【個人反思】矯正役的日子033-獨自一人的散步放空，是讓腦袋學習自主轉動的機會

　目光看向頂著大太陽的膚色黝黑男性，頭頂著帽子、身穿淺藍色短袖襯衫、深暗藍色西裝褲和黑色皮鞋，外加口哨和警棍。

　而黝黑男性則悠閒散步著，並時而看向2-3 位受刑人在割草，時而仰望天空，讓時間慢慢的流逝著~~

　對，那個黝黑男性就是我！

　在旁人中，我可能就是無聊又廢的役男～

　但其實我是藉由散步放空，仰望天空的太陽、看著石頭路上的螞蟻，好讓腦袋思緒能360 度運作。

　腦袋認真的工作，在進行回想記憶、整理資訊、建構系統、優化讀書效率、規劃未來等步驟。

　且在空閒之餘還要觀察受刑人，另外還要跟同學講幹話，增加生活的樂趣。

　這項放空散步的狀態，在某種效用上其實跟冥想很像。

　那我娓娓道出，為甚麼獨自一人散步放空是很重要的：

□我遇到文章靈感降低、資訊分散等問題：

　我每天基本上都會約清晨五點半起床看書寫文章，大約用兩個小時完成。文章約30-40 分鐘寫完，其餘時間就拿來看三種不同類型的書、廁所、吃早餐和早點名；外加中午休息時間（約１ 個小時）來寫文章。照上述流程持續五天。

　但長期下來我發現會出現找不到題材、吸收資訊超載、資訊無分類和內化，原地踏步和埋頭苦幹等狀況發生。

　為了預防上述狀況，好讓我能有效的創建有價值的知識輸出/輸進系統。

直到遇到了它........→散步放空

□散步放空技能，是整合資訊、觀察當下的好工具：
　
　藉由放慢走路的速度、放空看向遠方，對我來說就向讓腦中雜亂無章的資訊由前向後的排列，從左至右的對齊著。

　當我放空看向遠方時，眼睛會自主觀察周圍的天空、山、雲、屋子、電線桿、受刑人，而在這時文章的題材就好像從遠方掉入我的腦袋中。

　而走路散步時，感覺就像腦袋也跟著散步。當我要整理早上讀書的內容時，我會藉由散步整理資訊。

　其實綜合上述，感覺人體就像一個多功能的人體電腦，有具備天然輸進資訊能力和自我整理資訊的倉庫。也讓我更清楚知道，身體資源遠比遠比向外探索更加踏實和紮實。