【 當你武裝內心的恐懼時，就是一家人災難的開始 】
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
害怕時會逃跑
生氣時會攻擊
當我們情緒辨識錯誤時
我們因該害怕逃跑時，卻以為我們生氣而攻擊對方時，會產生很嚴重的後果
出至 國際心理學家陳永儀博士
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
記得有一個個案在催眠中突然醒過來結束催眠，
個案心中藏有年輕時母親離世的害怕，
這個害怕讓他武裝起來，因為他害怕自己被看出是會害怕的人，因為他覺得害怕是丟臉的事，會被人看不起，所以他一直藏匿害怕。轉化成攻擊行為。
因為覺得害怕是可恥的事，所以與內心抗拒，當內心顯現出害怕時，意識會告訴他這是生氣。
所以個案分不清楚害怕或生氣，
只要是不如意的事，都會轉化為生氣，攻擊他人
導致精神狀況出問題，家人的精神狀況也出問題。
這是典型父母如果是這類型的人
小孩是的精神狀況也會跟著出問題。
接觸催眠之後才發現
所有的傷痛，都不會隨著時間所不見，只會產生更多問題的出現。
所以斬草除根很重要，
這也是接觸宗教之後接觸身心靈，最後發現只有催眠能除根。
如果你也有過往的創傷，不要讓他變嚴重
趕快讓我來幫助你
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#創傷後壓力症候群
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本文探討自殺危機評估的重要性，分析危機的定義、影響及類型。文章詳細闡述如何偵測危機的信號，特別是自傷和自殺行為的風險因素，並提供對個體及環境的全面性評估方法。透過理解個案在面對壓力時展現的情緒與行為變化，本文旨在促進對心理健康的關注與介入，幫助有需要的人尋求支持與專業幫助。
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這篇是給稍微有所準備，要練習面對創傷的人
創傷反應的自動防衛機制是「解離（讓頭腦逃走，只讓身體留著承接痛苦）」這一類的保護
是一種逃避巨大能量威脅的反應，
是因當時無法反抗而向內縮的保護反應，外面無法逃離，於是從內在把自己抽離
讓「我不在我裡面」，或直接失去意識，某種程度類似休克
這篇文章探討了面對恐懼的困難，過去因逃避習慣，現在在面對時感到痛苦並想逃。作者認為逃避只會減少轉換的時間，但也是一個生存模式。他描述了內心的狀態和麵對自我的挑戰，並提到了接納自己是一生的功課。這篇文章充滿了自我覺察和成長的內容。
最近，在生活中碰上了過去發生過的相似場景，觸發了以前的陰影回憶，在那個當下焦慮感竄滿全身，同時也冒出了很複雜的情緒
「注意！注意！為了保護自己，趕緊做出回應唷！」
身體心理基於保護機制，催促著我趕緊做出決定，不論是趕緊以言語與對方進行理論（戰），或是低聲下氣的與對方拜託（討好）......
人的恐懼很多是來自於對事情的無知，如果我們可以辨識事物的全貌，消弭未知，其實恐懼感也會隨之消失。這個原理讓我想起不只是當事人談感情的議題，當社會大眾還不了解精神疾病的時候，很多人都是懷抱著恐懼，一心只想遠遠避開患者，但是如果可以試著理解這個疾病，可能會發現很多恐懼都是來自於未知或是刻板印象。
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