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鮮蝦粉絲煲（心娜輕鬆煮#47）
更新於 2024/10/18閱讀時間約 1 分鐘
十月中旬，今年第一道東北季風來臨，氣溫陡降十度，帶來了冰涼的秋意。，短袖棉T以不足以應對，日常生活，得添上薄長袖外套才足以出門走跳。
去傳統市場買菜，走在市場裡，身體一直渴望溫暖的食物。經過賣魚阿姨的攤子，駐足審視。
她說：「蝦子，活的喲。」
我說：「好吧，來半斤。」
一買十幾年，熟識到不需要任何客套與叫賣。就這樣簡短的對話，決定了我今天要做鮮蝦粉絲煲。
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我深信：You are what you eat！想要窈窕美麗、養生抗老、健康茁壯，為了你的荷包與健康著想，「自煮健康管理」這碼事，一定要愈早開始愈好。我改良研發的「輕鬆煮」食譜，幫助有心為自己與家人掌廚的忙碌人士，在最短的時間做出健康美味的料理，滿足日常三餐需求。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
這是小朋友們發現的一家義大利麵餐廳，我們之前從未去過。每次經過這裡，我總覺得它看起來像是某些特別的地方，但習慣使然，我總是去那些熟悉的餐廳，無法改變這個習慣。
這次，小朋友們自己點選了這家店，他們說這裡的番茄義大利麵特別好吃。於是，我決定嘗試一下。他們點的番茄義大利麵確實很受他們喜愛，而我則選擇了
颱風宅料理趴吐！
括號裡的食材請自己想放就放，
這裡是宅米的懶人頻道，
所以材料會極少( ´∀｀)
準備食材：蒜頭、蝦、冬粉。
（蔥、紅蔥頭、辣椒、香菜）
調味料：白胡椒、醬油、鹽、糖、高湯。
（蠔油）
準備工作：泡冬粉、處理蝦子
家裡剛好沒辣椒，桑心，
蝦子加減煎熟，順便微煉蝦
請訂閱【飛火米】YT頻道!謝謝大家!
6月15日禮拜六的昨天!
據說是入夏以來最熱最悶的一天!
難怪我和儒儒即便是傍晚才出門!
還是覺得受不了!
我覺得濕度很高!
一路上汗水流不停!
我們不知道昨天那麼熱!
結果晚上還跑去逛臨江街夜市!
之所以會出現在那一帶!
是因為我先去微風南
蝦皮是亞洲頂尖的綜合性網購平台之一，提供多樣化的商品選擇，讓消費者輕鬆找到所需。吸引Shopee粉絲並不容易。即使他們花費了大量心血製作商品內容，賣場仍難以吸引到目標受眾的關注。現在，賣家們有了更快速增加粉絲的方法，那就是推薦蝦皮買粉絲提升。
\沒有預約，吃不到/
這家砂鍋粥超~有料！
海鮮控朋友分享必點每勺都有料的「干貝鮮蝦粥」，細嚐蘊藏於綿密中的自然鮮
美味分數拉滿、料好實在、風味道地的「雪花鍋巴蝦仁」、香辣過癮「板燒花椒蛋」、功夫菜「不見臭豆腐」、酸辣開胃「刀削酸辣茄」
酪梨-金氏世界紀載最營養的水果，是低糖高能量的食物，含多量不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇含量之功效，防止心臟冠狀動脈梗塞之發生，酪梨含鐵量高，為貧血者良好之食物。也是高纖食物的一種。種種的好處，不得不說，在盛產季節一定要常吃。
自從上次去了菜市場，看到一大堆綠油油的酪梨，就買了好幾顆回家品嘗，酪
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
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