生理假的部分，部隊是有明文規定女性可以享有每個月一天的生理假。
國軍軍官士官請假規則第7條：
…女性軍官、士官因生理日致工作有困難者，每月得請生理假一日，全年請假日數未逾三日，不併入病假計算，其餘日數併入病假計算。
對於生理假，很妙的是，除了真的有需要而請假的女性外，部隊的女性有兩種截然不同的態度，一種是運用的如魚得水（少部分），另一種是避之唯恐不及。
如魚得水類型的女性，是將生理假當成排假的灰色地帶（等於每個月多出一天假），甚至將它視為自己可以運用的假期來「事先安排」，這樣的態度往往導致其他同僚反感，對生理假抱持著一種不信任、是用來逃避任務的感受。
至於避之唯恐不及的女性則是深受其害，因為生理假已然被貼上「逃避任務」的標籤，所以當然是要避免請生理假，但這類的女性往往會與男性聯合起來抨擊請生理假的女性，甚至質疑她們請生理假的動機與必要性。
雖然生理假的立意是良好的，但在被濫用或不當縮減後，它就被蒙上了一層陰影。而且就算女性是真的有需要而請假，許多男性（甚至其他女性同僚，如上述的避之唯恐不及類型）卻是無法理解請假的必要性，最大的原因就是沒有正確的性平教育與缺乏同理心了。
沒有正確的性平教育的部分大多是男性，尤其是未婚、沒有女友或姐妹的男性。曾經有一個學長在聽到我說生理期時是整天都在流血、連續好幾天時，他露出了不可置信的表情，因為他原本以為生理期只有晚上會流血，白天不會流…在這樣的情況下，要有同理心是不可能的事，因為根本連對方的狀況都搞不清楚，當然無法理解。
而缺乏同理心則是男性女性都會出現的情況，會覺得請生理假不應該的人，大多都是因為不覺得生理期時會那麼痛、沒那麼誇張到要休息整天，女性更會以「自身的經驗」來批評其他需要生理假的女性，卻沒考慮到每個人的體質不同。
請生理假會面臨的除了同僚的壓力外，在部隊中，生理假常常都不被當成是一天完整的假，在請生理假之後，基本上是不會拿到假單，而是到醫務所開一張全休單回寢室休息（有的連隊還會限制只能休息到下午6點）至於這樣在寢室休息是否為生理假，也是由單位的主官決定，這也讓生理假更成了一個灰色地帶…。
到底是可以請？還是不能請？請了會不會被說話？連長會准嗎？請了連上就沒人可以出勤務了，不請又很不舒服... 這就是很多時候的部隊生理假日常。
