今天1月22日，原本是要過著星期六的日常，吃完早餐就外出練習，可惜是今天下雨了讓我外出練習念頭減少了。在家裡吃完早餐之後，在讀墨網站看到這本書「我也曾想過，殺了過去的自己。做自己，是需要付出代價的。」，我試讀過後仍然想看，就買下這本書了。
首先這本書的書名︰「我也曾想過，殺了過去的自己。做自己，是需要付出代價的。」，讓我想到那句︰「改變過去的自己」、「不喜歡原本的自己」，我偶爾在IG看到他發佈的帖子，寫的文字很深入我心。正好我現在幾乎處於一個低潮期，需要讀一些治療自己內心的文章。
我在這裡不能分享太多這本書的內容，我可以總結作者在這本書的分享就是︰「他分享在出書的過程，所遇的經歷、內心的感受是什麼，然後他有這種感受。」，至於為什麼他會有這樣的感受呢？就要留給大家去閱讀。我第一次閱讀他的書，開頭他有說到他是單邊失聰的，我正是雙耳失聰的，感覺是同類型的人吧。除下了助聽器，是聽不見外面世界的聲音。我知道是我跟你們都是人類，擁有自己的心，可以透過用「心」去感受世界的。
心裡簡單，可是人類是很複雜。書中內容描述他的經歷，大眾對他最初的印象不一樣，我想說︰「其實他做回真實的自己，有問題嗎？」。難道他要像電視劇演員，被安排設定好的性格來生活嗎？現實上有多少人戴著面具去生活？有多少人坦誠地面對自己？這樣子過活，真的不累嗎？
說到這裡，我突然間感覺「藝人」可能都是這樣子過活的，在電視劇、公開場合表露出的是正能量的人設，私下的「藝人」可能背著不少的「壓力」、「包袱」，讓他們很難做回真實的自己。
我就在想，做回真實的自己，有什麼問題嗎？可能有人喜歡這樣子的你，也有可能有人不喜歡真實的你。為什麼要配合這種世界的「好」面貌來展現自己呢？每人成長環境不一樣，所遇的經歷都不同，形成的價值觀不一致。一件事可能有多個角度的觀點，你可能認同這個觀點，別人可能不認同這個觀點，充分表現出價值觀不一致。
我很心痛他的遭遇，他是「作家」，也是一個「公眾人物」，會收到正面、負面的評價。我相信很多人都不喜歡收到負面的評價，當下的你可能有想過去正面反擊，想一想都是算了，說了他們還是不喜歡你呢？我想除了作家、做藝人的人會有同樣的感受。
人有很多種面貌，正面的形象就是「善良」、「開朗」、「樂觀」、「親近」、「自然」，負面的形象就是「虛偽」、「欺騙」、「背叛」等等詞語。正是世上沒有很完美的人，就算再好的人還是會有缺點的，要看你們能否接受這個人的形象而已。
有些人在認識新朋友，只表露出最表面的形象，好人的形象。隨著時間過去，深入的認識，就會發現他的真面目是怎樣的，才知道這樣子是真實的他。就像大家會有過負面情緒的時候，成年人就是要學會「隱藏」自己真實的情緒。面對別人的關心，大家會說︰「我沒事」，真正的是害怕表現出「狀態不佳」的自己，會嚇跑身邊的人。
這本書的篇章「逃避」、「放下」，正是吸引我的眼球。去年夏天我們都集體轉會，我跟她未能同一隊踢球，延續做隊友的緣份。這7個月我跟我認為的「好朋友」處於分離的狀態，當我跟她說我去不了她現時所屬的球隊，就沒有再回覆我的訊息。我想她可能處於「逃避」、「放棄」、「不喜歡」、「討厭」的狀態，可是這些詞是我單方面想到的，我不知道她的真正的狀態是什麼，目前她拒絕溝通、拒絕我互動。
我真實的情緒是很難過、很不開心，不知道為何她要這樣子對我，我嘗試過跟她發訊息表達我的感受，可是她還是不理會。
接受早已離開的人、接受討厭的人、接受確實不愛我們的人、接受外面那些肯定與否定，也同時接受我們由內到外的真實情緒。
隨著時間的過去，我到現在仍然未「放下」，外面的心理咨詢師都是叫我「放下」，面對這段關係，我感受到很重的「無力感」，我能說的話都說了，目前我什麼都做不了。老實說我最近這兩星期當中有幾晚睡覺做夢都見到她，一起踢球、一起吃飯這些畫面，如今不會再見到了。心理咨詢師都說這是我的內心真實的感受，很想見到她，說到這裡我的眼淚在我眼邊打轉了。
面對真實的情緒，我沒有向別人展示我現在的狀況，我很害怕人家知道後覺得這些事是小事、不值得。「樂觀」的我，可是面對這件事讓我覺得很難過。我相信不少人都曾經遇過這樣子的情況，我只能說人是很複雜的，人際關係是人生最大的煩惱。
讀到這裡的讀者們，我很坦誠跟大家說聲抱歉，你可能不喜歡那些負面的感受，這些都是我人生故事、所遇的事情，這些都是我真實的感受。
我不知道未來一個月、兩個月、三個月、半年、一年後，這些未來的日子會有什麼新變化。獨自承受痛苦，抱著已破碎的心，笑著面對過日子，真的會很累吧？最近「現正分手中」這套韓國電視劇裡有很多金句，很治療我的心。
不是只有緊抓不放才是愛，放手也是一種愛的表現，對我來說，有多真實真心度過此時此刻，一起共度那樣的時光就夠了，也不會為此後悔。
