再也不要失敗了！讓「子彈筆記」成為你達成新年新希望的「秘密武器」！
閱讀時間約 10 分鐘
又來到每一年充滿希望(或絕望？)的時刻，通常這時候大家都會信心滿滿的許下各式各樣的願望，期許自己可以夢想成真！其實，完成新年願望的關鍵就在「執行力」！然而不意外的是，我們知道卻做不到！往往到了年底才痛恨自己老是許了願卻沒做到。
你知道嗎？把目標拆成小目標執行起來比較輕鬆。而Mr. S將要分享的「子彈筆記」就是幫助你達成願望，提高執行力的「秘、密、武、器」！
本篇文章將會分成4個部分，首先回顧Mr. S去年許下的願望並檢討，接著分享新方法來增加完成願望的機率，然後許下Mr. S 2022年的新希望，最後是Mr. S獻上滿滿的感謝，感謝所有在過去一年中幫助過我的人。
趕緊開始閱讀吧！
一、回顧2021-那些年，我們一起許下的願望
去年採用了艾爾文的333目標設定法，試圖協助自己完成願望。想了解更多艾爾文333目標設定法的可以參考Mr. S去年的文章《分享達成新願望的秘方！公布 Mr. S 2021新年願望: )》。Mr. S一共許了3個願望
- 減肥回到M size
- 成交第一筆財務規劃的Case
- Etoro管理資產達到50萬美金
結果3個願望一個都沒達成 ! 尤其是減肥的願望，隨著過去一整年Covid疫情在印尼急速升溫，基本上一整年都沒辦法去健身房，然後又管不住飲食。反而從L 號升級到XL號......。所幸後來有認真執行168斷食法持續一段時間，才慢慢從XL又回到L，不過離M號還有一段距離。
而第二個願望則是未能成交第一筆財務規劃的案例，雖然Mr. S真的有鼓起勇氣邀約面談。不過礙於疫情因素只能在透過Zoom視訊來進行，造成效果不是很理想，所以最終沒有成功拿下這個案子。未來還是有很多進步的空間。
最後一個願望是期望Etoro管理的資產增加至50萬美金，這個願望似乎當初設定的太激進，想從原本管理10萬美金挑戰50萬美金。最終到年底結算時，雖然管理資金有增加到13萬美金，但卻失去了好幾個長期跟單者，這個也是當初始料未及的。
其實，總結下來不是艾爾文的333目標設定法(3個目標、每週做3次、每次30分鐘)沒有用，而是Mr. S沒有長期堅持做到每週做3次跟每次30分鐘，導致執行成效低落。
但是Mr. S的字典裡沒有放棄，為了改善這個問題，Mr. S將在2022年使用新的秘密武器來挑戰完成3個願望！
(還記得這首歌嗎？ 唸你（完整版） BY：劉子千)
二、展望2022-利用子彈筆記-精準射中新目標
鑑於去年的失敗經驗，今年決定採取新的方法來達成新願望。也就是運用子彈筆記的方式，促使自己能夠安排足夠的執行力在新目標上面。這邊只有稍微帶到子彈筆記的重點，想了解更完整子彈筆記可以參考瓦基這篇文章。
子彈筆記源於《子彈思考整理術》這本書，讓我們專注在最重要的事，設計出我們想要走的人生。子彈筆記具備大方向的規劃(10年、2年、1年)，也可以讓我們能夠將大目標拆分成小目標並分配在月誌及日誌去執行、追蹤與回顧。 大致上分為3個部分
1.大方向-以終為始
大方向包含10年卓越計畫以及2年封面故事。寫子彈筆記時首先要想10年卓越計畫，利用「以終為始」的方法，想像自己10年後會過怎樣的生活。例如Mr. S寫下10年後會住在哪裡，做著什麼工作，出了幾本書等等，甚至寫下了10年後我一天的作息是如何，哈。
接著再將鏡頭拉回到2年後的自己。試著想像一下，2年後的你獲得雜誌專訪的機會，雜誌社找你當他們封面故事。寫下你認為在採訪過程中，會有哪些重點被提及呢？你會跟主持人訴說著哪些精彩的故事呢？Mr. S覺得這個相當的特別，過去從來沒有這樣想過，你也可以利用這個機會來想想看並寫下來，未來回顧時，Mr. S相信會非常有趣喔。
2.年度和月度目標-今年最想完成的3件事
接著是年度目標，你可以區分出幾個類別去做規劃，各自設定1-3個不等的目標。例如類別可以設定家庭、新習慣、工作或者是副業等，分別寫下來。接著在規劃月誌，可以把年度目標拆分成幾個階段性目標並安排在不同的月份去達成。
當月誌規劃完後，就剩下每天的日誌囉。
3.日誌-先做最重要的事
日誌的目的是確保我們每天都能先做最重要的事。畢竟要能完成每天最重要的事的「秘訣」就是你要去「執行」最重要的事。這裡試著把月度目標拆分成更細的目標，讓每週能夠完成一點進度。
