D46 你今天快樂嗎?

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
你今天快樂嗎?

你今天快樂嗎?


D46 你今天快樂嗎?



小時候父母告訴你:「你必須完成功課我才會帶你去公園玩;考第一名才會給你買喜歡的玩具,否則就要接受懲罰。」


老師告訴你:「必須考到前幾名,才能給你發獎狀。」


長大後,公司會告訴你:「只要你繼續努力為公司,下一次升遷才會到你; 達到某一個業績便會發放獎金。」當然某部份情況下即使你把自己的工作做得完美,公司也未必會信守諾言給予相應回報。


我們從小被教導必須達到一種程度,你才會獲得令自己快樂的獎勵。彷彿快樂是一種需要被允許,要符合資格才配擁有的情感,當你未達到標準那麼你的快樂在別人眼中會變成一種罪甚至是沒有羞恥心的表現。


但是快樂真的需要資格嗎? 你的快樂需要被別人允許嗎?


究竟什麼是快樂?


所謂的快樂是一種心靈感受,一種自找的樂趣,一種對生命的追求,同樣亦是一種盼望。當然,用你喜愛的方式過生活也可以為你帶來快樂,就好像我今天完成工作,現在點著喜愛的香薰蠟燭坐在電腦前寫下這篇文章,對我而言便是一天最快樂的事,也是我期盼的快樂。


不同的人有自己獲得快樂的方法,愛喝酒的人在酒精面前最快樂;愛唱歌的人唱歌時最享受;寫書法的人拿到筆就會精神起來;喜歡看書的聞到書香味最快樂。喜歡交際的人有朋友自遠方來不亦樂乎。快樂其實很簡單,也很實在。



不自律的人會被偽快樂所迷住,做出不快樂的事來。


快樂有很多種,有些快樂是短暫的自私的,有些快樂是有害身體健康的,有些快樂是損人利已的。雖然每個人都有自己快樂的權利和選擇,但是一個人所選擇的快樂應該與人生理想相結合,這樣快樂才能變成為人生的幸福之源,強大的精神動力,使無數個小小的快樂變成為人生的幸福。


如果一個人的快樂是透過不顧別人而得來,便會傷害到他人的利益。就像喜歡唱歌的人,歌癮起時不顧日夜大聲歌唱,這樣做確實是快樂了自己但卻害苦了其他人,如此獲得快樂便有失公德。


生活中,像這種只顧自己的快樂而損害他人時有發生,不但公德不允許也是毫無道德可言的行為。


「快樂」不是只顧自己高興,而不去在乎其他人開不開心,快樂的的真義更接近於「我有能力在不妨礙別人快樂同時讓自己快樂」,當你可以輕鬆做到這步,便可以再提升為「我有能力讓自己快樂,同時也可以讓別人快樂」。


什麼是快樂?人生當追求什麼樣的快樂呢?回答這個問題每個人都會有不一樣的答案,沒有完全一樣的所謂標準。正因如此,這個世界才有了許多快樂觀,幸福觀,而這才是多姿多彩的社會和生活,也是這個世界可愛之處。


欣賞我寫的文章,可以透過以下連結購買產品或者為我買一杯咖啡,感謝你的支持!

1. 快樂學人生第1輯(跟著佩霞學快樂)

http://moo.im/a/fpsuAY



2. 讓自己快樂

http://moo.im/a/4fHKNR



喜歡我的文章,可以追蹤IG,Facebook,方格子更快知道更新!

