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紅燒豆腐荷包蛋(心娜輕鬆煮#56)

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

早上十點多的興隆市場,菜販攤子的木板上,只剩下最後一塊老豆腐,於是順手打包,跟其他蔬菜一起算,沒買幾樣竟花了我新台幣六百元。

繞到南北貨的攤子上,向買了十多年的姊弟檔問:「今天有沒有雞蛋?」只見兩人面有難色,緩緩地走入攤子的最深處,偷偷摸摸地拿出一包塑膠袋裝好、十個裝的雞蛋,冷冷地說:「69元。」

雖然已有心理準備,雞蛋很貴,而且不見得買得到,但還是為了這幾乎漲了百分之百的蛋價而心疼了一下。重重地嘆了口氣:「現在蛋價貴成這樣子啊?」

攤販邀功似地說:「賣這個價錢,其實是服務老客戶喔。藏在裡面不擺出來,就是只賣熟客。以前是你們照顧我們,現在換我們來照顧你們。」

「能再多買一包嗎?」心想,那就再來一包,孩子正發育,一天一、兩個雞蛋,消化速度很快。

「不行喔,每人每次限購十顆。」攤商嚴正拒絕。

蔬菜、豆腐、雞蛋,過去市場上物美價廉的食材,過完年後價格竟居高不下,尤其雞蛋更是奇貨可居。叫家庭主婦煮夫們大嘆炊事難為。

既然花上一番代價才買來的雞蛋與豆腐,更應該在食材最鮮美的時候烹煮來吃,才能達到享受的最高邊際效應。中午立刻料理成紅燒荷包蛋豆腐。

在市場中邂逅攤子上最後一塊老豆腐。

在市場中邂逅攤子上最後一塊老豆腐。

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我深信:You are what you eat!想要窈窕美麗、養生抗老、健康茁壯,為了你的荷包與健康著想,「自煮健康管理」這碼事,一定要愈早開始愈好。我改良研發的「輕鬆煮」食譜,幫助有心為自己與家人掌廚的忙碌人士,在最短的時間做出健康美味的料理,滿足日常三餐需求。
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