約了，到時候還要忙新家準備事務，那個時間點應該就無心運動了吧。
至於以後要找什麼新運動來維持體能，就是明年下半年的課題了。
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