畫說書｜直視自己的有限《人生4千個禮拜》

關於《人生4千個禮拜》，兩三年前的我要是遇到這本書大概會奉為圭臬，不只會大喊「沒錯！我就是這樣！」也會改觀自己對時間「管理」的想法。
而如今，我還是覺得好看，但或許是漸漸地已從不少經驗中體悟到人生有限，很多時候慢慢懂得放手。這本震撼力度就沒有那麼強大了（我後面會說明為什麼）。但不可否認，《人生4千個禮拜》仍能讓你得以重新省思為何你需要捨棄「掌控時間」。


你有沒有曾經因為永遠做不完待辦事項而感到焦慮？有沒有因為計畫被打斷而更想強行的掌控好時程規劃？有沒有因為大家都好充實只有你在耍廢而感到罪惡？有沒有因為拖延症而感到非常困擾？有沒有不想上班卻又懷疑自己未來想做什麼？
（如果都沒有的話，恭喜你看到這邊就可以了，請直接私訊我，我要好好找你聊聊XD）

《人生4千個禮拜》指的就是當你活到八十歲好了，你一生也只有四千個禮拜可活。當時間一但被量化後，就會發現它多麼的短，短到我們可能還在思考自己存在的意義是什麼就沒了，但也會長到你覺得很多事情都得等我狀態更好了，我才可以去做的未來式；短到你覺得非得要在一個年齡期限內達到里程碑而塞滿所有行程表，卻也長到讓你誤會一天可以當48小時來用。

作者的核心概念就是要告訴你，你的生命就是時間本身，是有限的。當你接受了我就是做不到的事實，才真正有可能去直面你可能做到的事。

佩服作者用了很長的篇幅，來講述為何現代人如此追求「生產力」，對時間掌控又如此斤斤計較？早在18世紀工業革命前，大家對於時間還沒有如此「工具化」的定義，是怎麼走來以至於幾近失速，而一旦時間管理不好，就處在焦慮、急著想處理更多事的狀態。

很神奇的，當我這本書還讀不到一半時，工作、家庭、個人的各種水逆與突發狀況接二連三，彷彿嫌我挑戰不夠多似的，所有原本的計畫嚴重停滯，而當我事情解決一個段落後，本能般地覺得非得回頭處理原本的事情，心裡感到時間被拖住又動彈不得的焦慮下，又有另一個突發狀況出現.......
當我壓力大到最後意識到，就放棄其中幾件或乾脆擺爛，有這個退路後，心情居然輕鬆好多！

這本書原本早在上週就要分享的，卻直至此刻都還在讀，使我不得不覺察到，這本書存在就是要告訴自己：我無法做好所有事情，有些其實根本不必做了。

當你認知到自己其實不管在能力、時間上都是有限的，那麼急於掌控時間就不會是你的優先選擇，也會意識到當你做了選擇，勢必得放棄另一種可能。


雖然這本讓我有了以上省思，但呼應到開頭，因為經驗的累積，我對作者說的很多是已知狀態。且光是時間的本質就能跟太多主題連結：若要講述大多數人對於社會體制的盲目跟進，這本沒有佛洛姆的《逃避自由》讓我如此震撼；對於生命中不可掌握之事只得順流，已有了《臣服實驗》的省思；活在當下vs.未來是否一定要有意義，也有《強風吹拂》這本讓我得以深思與熱血沸騰之作。這本書會先推薦給想思考時間「本質」並進而思考該做哪些事，與想了解拖延症的人。

困難的地方就在，很多時候是這些我都知道，但臣妾做不到呀！
工作上我還是得要講求效率呀～怎麼辦？

所以可以把以上觀點先落實到你的休閒日常，當你中午吃飯配影片還要開兩倍速時，可以先停下來想想。有些事情的確不可能在看完一本書後就有了解答，但不能否認當有這樣的書籍存在，集體有沒有可能產生更多重新思考時間的意識，進而改變失速的社會運作呢？的確是一個很好的提點。