差不多一個月沒更新了，這次不是為了繁重的工作，而是精神狀態方面的阻礙，因此更感到自責。對上一篇文章還寫道，為了自癒而不斷寫作，但原來還是有無法寫作的時候。即使寫作是最放心的表達和溝通方式，有時還是會覺得好困難，有種諷刺又矛盾的感覺。想到仍未回信給牢獄中的朋友、多達卅篇仍未完成的草稿、放在床邊未讀完的書，就很內疚。過往經歷過的低潮期也不算少，但連回信也做不到，甚至影響到日常工作效率，就有點過分了。我也很想問問自己是甚麼回事。
頹廢日子久了，不是沒嘗試過幫助自己去發掘動力。想讓心情好轉起來，就安排了每天的娛樂時間，結果越看越沉溺。上了助人自助的課堂，學到了一些有用的知識，卻沒法從中獲得力量。又試過重新思考個人目標和憧憬對象，寫了一張提醒，貼在書桌電腦的正上方。不過就算每天抬頭都會看到，卻沒發揮甚麼作用。我想過要不要寫下所有否定的話語，製造一個客觀的距離去審視種種未必合理的自我批評，但原來從不能到能夠下筆之間有一道鴻溝。到提起勁想寫點甚麼了，已無法讓潛藏的黑暗情感成形。
嘗試過各種有的沒的，始終無功而回。最終好像還是時間救了自己，好像頹糜到某個地步，忍不下去了，就找到改變的動力。我想我把自己甚至別人都迫得太緊，在低潮期的中後段，有點咄咄逼人地問可以做些甚麼，回想起來也覺得抱歉。不過友人的意見確實帶來些許刺激，激發到我開展一個力有所及的小企劃。仍是起步階段，不能說是有甚麼成績。但幸運地獲得關注了很久的人留意，得到暖心的鼓勵和交流，就有了奮發的動力。其實現時還停留在低潮的餘波中浮沉，跟理想或是正常的自己仍然有差距，但我知道能夠勇敢承認狀態不好，已是成功走出低谷的徵兆。盧凱彤 的《燈下黑》這首歌，是因為最近全民造星IV的表演而認識。林夕玄妙的詞，營造歌曲朦朧的意象。不知道我有沒有準確理解到歌曲的意思，但也許最打動到我的，是「我的黑不覺黑/你的燈使我黑」這句歌詞吧。人們都努力活得很精彩，扮演活得很精彩，所以不擅長扮演的我就自覺輸了。即使明知道不需要比較，也不需要複製他人的生活方式，還是會忍不住貶抑自己。但我想，無論追逐光明還是甘於黑暗，都不會是我想追隨的道路。假如最黑的是燈下，我想待在光與暗的境界線，當一個不怕黑暗，亦不畏光明的人。