日誌的部分包含了1個肯定、3個重要任務、3個感恩以及1個檢討。1個肯定指的是每天一早寫下一句話給自己鼓勵與肯定。想像一下，與其想著每天起床又是要做著無聊的工作，不如轉念，給自己打氣，鼓勵自己去享受美好的一天！而3個任務建議可以安排當天最重要的3件事(公事或私事都可)。利用一整天的時間試著去完成它們。
而到了晚上睡覺前，你可以寫下你對今天的3個感恩及1個檢討。這樣一來我們每天就得以做出「執行」、「追蹤」與「回顧」，讓今天的自己比昨天的自己更成長一點。
⭐延伸閱讀：
三、2022新願望-先求有再求好
Mr. S在2022年希望完成3個新習慣以及完成3個副業任務。鑑於去年3個願望都失敗，今年許的簡單點，為了避免失敗，先求有再求好。習慣方面希望自己可以變得更健康更有活力，所以希望建立出這3個新習慣
- 每週至少3次在早上晨跑30分鐘
- 每週至少3次執行168斷食
- 每天寫子彈筆記持續1年
而副業斜槓方面，則規劃3個重要的任務
- 創立電子週報-提供有價內容給訂閱戶
- 增粉計畫-希望在FB/方格子/電子報各增加1,000個名單
- 完成「超簡單上手！Mr. S 財務自由式」專題
認識Mr. S的都知道Mr. S其實從11-12月就已經在醞釀電子週報的準備了，並嘗試日更FB貼文。算是一點小偷跑，讓自己提前習慣這樣的節奏。這樣新年一開始就可以立刻完成其中一項任務！希望2022年可以順利全壘打這些新願望！
提醒大家，在執行過程中，放棄其中幾個夢想或修改夢想並不可恥，因為說白了其實你並不是那麼想要。如果去年一個都沒達成，今年目標設定3個最終完成1個也是進步喔！每一年都進步才是最重要的喔！
四、後記-獻上Mr. S滿滿的感謝
最後再次回顧過去一年，雖然年初願望沒達成，可是卻意外地成就其他美好的事情。遇到了幾個貴人，閱讀好多本非常棒的書，並結交了許多在方格子創作的朋友。沒有你們的協助，就沒有去年這篇被風傳媒轉載超過40,000人閱讀的文章《特斯拉股價衝破1200元，投資人何時該獲利了結？過來人用3問題當指標，全中是時候停利》。(原文在這裡) 想知道怎麼樣可以被轉載的你也可以參考這篇文章。
在此也獻上Mr. S的感謝：
方格子平台
感謝方格子團隊提供這麼好的平台讓創作者可以不只可以藉由方格子本身提供的創作者成長學院上學習，也可以與平台上的所有創作者互相學習與加油打氣，一起努力的氛圍真的很好。
承熙
透過承熙的乾貨文章，讓我寫作功力大幅提升的人，沒有認識他，我的寫作應該會一直停留在新手村砍木人而已。想提升寫作實力以及學習台股投資的人歡迎追蹤並訂閱承熙的專題唷。
深邃月光
如果有人說自己很會「日更寫作」，那這人只是還沒碰上月光大，月光大大讓我見識什麼叫做「自律才能自由」，超級日更王，有時甚至一天發佈好幾篇文章，而且正在朝3000篇文章邁進的男人！天天人肉提醒我要努力寫作。想要練習自律的人可以追蹤月光大喔
旎sunny
旎是願意將憂鬱症寫出來的勇敢女孩，透過她的分享讓我了解更多憂鬱症的故事。我們的周圍其實或多或少都會有這樣的朋友。由於許多人仍是對這個並不是很理解。若你有發現類似這樣的情況，記得3個重要動作就好：傾聽說話不評論、陪伴、陪伴他們參加心理諮商或專業醫生幫助。務必收看這篇文章並追蹤旎Sunny的專題，也許你不經意的幾個動作能挽救另一個「總是等不到人理解」的生命。
處翼
一直很感謝處翼支持我，幾乎每篇文章都按愛心跟留言，總是給我暖心鼓勵，有這樣的朋友很棒。處翼也是一個走在夢想出書的創作者，很擅長寫小說喔！喜歡讀小說的讀者可以追蹤處翼的專題喔。
吳心
很感謝吳心無私的分享創作者怎麼接案，像是一個新手玩遊戲遇到導師一樣可以快速升級！吳心的真心話專題就是讓人感受到滿滿的窩心。若你是想接案子的創作者，請絕對別錯過吳心的真心話專題！
閱讀筆耕
很感謝閱讀筆耕大時常在平台分享各式各樣的教學，讓對新事物新App常常有進入障礙的Mr. S能夠輕鬆跨過那個坎，成功學習到新的事物。想了解最新事物的，絕對別錯過筆耕大的專題。
江小茹
非常感謝江小茹做為Mr. S人生第一位贊助者(收到方格子通知的當下真的很感動)，第一次有人因為我分享的新聞和觀念而贊助Mr. S。感覺Mr. S做的事情受到肯定，讓Mr. S快樂了一整天，哈。江小茹也是在方格子的創作者喔，如果讀者想多了解育兒或存股相關的歡迎追蹤她的專題喔。
茶布斯閱世界