網站: https://timetolistennow.com/

Facebook:https://www.facebook.com/timetolistennow

IG:timetolistennow

https://www.instagram.com/timetolistennow

方格子: https://vocus.cc/user/@timetolistennow

Medium :https://timetolistennow.medium.com/

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
TimetoListenNow聆聽時刻的沙龍
18會員
60內容數
成長是一條艱難又有趣的路,路途上你可能會迷失方向,可能會遇上壞的人,但另一方面你可能會有很多開心幸福的回憶。 你在路途上遇上的人可能會陪伴你一段時間,但是最終陪伴你最長的人只會是你自己。 期望大家可以在這裏獲得一點力量。
2023/07/16
親愛的!今天我想討論一些重要的事——自愛。 我知道這聽起來超級俗氣。 但請聽我說,因為我們對自己的感覺會影響一切。 我們都會經歷過對自己感到沮喪或懷疑自己價值的時期。 但持續的低自尊會嚴重拖累你的心理健康。 當你不重視自己的優勢和天賦時,你更有可能讓別人虐待你,放棄對你來說可能很好的機會,
Thumbnail
2023/07/16
親愛的!今天我想討論一些重要的事——自愛。 我知道這聽起來超級俗氣。 但請聽我說,因為我們對自己的感覺會影響一切。 我們都會經歷過對自己感到沮喪或懷疑自己價值的時期。 但持續的低自尊會嚴重拖累你的心理健康。 當你不重視自己的優勢和天賦時,你更有可能讓別人虐待你,放棄對你來說可能很好的機會,
Thumbnail
2022/04/14
在不知道自己可能成為什麼樣的人的情況下離開這個世界的想法可能會令人恐懼或解放。一次生存危機就足以點燃一種生命緊迫感,讓你思考生活的方向。 生活是一段尋找和重塑自己的旅程 這份練習將會一步步帶領你認識自己,找回生活重心。 找到目標並不難 不要讓別人控制你快樂的權利,從今天起重新掌控你的生活
Thumbnail
2022/04/14
在不知道自己可能成為什麼樣的人的情況下離開這個世界的想法可能會令人恐懼或解放。一次生存危機就足以點燃一種生命緊迫感,讓你思考生活的方向。 生活是一段尋找和重塑自己的旅程 這份練習將會一步步帶領你認識自己,找回生活重心。 找到目標並不難 不要讓別人控制你快樂的權利,從今天起重新掌控你的生活
Thumbnail
2022/03/30
耐心會在生活的各個方面幫助你 無論你是在等待某人或某事 還是在等待合適的時間採取行動。 耐心和寬容是一個人最重要的兩個特徵。如果你想在任何職業中取得成功,那麼你必須具備耐心和寬容的品質。有時,由於缺乏這兩種品質,我們在生活中會遇到很多困難。人生要成功,關鍵不僅在於一個人的才能,更在於他們的行為。
Thumbnail
2022/03/30
耐心會在生活的各個方面幫助你 無論你是在等待某人或某事 還是在等待合適的時間採取行動。 耐心和寬容是一個人最重要的兩個特徵。如果你想在任何職業中取得成功,那麼你必須具備耐心和寬容的品質。有時,由於缺乏這兩種品質,我們在生活中會遇到很多困難。人生要成功,關鍵不僅在於一個人的才能,更在於他們的行為。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
最近突然有種感覺,如果把賺錢當作是在職場上面的唯一目標,好像會失去工作的動力。因為當你賺到錢了後,就會發現這些都只是一場空而已。所以成就感跟滿足感好像才是我們真正要追求的。但是要追求這兩件事,要學習很多的技能以及知識才能夠辦到,而且這是一個很漫長的旅程,但是追求成就感跟滿足感卻是很值得的一件事。 快
Thumbnail
最近突然有種感覺,如果把賺錢當作是在職場上面的唯一目標,好像會失去工作的動力。因為當你賺到錢了後,就會發現這些都只是一場空而已。所以成就感跟滿足感好像才是我們真正要追求的。但是要追求這兩件事,要學習很多的技能以及知識才能夠辦到,而且這是一個很漫長的旅程,但是追求成就感跟滿足感卻是很值得的一件事。 快
