轉化與改變

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結束了兩年的專訓,最後的一堂課老師問我們這兩年多,自己有什麼不一樣?
同學中,有人說自己在這段時間從一個人變成人夫,而後變成人父,也在這段期間經歷了親人的病逝,提到關於生命的生死,讓他更珍惜每一個當下。
他說:從最後這次上課開始,就把握時間看著每一個人,希望把每個人印在心中,因爲這些人見證了他的轉變,最後語帶哽咽的說出了對大家的感謝。
我開始回想,那我的改變是什麼…
兩年前開開始上課的第一天,老師讓同學們自我介紹,同學中大部分是心理師、社工、還有部份是教育工作者,大多是助人專業本科系,而我並不是,我覺得自己有點自卑。
記得課堂上有一位同學提到:John Banmen(應薩提爾協會邀請,接下來將要在台灣舉辦三場線上課程)看到Carl Rogers覺得他是一個很棒的人。但看到Satir,他可感覺到自己是一個很棒的人。
當時自己對這句話印象很深刻,但經過這兩年,我自己是深刻的「體驗」了這句話。
因爲兩年前覺得同學很優秀,自己感到的自卑,經過這些學習,不一樣的是,我依然覺得這些同學都很優秀,但我可以跟他們一起學習,那我自己應該也很特別。
這兩年的學習,讓我看待自己的方式變得很不一樣,而這個不一樣,也讓我學會看到每個人的獨特性。
薩提爾提到改變與轉化是不同的狀態;改變有時是一種行為上可以觀察到的,有點像變形金剛中的車子變成機器人。而轉化則是較為內隱的,如同車子的外觀沒變,但馬力提升了,這是需要去經驗跟感受的。
我想,我自己最大的變化就是外在的條件沒什麼改變,甚至前一段時間面對疫情的考驗,事業工作都面對了挑戰,但我自己面對這些挑戰的能力變得更穩定、也更接納了。
我還覺得自己變得更像一個人,比較柔軟、比較會欣賞身邊的人事物,而且比較能夠做自己。我想這也都發生在自己的內在。
我真的感受到因爲遇見薩提爾的學習,讓我覺得自己是一個「很棒」人。
兩年多的課程,雖然結束在此,但後面也還有實習的考試要準備,雖然專訓結束,但另一個兩年的學習也正在展開。
我想,這也是生命的本質吧,有開始就會有結束,而又會有一個新的開始,我們就在這個過程中學習著、改變著、轉化著⋯
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