#恐懼,是「留守」與害怕失去的一種能量。它與[過去]連結。 (因為目前我們所擁有的,都來自於過去的累積,而我們害怕失去曾經擁有的) #愛,是「創造」與無限可能性的能量。它與[當下]連結。 (悅納自己此刻內心的感受、腦裡的意念,這個不評判的"自我觀察",是滋養能量與無限可能的基礎。) 然而,選擇了愛並不代表從此再也不會有恐懼,正如吃飽之後還是會再度饑餓。選擇是一種不斷持續的運動。 我們必須不斷選擇愛才能滋養靈魂、驅走恐懼,正如我們需要食物來滋養身體驅走饑餓。