我在北歐學到的一件事：每天都要找出一件事情，不管多微小，都要說自己好棒棒！
這在亞洲社會是很不可思議的事情。我們成長於不斷鞭策自己，好還要更好的文化，我們總有一種「自己怎麼樣都不夠好」的感覺。
小時候如果我們考９９分，老師和爸媽會說：怎麼沒有考１００分？在西方社會，大家會說：哇！９９分好棒喔！！！
２０２０年疫情剛在歐洲流行的時候，瑞典佛系防疫是歐洲防疫的後段班，但是同事竟然還能說：我們跟美國比起來好太多了！
我心中ＯＳ：人家多少人口，你瑞典多少人口？而且怎麼比爛的？你怎麼不看看你隔壁的丹麥、芬蘭、挪威都做得比你好？
在公司上班的時候，有時候我覺得同事做出來成果不佳，的確也被老闆指正，老闆當然用很委婉方式指正說：大致方向是對的，不過哪些地方下次可以修正一些，我們下次會做得更好。（其實這言下之意就是你做得很爛。）
但瑞典同事都可以解讀為：很好啊，我們從這次事件學到很多（公司請你來是學東西的嗎？），老闆也給予肯定（到底是肯定什麼？），其他就是下次修正，我們就會做得更棒呢！
我聽了都快昏倒。難怪我的年度績效都是同儕之冠。
有次開會被各個大頭們指正很多問題，我邁出會議覺得萬分沮喪，我直屬丹麥大老闆竟然覺得非常正面，聽到很多不同意見，大家反應很熱烈！
這感覺也．．．．也．．．．．差太多了吧。
但，我跟台灣朋友聊天和看台灣新聞的時候，漸漸的我發現自己也有些轉變。我現在覺得台灣新聞怎麼這麼多批評？比如說台灣疫情控制這麼好，大家還要雞毛蒜皮計較在我看來根本少的不行的案例？（荷蘭、丹麥是一天破萬的確診案例呢！）我們經濟成長還創十幾年來新高呢。聽朋友聊天，有時候也會有北歐人想法出現：這做得很不錯，聽起來很正面。但我朋友潑我一盆冷水的狀況。
我漸漸也越來越能肯定自己，不像以前失敗就會很沮喪，反而像我北歐同事們一樣，覺得這是一趟學習的過程，我從中學到很多東西呢！下次一定會做得更好，而且我現在做的就不錯了。況且，這次我比較不熟嘛！不熟當然就沒這麼厲害啦！這種諸如此類的阿Ｑ式想法。我覺得生活過得快樂多了！
希望大家每天都能找到一件事情，鼓勵自己好棒棒！！！
