[PTSD]
Post-traumatic stress disorder
创伤性应激障碍
这是一种受到极大惊吓心理严重创伤情结！
当看到类似的情景，马上触发潜意识里的记忆碎片，很快就反应起来，不知不觉地惊恐。
虽然看到的并不是完整画面，只是一些类似碎片，但反应却很有感觉。
好像久战沙场的一些越战老兵，偶尔听到一些极大声音，就显得非常焦虑，脾气暴躁。
因为这些极大声音，仿如让他回到那个无法忘切的战场，然后，他也不允许自己离开那个场景，因为~如果将这个记忆切断，他会觉得很对不起死去的战友，所以他就会选择把自己“留下来”，成为一个纪念碑，困在过去。
有一个故事是说有一个7岁的男孩去美国，住在旅店，亲眼目睹911事件，看着楼顶的人一个个往下跳~
结果他爸爸就担心他小小的心灵会受到伤害，带他去看心理医生。
心理医生要他画出诗的情景，结果他就画了两座大楼，那些人往下跳，而地上有个“很大的椭圆形体”。
那个医生就问他这个椭圆形体是什么？
他说：这个是弹簧床，那些掉下来的人都会掉在弹簧床上。
你看！这个就是自己救自己，不把自已困在过去！
产生PDST情结都是因为出现无法消化掉，无法解决，失控的，极大恐惧的状况。
一般我们头脑有两种回路。
(A) (B)
遇到威胁：遇到威胁
∨ ： ∨
反应 ： 抑制
∨ ： ∨
逃脱 ： 困在
∨ ： ∨
平衡 ： 无效
如果回路是A的话，它就会从我们的潜意识里带到意识层上去解决掉。
如果回路是B的话，它将困在我们的潜意识里。
能否采取积极的行动保护自己，是我们能否留下长期伤痕的关键要素。
大脑的反应激发模式有一个自动学习系统。
如你觉得你是“安全的”，“被爱的”，你的大脑就会擅长：
探索游戏！合作！挑战！
如果你是觉得你是“常受惊吓”，“不被需要的”，你的大脑就擅长：感知恐惧！抛弃！创伤！
创伤性应激障碍，就是由过去式的阴影(因)造成的创伤(果)，因为对于这个阴影感到太恐惧了，不敢去接见这个“因”，更无法抽离，所以就只能困在这个“果”里循环。
心理大师阿德勒曾经说过：
幸福的人用童年治愈一生！
不幸的人却用一生来治愈童年！
源自于樊登说书
