〔知識圖卡〕正向思考的迷思

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去年,曾遇上一位憂鬱症過客,幸運的是最後她平安無事。
也是因為這位過客,讓我反思正向思考到底是什麼?
/
初次見面印象,是一個非常清秀美麗的女孩,每天也會主動找人聊天,雖然是不同部門,但座位上就在我隔壁,相鄰一個小走道,
因此,一舉一動難免會受到其他部門的觀察。
/
她所待的職位並不如她原先所預期,主要是因為所屬主管面試覺得她是個好人才,因此算是給她一個更好的職位,能夠坐在辦公室中處理行政職。
/
隨著時間遠離試用期,同事們開始對她流言蜚語,敬而遠之。
主要是這位同仁經常性的遲到、簡單工作無法完成還拖累同事、也經常於上班時間以身體不適趴在桌上。
然而,主管與這女孩面談後,把工作量減輕,甚至調到原本她想要的職位,但不久後有天聯繫不上她…,最後還是離職了。
/
當初,我們相鄰一條小走道,得知這位同仁有一些問題後,我也經常主動與她聊天。
她有許多的煩惱,如愛情、金錢、工作、家庭… 。
評估:
1.遠離家鄉應徵這份工作是為了和男友在一起,生活費、買手機、房租,大多是男友支出大半部分,而男方卻要提出分手。
感情不和睦,已不是短暫性問題,所以才追到了他鄉,想重新開始。女孩對金錢上的安全感來自男方。
2.每個月無法存錢,身上打扮與使用的物品,時尚流行。
3.聊天中喜歡抱怨,一開始大家會給建議或安慰,但久而久之重蹈覆轍,大家也不願和他一起吃飯。
/
她過去曾自殘,也長期在服用抗憂鬱劑,心靈診所一間換過一間,卻一直沒有帶給她心理的慰藉。
我在公司所能做的不多,只能多傾聽讓她感覺有人陪伴,也努力收尋許多面對精神病人的相關對談技巧,避免給她再次傷害。
記得比較好轉時期,是在那健康促進活動的前期,鼓勵她下班後騰出時間運動。
但是,當問題沒有獲得解決,就容易再陷入深淵。她也曾說,大家說的道理我都懂。
/
我們在面對朋友時,是不是也容易犯了正向思考的迷思?帶給對方不對等的壓力?
陷入迷思的你,是否也淪陷了?其實你有權利負面。
但最重要的是,要從負面中找出問題根本原因,解決它!
/
他們需要的不是你老生常談的話語,他們需要的有一個真心的陪伴。
那些正向的大道理,如何轉為實際作為,才是最重要的課題吧!
/
文章:
https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx......

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Suneyes - 陽眼ㄦ的沙龍
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每日一金句 「激勵」、「自我成長」、「學習」、「正能量」、「名言佳句」
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