Thumbnail
「老師,我喜歡聽妳講心理學。可不可以以後有機會多講一些?」 一大早, ㄧ學生靠在我正忙著改聯絡簿的桌邊, 細聲對我說出內心的期待。 唉呀! 那有什麼問題呢? 這是我最愛做的事呀!(偷笑🤭) 等等我的課, 就來現學現賣, 跟孩子們聊聊最近在思考的演講題目: 「什麼是真正的快樂」。 ▪️ 我:「問
Thumbnail
「老師,我喜歡聽妳講心理學。可不可以以後有機會多講一些?」 一大早, ㄧ學生靠在我正忙著改聯絡簿的桌邊, 細聲對我說出內心的期待。 唉呀! 那有什麼問題呢? 這是我最愛做的事呀!(偷笑🤭) 等等我的課, 就來現學現賣, 跟孩子們聊聊最近在思考的演講題目: 「什麼是真正的快樂」。 ▪️ 我:「問
Thumbnail
很高興有機會又要向高中生分享「快樂」,這根本就是我最愛做的事呢! 此篇主旨: 從覺察、關係、夢想和作為,探尋快樂的路徑。
Thumbnail
很高興有機會又要向高中生分享「快樂」,這根本就是我最愛做的事呢! 此篇主旨: 從覺察、關係、夢想和作為,探尋快樂的路徑。
Thumbnail
快樂的定義是什麼? 今年又接近尾聲了!常常有人會問說 “最近如何?” “還好嗎?” “或是現在的生活快樂嗎?” 過去都會覺得這些問候都是簡單的一句話,但現在如果要我回答這些問題,我其實不太能清楚的表達出我內心的狀態。 快樂,定義到底是什麼?每天無憂無慮?做自己喜歡的事情?和喜歡的人在一起?每天高枕無
Thumbnail
快樂的定義是什麼? 今年又接近尾聲了!常常有人會問說 “最近如何?” “還好嗎?” “或是現在的生活快樂嗎?” 過去都會覺得這些問候都是簡單的一句話,但現在如果要我回答這些問題,我其實不太能清楚的表達出我內心的狀態。 快樂,定義到底是什麼?每天無憂無慮?做自己喜歡的事情?和喜歡的人在一起?每天高枕無
Thumbnail
  最近看了一篇文章,裡面提出:「我們都以為成功了,才會快樂。」 所以拼命努力。有人卻是邊努力,邊失去了快樂的能力。 你可以定義你理想的成功嗎? 成功了,可以獲得甚麼?為了成功,你做了甚麼?我喜歡文章裡馬醫師說: 「我們以為快樂,是種狀態,但其實是一種能力,而且是會用進廢退。」
Thumbnail
  最近看了一篇文章,裡面提出:「我們都以為成功了,才會快樂。」 所以拼命努力。有人卻是邊努力,邊失去了快樂的能力。 你可以定義你理想的成功嗎? 成功了,可以獲得甚麼?為了成功,你做了甚麼?我喜歡文章裡馬醫師說: 「我們以為快樂,是種狀態,但其實是一種能力,而且是會用進廢退。」
Thumbnail
D46 你今天快樂嗎?      小時候父母告訴你:「你必須完成功課我才會帶你去公園玩;考第一名才會給你買喜歡的玩具,否則就要接受懲罰。」   老師告訴你:「必須考到前幾名,才能給你發獎狀。」   長大後,公司會告訴你:「只要你繼續努力為公司,下一次升遷才會到你; 達到某一個業
Thumbnail
D46 你今天快樂嗎?      小時候父母告訴你:「你必須完成功課我才會帶你去公園玩;考第一名才會給你買喜歡的玩具,否則就要接受懲罰。」   老師告訴你:「必須考到前幾名,才能給你發獎狀。」   長大後,公司會告訴你:「只要你繼續努力為公司,下一次升遷才會到你; 達到某一個業
Thumbnail
把快樂視為權利,很容易變成過分的要求,而且在恣意揮霍快樂後,很快就會弄得杯盤狼藉。我更喜歡把快樂當作我的義務、我的責任,以它來引領我的快樂,讓我由裡到外散發出愉悅的光彩,讓旁人看了,也都能感染這種光彩。除非我快樂,否則我的父母妻兒就不可能快樂。為了家人、甚至為了整個社會,我都有責任、有義務快快樂樂。
Thumbnail
把快樂視為權利,很容易變成過分的要求,而且在恣意揮霍快樂後,很快就會弄得杯盤狼藉。我更喜歡把快樂當作我的義務、我的責任,以它來引領我的快樂,讓我由裡到外散發出愉悅的光彩,讓旁人看了,也都能感染這種光彩。除非我快樂,否則我的父母妻兒就不可能快樂。為了家人、甚至為了整個社會,我都有責任、有義務快快樂樂。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News