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最大的敵人，是恐懼
更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
終於完成鐵人接力的比賽，這幾天我一直想起的，不是到終點的喜悅，而是「幸好我沒有放棄」。
去年年中，我突然半夜心絞痛，偏偏隔天要打疫苗，於是就先在醫院做心電圖，確認我是否可以承受疫苗的副作用。沒想到竟意外發現我心肌缺氧，別說打疫苗了，所有運動都必須停止。不只如此，後來還因為心臟不舒服，送了兩次急診，吞了硝化甘油才被放回家，最後我成了要隨身攜帶硝化甘油的人。
不能運動，除了練習的壓力，我更擔心隊友，畢竟是團隊接力，如果我無法跑回終點，大家就不能完賽。我開始有了放棄的念頭。
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瞿欣怡全新散文《小貓的人生中途週記簿》，是為期一年的寫作計畫，每週更新一篇，總共 52 篇，從 49 歲，寫到 50 歲。來到了人生中途，重新看待過去吃過的苦，愛過的人，與被愛的心情。以前無法原諒的，如今只剩惋惜；以前感覺疼痛的，如今只剩下偶爾抽痛，並且安心地知道，就算傷口沒有痊癒也沒關係，我們已經習慣負傷前行。
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跑完台北馬拉松，我看到終點有人流下眼淚，那種感覺就像完成了一生中極為重要的挑戰。我完全能理解那種激動的心情，因為這份感動對我而言也很深刻。
由於跑量沒有練足的關係，我的比賽從28公里處開始變得艱難。前段就因雙腿不平衡的疼痛而不停的停下來拉伸，到了28公里，身體幾乎無法支撐，我甚至想放棄比賽。那是一
從那之後，跑步成為我對自己發出求救信號的方式，覺得自己快不行了、快倒了、快瘋了、快崩潰了，那麼就獨自出發去跑步吧！尤其是漫無止境、毫無時間感地亂跑。有一則來自印地安部落耆老的智慧，當一個人憤怒時，就朝遠方直線行走，走到憤怒消失為止，在該處插一根樹枝。我想，這個方法同樣適用於跑步。
炎熱夜晚
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操場上人很多，每個人背後都有著不一樣的故事。有些人純粹來散步，享受悠閒的時光；有些
跑半馬一直在我的人生清單裡面，但也一直成為我口中「以後要...」而未曾行動的待辦事項。雖然平時有跑步習慣，但都只有輕鬆跑3~5K左右。參加過最長的一次馬拉松也只有9K，未曾嘗試過長里程數。這大概就是我的baseline吧！
直到三月中上班和個案聊天時，個案提到他自己去挑戰跑半馬，讓我的內心又開始蠢
「從失落轉變成自信、壓力、挫折，最後再度站起，心裡不斷承受著許多轉變，這七天的賽事，像是人生中的縮影。面對最害怕的恐懼，不斷和內心抗衡，時而動搖、時而堅強，但如果放棄，比賽早就在那一刻結束了。恐懼將會轉化成助力，壓力將是成長的考驗。」
2024渣打公益馬拉松 RUN MY WAY.
2019在沒認真練習的情況下，台新女子半馬能完賽就已經很棒了。即使那種比賽過程中的肉體煎熬，以及殿後的孤獨感，還有一直叫你放棄上回收車的人，但也有一群在終點幫你加油的人。初次的半馬是一個刻在身體裡和心理上很深的記憶...因為疼痛，也因為完成與
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