我去了散心

憂鬱是自找的。真的。我知道。

不過就算我知道，很像二十年來都無法面對自己的心魔，沒法跟壓力共存。

其實我知道我很幸運，因為我其實很喜歡我的工作，我是老闆，我是員工，我是財務，我是HR，我的工資，工時，工作內容，全部都是我自己作主。

其實我知道我很無聊，因為我的壓力都是自己給自己的，想做得更好，想完成更多的工作，彷彿我用我的to do list去定位自己，要把to-do list完成了才是成功的表現。

其實我知道自己很固執，因為我一直都沒有好好的對自己好一點。一直用亞洲人那種奴性生活態度虐待自己，覺得為什麼別人都可以勝任，為什麼我不可以比別人做得更好。我每天只會看到自己沒有做到的一件事，卻沒有好好讚美自己已經做好的十件事。

這兩年疫情讓全世界都不好過，2022年才過了24天，我已經覺得很壓抑了。一月澳洲這邊說要與病毒共存，一時之間，每天幾萬幾萬的確診。你說大家不害怕嗎？所以雖然沒有lockdown，但是我們都自己把自己lock起來了，確診的人不能上班，沒有確診的人躲在家裡。所以店裡生意大起大落，突然我覺得很無力，過去兩年我用盡方法，即使是浮浮沈沈，我也快游到岸邊了，但是現在看到了岸邊卻沒有力氣繼續遊下去。我對自己充滿失望。

2021年底的時候我為自己定下了很多目標，很多project,但是最近連看這些目標的心都沒有，我對自己很失望，每天坐在店裡，我沒辦法集中精神去完成我的這係target，心情更加低落，然後我開始生氣自己為什麼要低落，然後我生氣自己為什麼要生氣，無限loop.

前幾天決定把店關了一個星期，我必須要把自己從這個地方抽離，然後再reset.