從內在的養分自己

從內在的養分自己

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終於去了說了一整年的美齡宮。
2樓有一間”第一夫人咖啡廳”,剛好也來就是設置為宴客廳的地方,
我們就在那裏,宋美齡女士家的2樓,度過了一個愉快的下午。
新年沒有給我自己設下甚麼所謂的目標,但是在去年決定把以前學了四年的日文重新拿出來好好苦讀的時候,同時也決定要把自己小時候學的法文重新拿出來。小時候移民加拿大的時候,我們先是去了法文區的蒙特婁。
因此,我先學的語言不是英文,而是法文。
還好,先學的是法文,等到四年後,我們從蒙特婁搬去多倫多,又要重頭學英文的時候,才發現英文比法文遠遠簡單太多了。

後來開始工作,當然使用英文的機會,遠遠比法文多太多了,然而語言就是這樣,久久不用,就會慢慢生疏了,雖然還是聽得懂,看得懂,但是已經遠遠不比小時候的流暢了。
然後,也真的只是靈光閃現的一個瞬間,我突然覺得應該把法文重新放回生活裡。

慶幸的是,現在實在是一個多媒體的時代,隨便上youtube找一下,瞬間就找到了眾多的法國頻道,從新聞節目,到流行時尚,立刻馬上訂閱。

因此,大部分我工作的時候,我都會用ipad 打開youtube, 隨手打開其中一個法文電台,一邊聽,一邊工作。
又或是在健身房工作的時候,也會隨意打開spotify的法文歌曲來聽。
只要留心就會發現,生活裡面有很多瑣碎的時間可以利用。

我有時侯在想,很多時候”改變” 並不困難,只要我們願意,隨時都可以為自己做出一些改變。

但是我們總是會替自己設下很多不必要的關卡,給自己找了很多理由或是藉口,讓自己很合理的被困在原地。但其實真的踏出了那一步,就會發現好像也沒有那麼的可怕。

更重要的是,每天為自己努力,讓自己變得更好,讓心情也變得很美好。

我們常常都說,我們要愛自己,這個愛自己在每個階段也許都有著不同的意義。

也許30好幾的時候,我們在意的是自己的外在,但一但奔四之後,我更在意的是我自己的內在是否充實,這聽起來有點矯情,但不可否認的,年過40,經歷過各種歷練,我也希望我能活得有底氣,能夠從內在的養分自己。

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台灣太太在北京的沙龍
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奔五的老少女的碎碎念
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我自己覺得去年一年我養成最好的一個習慣,莫過於就是把手機放在客廳的這件事情。 以前習慣把手機當鬧鐘,所以就會很不自覺的上床前還會不停的滑手機,本來預計要早點睡覺的,結果在床上滑啊滑的,就這樣一個小時過去了。 祝福我們每個人在新的一年都能朝著自己喜愛的生活前進。
我們碰到的那位醫生是一位有點年紀的當地女醫生,大概問了一下我們想要做什麼樣的檢查,就直接跟我們說,你們不要買套餐,你們就選你們想要做的項目就好了,這樣比較省錢。 然後,剩下的,就是耐心等候報告出爐。 好好的生活,保持一個正向的心態,感謝生活裡的每一個美好的瞬間,讓自己生活得更自在,更快樂。
周迅上次演出的如懿傳不知道賺了我多少眼淚,現在上演的小敏家,換上了時裝,演一個40幾歲的中年婦女,馬上我就又深陷在她的魅力之中。 老實說,我自己也會有。我常常對著鏡子看著我的那些幾乎藏不住的白髮,有段時間我會很積極的染髮,最後換來髮質不如過往,然後又要積極護髮,反正這一切就是一個惡性的循環。
今天突然心血來潮的,看了一下我的部落格,從2019年11月18日發表第一篇文章之後,到今天已經兩年,至目前為止發表了295篇文章。 我是在2020年給自己立下了一個里程碑,給自己一個目標是每天寫一篇文章。 老實說,一開始是有點困難的。 常常坐在電腦前面,腦袋一片空白,不知道要寫甚麼。
聖誕節跟老吳去了蘇州走走。 這次出門之前,一直考慮是不是應該要帶著電腦一起去,想著可以即時的寫下一些文字,後來發現還好沒有帶。 老實說我出去玩的時候都很認真在玩耍,總覺得眼睛都快看不完了,怎麼還能有多餘的時間拿來對著電腦打字。 我有時想,這可能就是老派的愛情。
但,其實對我來說,最美好的聖誕夜應該是與家人靜靜地待在家裡度過,才是最完美的。 南京也很奇妙,不像上海跟北京,聖誕節的氣氛非常的濃厚,南京就連市中心的商場都沒有看到一顆漂亮的聖誕樹,路上的店家也只有少數一部分有裝飾。 雖然如此,但是不影響我本人高亢的過節氣氛。
我自己覺得去年一年我養成最好的一個習慣,莫過於就是把手機放在客廳的這件事情。 以前習慣把手機當鬧鐘,所以就會很不自覺的上床前還會不停的滑手機,本來預計要早點睡覺的,結果在床上滑啊滑的,就這樣一個小時過去了。 祝福我們每個人在新的一年都能朝著自己喜愛的生活前進。
我們碰到的那位醫生是一位有點年紀的當地女醫生,大概問了一下我們想要做什麼樣的檢查,就直接跟我們說,你們不要買套餐,你們就選你們想要做的項目就好了,這樣比較省錢。 然後,剩下的,就是耐心等候報告出爐。 好好的生活,保持一個正向的心態,感謝生活裡的每一個美好的瞬間,讓自己生活得更自在,更快樂。
周迅上次演出的如懿傳不知道賺了我多少眼淚,現在上演的小敏家,換上了時裝,演一個40幾歲的中年婦女,馬上我就又深陷在她的魅力之中。 老實說,我自己也會有。我常常對著鏡子看著我的那些幾乎藏不住的白髮,有段時間我會很積極的染髮,最後換來髮質不如過往,然後又要積極護髮,反正這一切就是一個惡性的循環。
今天突然心血來潮的,看了一下我的部落格,從2019年11月18日發表第一篇文章之後,到今天已經兩年,至目前為止發表了295篇文章。 我是在2020年給自己立下了一個里程碑,給自己一個目標是每天寫一篇文章。 老實說,一開始是有點困難的。 常常坐在電腦前面,腦袋一片空白,不知道要寫甚麼。
聖誕節跟老吳去了蘇州走走。 這次出門之前,一直考慮是不是應該要帶著電腦一起去,想著可以即時的寫下一些文字,後來發現還好沒有帶。 老實說我出去玩的時候都很認真在玩耍,總覺得眼睛都快看不完了,怎麼還能有多餘的時間拿來對著電腦打字。 我有時想,這可能就是老派的愛情。
但,其實對我來說,最美好的聖誕夜應該是與家人靜靜地待在家裡度過,才是最完美的。 南京也很奇妙,不像上海跟北京,聖誕節的氣氛非常的濃厚,南京就連市中心的商場都沒有看到一顆漂亮的聖誕樹,路上的店家也只有少數一部分有裝飾。 雖然如此,但是不影響我本人高亢的過節氣氛。