很感謝能夠得知茶布斯的專題，她的文章讓正在職場奮戰的我很有共鳴，而且閱讀茶不思文章真的有種舒服的感覺。她最近也很有勇氣的舉辦第一次的線下活動，給了Mr. S很多的啟發。若想多了解職場的一些生態與技巧，歡迎追蹤茶布斯的專題喔。
劉奕酉
若想成為創作者或自雇者，那你必定得拜讀劉奕酉這本大作《高產出的本事 》，透過「框架」，反而可以讓創作者思考更全面周全，而且可以更高效快速的輸出。很感謝能夠在去年看到這本書來提升自己的寫作實力。歡迎追蹤劉奕酉的專題喔，可以獲得滿滿的乾貨。
于為暢
Mr. S的太太
感謝無怨無悔支持我追夢的藏鏡人，每個成功的男人背後都有一排脊椎一個偉大的女人，Mr. S也不例外。即使目前還無法靠輸出養家也沒有抱怨，也替這個家扶養2個寶貝，全年無休的家庭主婦是這世界上最困難的工作，很感謝她為這個家的付出🥰。
最後送大家一句話：
祝大家心想事成！歡迎留言分享你的新年願望是什麼？
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22.6K會員
340內容數
您好, 我是Mr. S, 你的財務自由規劃師。這個沙龍著重在分享4個主題：美股月報、從0到1財務自由通行證、94愛成長及94愛閱讀。適合不知道該怎麼投資、存不下錢、擔心退休金不夠用…等6種人。相信藉由我的文字可以改善您的財務生活, 從此享受沒有恐懼, 只有安心的財富人生。
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小說家凌明玉所著的《此處收不到訊號》，講述一個受到失智症襲擊的家庭，九個章節、為期一年的時間軸，看似不長的篇幅卻極為細膩地描寫出那些，對於處於超高齡化社會的人們，所應該了解的真相。
那些年，我們一起追的無名小站網紅、熱烈討論的PTT八卦版、珍藏的奇摩文，現在還找得到嗎？
你是否想過，如今習以為常的網路生活，有一天可能也會消失得無影無蹤？
中國大陸的網路世界正經歷一場浩劫，大量的網頁、影音資料如同被按下刪除鍵，消失在數位洪流之中。這種「數位失憶」現象，值得我們台灣民眾提高警覺！
友人Ｍ
去石牌的路上，Ｓ提起許久未見面的Ｍ
我說：天氣冷一點，找Ｍ一起吃火鍋吧。
後記：
失聯的只有Ｍ嗎？
好像連Ｓ都不再聯繫了。
友情的連結，經過無情的歲月也漸漸脆化。
他們，如同再也搜尋不到的網路連結。
每個人都有權利發表自己的意見，但這並不意味著所有意見都應該被視為有價值或正確。有時候，人們的言辭可能只是一時的情緒宣洩，並不代表他們經過深思熟慮或具有專業知識。因此，我們應該以冷靜的態度來處理他人的言論，不必過度受其影響。
值得關注的是，評價他人應該建立在客觀事實和合理論據的基礎上。如果別人的言論
我的悲傷，滿溢。
大部分的人都不知該如何是好。
從小，我們學習堅強，學習獨立，學習忍耐，就是沒有學習，人生裡，當遇到失落時，要拿悲傷怎麼辦？
時間過去了幾個月，有人說，你怎還沒走出來；有人說，該振作了。
真的，不是曾經有過失落經驗的人，就也懂得我的心情，我的空洞，我的傷悲。
有人說，
心如果沉重了,身體再輕盈也沒有用,重如岩石,輕如羽毛,輕重失衡時,沉澱一下,想想自己為何難受,唯有找出解答才能平衡,身心靈達到一致,以己之力,使之平衡,如同1公斤的岩石與1公斤的羽毛,始終會達到平衡的.
在21世紀科學及醫療非常進步的現代，還是有許多無藥可醫的疾病，例如阿茲海默症即為失智症，近日常常照護到這些個案，所以寫下這篇文章。目前的治療即是認知訓練及藥物治療只能延緩失智的病程，罹患失智症會導致腦部退化，而造成多種認知功能的障礙，包含判斷思考能力、個性改變、方向感喪失，嚴重時甚至有妄想或幻覺，罹
人們為什麼會喜歡追劇？為什麼會有吸引你和不吸引你的劇？
其實都來自於在戲裡面看到你認同的價值觀或是期望成為的人物。戲劇通常是人們會對人生或未來的期望，在日常生活中或許無法實現，而透過戲劇可以投射自己的念想。
之前我推薦過的韓劇《如蝶翩翩》或是在之前的《哈囉，掰掰鬼媽媽》，以及今天想介紹的這部日劇：
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好像連Ｓ都不再聯繫了。
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