我去了散心

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

憂鬱是自找的。真的。我知道。

不過就算我知道,很像二十年來都無法面對自己的心魔,沒法跟壓力共存。

其實我知道我很幸運,因為我其實很喜歡我的工作,我是老闆,我是員工,我是財務,我是HR,我的工資,工時,工作內容,全部都是我自己作主。

其實我知道我很無聊,因為我的壓力都是自己給自己的,想做得更好,想完成更多的工作,彷彿我用我的to do list去定位自己,要把to-do list完成了才是成功的表現。

其實我知道自己很固執,因為我一直都沒有好好的對自己好一點。一直用亞洲人那種奴性生活態度虐待自己,覺得為什麼別人都可以勝任,為什麼我不可以比別人做得更好。我每天只會看到自己沒有做到的一件事,卻沒有好好讚美自己已經做好的十件事。

這兩年疫情讓全世界都不好過,2022年才過了24天,我已經覺得很壓抑了。一月澳洲這邊說要與病毒共存,一時之間,每天幾萬幾萬的確診。你說大家不害怕嗎?所以雖然沒有lockdown,但是我們都自己把自己lock起來了,確診的人不能上班,沒有確診的人躲在家裡。所以店裡生意大起大落,突然我覺得很無力,過去兩年我用盡方法,即使是浮浮沈沈,我也快游到岸邊了,但是現在看到了岸邊卻沒有力氣繼續遊下去。我對自己充滿失望。

2021年底的時候我為自己定下了很多目標,很多project,但是最近連看這些目標的心都沒有,我對自己很失望,每天坐在店裡,我沒辦法集中精神去完成我的這係target,心情更加低落,然後我開始生氣自己為什麼要低落,然後我生氣自己為什麼要生氣,無限loop.

前幾天決定把店關了一個星期,我必須要把自己從這個地方抽離,然後再reset.



你的風景跟我的風景居然差異那麼大

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