苦痛中的生命空隙
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這次斷食旅程最痛苦的時刻，是在執行76小時後，星期四下班飢腸轆轆的我，仍打算跑回家的那一刻。
跑了3公里之後，身體再沒有能量湧上來。由於並未測量自己有無進入酮症，難以確信自己的身體狀態。最終我在跑完9公里後，放棄跑完全程改騎單車返家。
當無力感來襲，呼吸無比紊亂時，我更迫切地問著自己，究竟為什麼要做到這個地步？
當時的我無法回答，但現在卻逐漸明白，是為了往後更巨大的苦難。
我向來不是樂觀的人，經常思索與感知無常，但至今未能理解真諦。唯一所知的方法，是在不毀壞自身的前提下，盡可能地去挑戰自己，並在其中維持身心平衡。
過往驅使著自己的各種慾望，貪婪、暴食與怠惰，是一頭頭強大的惡鬼，只能任其宰割。直到在冥想、運動與改變飲食中，感受著身體可能性的同時，才把自己看了明白。
我不知道目前這樣的生命狀態，在無常中能否維持住一個剎那，或者更像僧人吹熄蠟燭那般短暫。
而透過思索與書寫，是不是就能警醒，那還沉睡著的自己。就像炭治郎窺見空隙之線般，從那苦痛中找到生命的空隙，揮出那關鍵的一擊。
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環遊這廣闊的世界，與每個有趣靈魂相遇，
搭上陌生人的便車，沙發衝浪到某人家裡，
或是在某個荒郊野外，睡在自己的帳篷裡。
窮遊所帶來的不是匱乏，而是惜福知足，
旅行的意義，是更認識自己，
帶著音樂，與世界溝通吧。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
孤獨很久會變孤僻。
於是我今天應朋友的邀約去晨跑。4:20就要起床, 真是百般的不願意。天都還是黑的, 腦中的聲音說"放鳥我朋友吧! 睡不到五小時就要跑步實在是太累了!" 以前那個為了跑步可以早起的我去哪了??
幸好跑者的自虐個性還在, 腦袋萬分不願意, 身體還是起床了, 我還放一個草粿下去蒸當
從那之後，跑步成為我對自己發出求救信號的方式，覺得自己快不行了、快倒了、快瘋了、快崩潰了，那麼就獨自出發去跑步吧！尤其是漫無止境、毫無時間感地亂跑。有一則來自印地安部落耆老的智慧，當一個人憤怒時，就朝遠方直線行走，走到憤怒消失為止，在該處插一根樹枝。我想，這個方法同樣適用於跑步。
馬拉松倒數196天，本周的運動紀錄
周一：太極拳3小時
周三：4公里(跑步機)
周四：6公里
週五：羽球1.5小時
周日：10公里
以前感到內耗的時候就會去跑步，久而習慣成自然，感謝當下的步伐和身體的疲憊總把我拉回平靜的狀態，成為我情緒的部分救贖，直到現在都是。
這是我這禮拜
走朝聖之路為了療癒心中的痛苦，想不到帶來的是身體上的痛苦。全程三十七天中間有十天是在痛苦中趕路，到最後兩天，雙腳越來越痛苦，再多一天就走不動，不過休息一會那痛感就消退，只是心裡的刺還在。
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