初步認識一型人--改革者、完美主義者

閱讀時間約 4 分鐘
你是很有理想,做事講求原則的人嗎?那你有可能就是一型人喔!

§ 窺探一型人的內心世界~

你覺得活在這世上最重要的是什麼?一型人會告訴你是使命感
如果你會覺得談使命感不過是小時候的作文題目,跟生活是兩碼子事;
那麼,一型人絕對會讓你跌破眼鏡。
一型人只要找到自己使命感,他們為了完成使命、達成目標絕對是努力不懈,除了有驚人的行動力,而且還甘願放下安逸舒適的生活。
使命感是一型人的行動依據,他們的目的及目標都必須與這個使命感相關;
舉個例來說,對一個初入社會的新鮮人,設了一個「5年內存60萬」的目標,
如果他是一型人,他絕對不可能告訴你「錢先存到了,要做什麼以後再說」,
他一定會有更高的使命促使他訂這個目標,
也許是為了買房子,讓父母安享晚年,或著是成就未來某個自己;
總之,他們的腦還中一定有一個理想的世界,而且他們會以實際行動,為這個理想世界付出所有的努力。
一型人這看似英雄等級的人生觀,其實也是他們的枷鎖。
他們極其看重自己行動的合理性,
所以,為了自己想做的事,必須尋找一個自己可以接受的想法及信念
然後說服自己;
他們會常常琢磨,自己的行動是否會違背這個信念
行動的結果,是否能更接近自己信念中的那個世界?
在這個不斷琢磨的內心拉扯過程中,一型人的心理像是住著一個嚴格的老師,
他嚴厲的審視、無情指責,讓非常在乎「對」與「錯」的一型人,必須正視所有問題,完全沒有模糊地帶;
由此可知,這英雄似的人生觀加上嚴厲的指導老師,讓一型人的生活相當辛苦。
這型人的「超我」標準是要做正確的事;
有秩序、有道德、公平正義、正直誠實…等等,從小所被教導的優良公民信念深植他們的內心;恰恰這些信念中的「對」與「錯」非常的鮮明,再加上「錯」就該被譴責與批評的童年認知,深深影響著一型人。
所以,他們非常努力改正所有錯誤,凡是努力做到最好,
不知不覺的過度工作、過度思考,最後走向完美主義者的不歸路。

§ 童年的痕跡~

童年是一個人成長階段中最在乎「對」與「錯」的時期;
那會是甚麼樣的成長經驗,讓這個在乎「對」與「錯」的執念跟著成長,一日日長成了人格的重要部份呢?
很多一型人的在童年經驗並感受到主要照顧者嚴格的要求,
或許是經常受到嚴厲的責罰,
也或許是感受到主要照顧者的忽視或侵害,所以努力讓自己表現的更好,努力扮演好孩子或者是能改變現況的人;
在這樣混亂的挫敗感下成長,他們練就了對「正確」的感知與執著,
恪守規矩,努力超越既有的標準與期望,如此才能避開指責或獲得認可。
直至成年,這種「對」與「錯」仍深深的影響想著一型人。

§ 不為人知的心魔與困境~

追求行為高尚、為人正直、表現良好的一型人,
內心最害怕的無非是「把事情搞砸了」;
這不只是這件事沒做好的問題,更是代表自己不夠好、不能勝任的問題。
也許是強烈要把事情做到「好」的壓力,
讓「做正確」、「做好」跟自己這個「人」畫上了等號;
這是個可怕的連結,
他讓有完美主義的一型人,在生活中常常出現以下的困境:
  • 害怕事情最後沒有往「對」的方向走,所以一直肩負著事情最後結果的沉重責任往前走。這樣的一型人,除非身旁有他非常信任的人,否則他不會放心將事情交給旁人;這常常造成自己責任過重,而旁人卻覺得是他自己愛攬事的誤解
  • 因為對「錯」過度敏感,在團體合作中,常常扮演那個指出錯誤的人,又加上重視原則與標準;所以,在團體中他們很容易被貼上嚴肅、一板一眼、愛挑剔、愛批評的標籤
  • 一型人不只檢討事件,他們也會一直檢討自己。如同之前提及,一型人心理像是住著一個嚴格的老師,他不斷的在腦海中評論著自己的表現,嚴格且無情。這個嚴格的老師讓一型人無法放鬆享受工作,不論生活或工作,他們一直都是戰戰兢兢,害怕自己違反了原則。
  • 不喜歡小組作業,因為小組中總有鮮少付出,但卻獲得同樣成績的人;認真且嚴格的一型人,很難接受不努力卻想獲得某種結果的人,甚至無法跟他們共事
  • 不管事情最後沒有往「對」的方向走原因,是不是自己沒把事情做好,一型人都能扮演事後諸葛,從中找到自己的缺失或不足;所有的「不好」都能與自己畫上關聯的壓力,會讓一型人陷入不斷檢討的泥濘,不管是自責或是轉為對相關人的批評,憤怒油然而生;但,一型人不喜歡失控,在「超我」主導下,他們會壓抑、咬緊牙關的忍耐。表面努力維持風平浪靜,心理其實波濤洶湧,憤怒、沮喪及厭惡是一型人都會經歷的情緒風暴。
以上是一型人--改革者、完美主義者的概述,你覺自己像一型人嗎?若者以上的描述有觸動內心的某塊角落,那麼你可以繼續更進一步探索一型人的相關。
如果你不覺得自己有上述的特質,你可以再看看其他的類型。
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讓我們用「九型人格」從行為、態度、內心發展與精神變化中,觀察自己的行為,並理解行為的動機。從探索所作所為背後的原因開始,一步一步改掉不適當的自我認知,逐漸成長為更完善的自己。
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