《我再也不鬧脾氣》、《我從此不愛比較》、《我變得有自信》、《我能做到答應的事》、《我敢向霸凌說不》、《我學會接納分手》
這個月小宇宙出版一套「親子情緒管理小學堂」，《我再也不鬧脾氣》、《我從此不愛比較》、《我變得有自信》、《我能做到答應的事》、《我敢向霸凌說不》、《我學會接納分手》分別探討的議題包含生氣、嫉妒、自信、約定、霸凌與父母離婚。
每本書討論同一種情緒反應的三種不同面向，用三個情境故事幫助孩子理解各種情緒會有的感覺和行為，以及當孩子有這些問題時，大人如何回應和引導？該如何幫助孩子處理負面情緒呢？
情緒教育可以說是一輩子的課題，大人時常不見得能夠處理好自己的情緒，更何況是孩子？情緒教育可以說是帶養孩子所有最難的課題，很多時候，我們找不到合適的方式引導孩子表達自己的感受、回應孩子的需求、幫助孩子處理情緒…..
在「親子情緒管理小學堂」系列繪本，繪本裡的故事情境剛有些是我們遇到的，像是《我變得有自信》探討人際交友問題，小貝個性比較內向，到陌生的環境容易退縮，原來透過練習幾個方法陪著孩子建立自信認識新朋友，像是想想自己的優點、加入大家喜歡的話題、對他人釋出友善的態度等。
另外，孩子是否曾有過莫名其妙亂發脾氣呢？《我再也不鬧脾氣》裡的西蒙某天放學後，發了一頓脾氣，我不要洗澡！不要吃飯！不要去玩！什麼都不要！小貝也有過放學後，回到家發了一頓脾氣，讓不知所措的我們也跟著生氣，原來孩子不是亂發脾氣，而是不知道可以說出自己生氣的原因，也不知道有甚麼方法可以發洩怒氣，而是可以逐步引導透過正向的方式處理，比如跟孩子玩場瘋狂的遊戲宣洩壓力、宣洩完後再跟孩子聊聊為何生氣，再同理孩子的情緒，陪他一起處理負面情緒。
生活中的各種因素影響我們的情緒，該如何適當的處理？不容易啊！情緒教育，很需要父母帶孩子做起！
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爸爸的易怒性格讓我從小學會了迎合與避免衝突，以維持家庭和平。這種模式影響了我在家庭和職場中的行為，讓我常常順從他人，這導致不只是犧牲自己，甚至可能會犧牲到他人。
我們的成長過程中，有多少次跟「我們的情緒」交手呢？答案是成千上萬次。
每一次在面對「不佳的情緒」時，我們都可以全身而退嗎？可以不讓不佳的情緒，影響我們的生活嗎？
尤其是當了父母的人，肯定這輩子都和孩子的情緒互相牽絆，要如何和我們的孩子好好相處，就是這一生重要的課題。
我從這本書
我們就是情感豐富的人，這可以是我們的優勢。只要我們學會不讓情緒成為絆住我們的阻礙，在感同身受之餘學會更多應對策略，就不需要用盔甲來武裝自己的心了。
男孩的情緒教育在成長過程中至關重要。父母應該教導男孩適當地表達情緒，以遠離恐懼、憤怒和攻擊行為。此外，情緒也可以通過同理、體諒或改變的方式來轉變。對男孩來說，同理心特別重要，同時要避免將他人的情緒當成自己的。父母需要引導男孩正確地表達和處理情緒，以幫助他們更好地成長。
介紹《放心，放手的自然教養》書中分享，在面對情緒失控的孩子時，父母可以試著執行的三個原則與四個步驟。
相信有小孩的父母，都有被小孩惹毛過的經驗。在發飆過後，後悔自己剛剛的暴怒，甚至發飆只是造成小孩更嚴重的哭鬧，到頭來什麼問題都沒解決。
關於小孩教養的書，之前分享過《一本你希望父母讀過的書（孩子也會慶幸你讀過）》
，《高情商媽媽的說話術》則是以更白話的方式，分享如何把怒氣轉為正向教養。書中提到，其
台灣家長一般在遇到孩子鬧情緒時，最常使用的方法之一是命令孩子「三秒鐘停止哭泣」。然而，三秒鐘之後情緒真的就這樣憑空消失了嗎？在還沒弄清楚產生情緒的前因後果前，貿然壓抑孩子的情緒，將使其缺少練習處理自己負面情緒的機會。並間接告訴孩子，不允許他擁有自己「獨立的意志」。導致日後需要花更長的時間
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