D53 你的快樂比你的生產力更重要
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為什麼快樂比生產力更重要
從第一次去幼兒園開始，我們就與生產力競賽聯繫在一起。要在生活中有所成就您需要早起，參加所有課程，做功課，練習各式各樣技能，之後盡量睡覺，明天起床又一遍地重複循環。
這就是我們一直以來生活的方式，但我們好像一直會錯過了很多更重要的感受和情感。
由出生到老去，我們一生都在學習提高生產力。先學功課，再去玩; 先工作再休息，先規劃人生再享受當下，你學得越多，世界就會越誇獎你。
出來工作後，我更明白了一個道理：時間就是金錢。
無論你走到哪裡，與誰交談，每個人都用同一個聲音和聰明的外表來評估時間和賺到的錢。恍惚這個等式中只有一個變量？為什麼每個人都在追逐金錢和時間？這就是生命的意義嗎？有沒有可能在生命的最後一天，每個人都只想到這個？
讓我為你列出不應該只關注提高生產力而忽略快樂的原因。
對生產力的痴迷與資本主義密切相關。
這個社會會告訴你，你需要努力去買昂貴的東西才可以過上"舒適"的生活，然後也許會有更多的時間來享受生活。世界會告訴你如果你想要財務自由，你將失去身體自由。 如果你想在身體上自由，那就沒有多少錢了。
大多數人都掉進這個陷阱。 他們工作如此努力，以至於沒有時間生活，一直處於高壓的情緒和環境下，高估自己承受壓力的能力。 人們在 30 多歲時工作如此努力，以至於到了 40 歲時，他們會精疲力盡或生病，以至於他們認為活著是幸福的。 沒有時間享受生活和玩樂。
人們在工作年齡的大部分時間都在浪費自己的健康，只是為了把掙來的錢花在買藥上。
生產力和幸福感
當你健康快樂時，它會反映在你所做的每一件事上。當你醒來時神清氣爽、充滿靈感和快樂，大腦就會滿負荷工作。
因此，許多公司非常重視企業文化，這意味著員工喜歡工作。看看 Zappos、谷歌、強生的經驗。這些公司有著遠大的目標和廣闊的視野。他們了解員工的健康和福祉是多麼重要。這些是吸引人們工作的決定性因素。而且，他們意識到遊戲的重要性：它不僅有助於“充電”並與同事找到共同點，還可以為創意提供燃料。
無論我們做什麼，無論我們想要實現什麼，在一天結束時，我們都需要一部分快樂和幸福。沒有親愛的人，成功就毫無意義。沒有健康，財富就沒有意義。意識到這一點並過上充實的生活。
記住：你不能忙到沒有時間生活。
人會迷茫最大的原因是因為期望之事與現實有所落差，因要處理迷茫期你首先要清楚了解自己在追求什麼? 你的人生快樂來源是什麼? 以及為什麼現階段你會感到不快樂?
這個過程需要你誠實面對自己，這是一個私密的認識自我旅程，你不需要向任何人交代，不要害怕直視自己內心的陰暗面。
關於迷茫期這個課題，我把這段時間看過的書，課堂上學習過的技巧以及自己的心得集結成一本電子書，有興趣可以按以下網址購買
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生產力和效率
生產力很容易與效率混淆。忙碌並不意味著有用。如果待辦事項列表為空，並不意味著其中的所有任務都完成了。
您是否曾經同時從事多個項目？這是一個令人厭惡的職業。最好專注於一項任務並確保它完成得很好。然後繼續下一個。但有時你必須同時處理很多項目。
你需要學會說“不”，而不是抓住所有的優惠來賺取。機會還會再來的。但健康不是。這應該是一個優先事項。你不應該緊張，壓力大，如果你能坐下來，冷靜思考，做得更好。
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成長是一條艱難又有趣的路，路途上你可能會迷失方向，可能會遇上壞的人，但另一方面你可能會有很多開心幸福的回憶。
你在路途上遇上的人可能會陪伴你一段時間，但是最終陪伴你最長的人只會是你自己。
期望大家可以在這裏獲得一點力量。
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大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
本文探討了「工作即生活」的哲學，分享個人如何從高薪工作，轉向追求更符合自己價值觀的生活方式。雖然放棄了穩定的職位和新加坡的PR資格，但作者認為真正的幸福在於能夠選擇自己的工作內容、合作夥伴和工作地點。透過反思和行動，本文旨在啟發讀者思考如何構建一個更具意義的生活，並實現自我價值。
我們的工作或生活中充滿了不喜歡或沒興趣的事情，但又不能不做?想學習一項新的技能或者培養一個新的習慣，發現自己很難堅持下去？感到無趣、煩惱、焦慮或壓力大？做的事情雖然是對的，但是沒有任何的樂趣和動力？
首先我們先來看以下三點:
一.什麼是喜歡有興趣的事情？
就是那些能讓你感到快樂、滿足、自信、充實、成
為了富有與快樂，你所選擇的時間價值非常重要。這本書分享瞭如何用槓桿思維讓財富自由成為可能，並提出了重要的問題：如何找到人生的支點？如何留意生活中的習慣，並擺脫過去的思維？讓自己過得更快樂。快樂並不是嚴格定義，而是讓你不再覺得生命中缺少甚麼。這本書將對你帶來新的啟發！
你覺人生中最有意義的是什麼，以我來講最有意義的就是活在當下做自己喜歡的工作，不用被資本主義資本公司控制當一個機器人，每天都做著別人要求你的事，每天都過著同樣的生活，每天都活在同一天，因為每天都在別人的安排下做事，別人說什麼我們就照做。
完全沒有自己思考的餘地，你想要脫離資本家的魔掌，你就要自己創業
在我們的日常生活中，我們經常在做我們喜歡的事情和做我們需要做的事情之間掙扎。這兩者之間存在著顯著的差異，尤其是當我們開始專注於必須完成的任務時，個人的喜好就變得不那麼重要了。這種超越個人喜好的能力，實際上是我們精神工作的核心，它佔據了我們精神追求的大部分。
如果有人問我：「人的一生要幹嘛？」
我會回答：「我覺得就是努力工作完吃飯休息，吃飯休息後努力工作，但是你要工作多久？你休息要幹嘛？那是為自己負責的事情，人類長大成一個模樣的時候必定都要吃飯、休息、工作，我想這也是最影響身心靈健康的原因。」
可能對很多人來說「努力工作完吃飯休息，吃飯休息後努力
一位有名的心理學家菲利普．梅林(Philipp Mayring)說過
「滿足就是自我認知的結果」
既然這是一個主張自我成長的頻道，或許我們該來談談，幸福和滿足有什麼不同之處了。
在職場平心靜氣、修身養性，遠比過度爭權奪利、心機暗算，更能夠獲得內在的滿足和長期的幸福感。不合理的要求、不抱善念的人，我們人生中都沒少遇過，雖然煩人，但培養能平靜看待的心境、最低限度完成避不開的交集任務，也是一種成長。
錢重要嗎？
面子重要嗎？
面子多少錢１斤？
哪裡有在賣？
人這輩子最重要的是什麼？
是心．
只要是讓你開心的事，你都會願意去做的．
如果活著都不開心，那活著幹啥？
人活一天就應該讓自己開心一天．
心是永遠排第一位的．
第二位呢？
當然是身體健康．
因為我們還活著，
在這個空
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錢重要嗎？
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第二位呢？
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因為我們還活著，
在這個空