畫說書｜直視自己的有限《人生4千個禮拜》
更新於 2022/03/20閱讀時間約 4 分鐘
對我們來講，更重要的是一定要讓自己沒空，沒時間停下來思考。匆忙度日是共通現象的原因在於，每個人都在逃離自己。－尼采
關於《人生4千個禮拜》，兩三年前的我要是遇到這本書大概會奉為圭臬，不只會大喊「沒錯！我就是這樣！」也會改觀自己對時間「管理」的想法。
而如今，我還是覺得好看，但或許是漸漸地已從不少經驗中體悟到人生有限，很多時候慢慢懂得放手。這本震撼力度就沒有那麼強大了（我後面會說明為什麼）。但不可否認，《人生4千個禮拜》仍能讓你得以重新省思為何你需要捨棄「掌控時間」。
你有沒有曾經因為永遠做不完待辦事項而感到焦慮？有沒有因為計畫被打斷而更想強行的掌控好時程規劃？有沒有因為大家都好充實只有你在耍廢而感到罪惡？有沒有因為拖延症而感到非常困擾？有沒有不想上班卻又懷疑自己未來想做什麼？
（如果都沒有的話，恭喜你看到這邊就可以了，請直接私訊我，我要好好找你聊聊XD）
時間被量化後的現實
《人生4千個禮拜》指的就是當你活到八十歲好了，你一生也只有四千個禮拜可活。當時間一但被量化後，就會發現它多麼的短，短到我們可能還在思考自己存在的意義是什麼就沒了，但也會長到你覺得很多事情都得等我狀態更好了，我才可以去做的未來式；短到你覺得非得要在一個年齡期限內達到里程碑而塞滿所有行程表，卻也長到讓你誤會一天可以當48小時來用。
作者的核心概念就是要告訴你，你的生命就是時間本身，是有限的。當你接受了我就是做不到的事實，才真正有可能去直面你可能做到的事。
佩服作者用了很長的篇幅，來講述為何現代人如此追求「生產力」，對時間掌控又如此斤斤計較？早在18世紀工業革命前，大家對於時間還沒有如此「工具化」的定義，是怎麼走來以至於幾近失速，而一旦時間管理不好，就處在焦慮、急著想處理更多事的狀態。
作者的核心概念就是要告訴你，你的生命就是時間本身，是有限的。當你接受了我就是做不到的事實，才真正有可能去直面你可能做到的事。
佩服作者用了很長的篇幅，來講述為何現代人如此追求「生產力」，對時間掌控又如此斤斤計較？早在18世紀工業革命前，大家對於時間還沒有如此「工具化」的定義，是怎麼走來以至於幾近失速，而一旦時間管理不好，就處在焦慮、急著想處理更多事的狀態。
有多少時間做多少事
很神奇的，當我這本書還讀不到一半時，工作、家庭、個人的各種水逆與突發狀況接二連三，彷彿嫌我挑戰不夠多似的，所有原本的計畫嚴重停滯，而當我事情解決一個段落後，本能般地覺得非得回頭處理原本的事情，心裡感到時間被拖住又動彈不得的焦慮下，又有另一個突發狀況出現.......
當我壓力大到最後意識到，就放棄其中幾件或乾脆擺爛，有這個退路後，心情居然輕鬆好多！
這本書原本早在上週就要分享的，卻直至此刻都還在讀，使我不得不覺察到，這本書存在就是要告訴自己：我無法做好所有事情，有些其實根本不必做了。
當我壓力大到最後意識到，就放棄其中幾件或乾脆擺爛，有這個退路後，心情居然輕鬆好多！
這本書原本早在上週就要分享的，卻直至此刻都還在讀，使我不得不覺察到，這本書存在就是要告訴自己：我無法做好所有事情，有些其實根本不必做了。
別誤會，作者並不是要你隨波逐流、捨棄未來任何打算，他更像是先讓我們認清自身的有限與赤裸現實。
當你終於面對現實，接受你無法要求事情進行的速度，你將不再試著逃離焦慮，你的焦慮就會出現轉變。...你不急於讀完難懂的小說，需要多少時間就花多少時間，閱讀成為一種享受。
當你認知到自己其實不管在能力、時間上都是有限的，那麼急於掌控時間就不會是你的優先選擇，也會意識到當你做了選擇，勢必得放棄另一種可能。
雖然這本讓我有了以上省思，但呼應到開頭，因為經驗的累積，我對作者說的很多是已知狀態。且光是時間的本質就能跟太多主題連結：若要講述大多數人對於社會體制的盲目跟進，這本沒有佛洛姆的《逃避自由》讓我如此震撼；對於生命中不可掌握之事只得順流，已有了《臣服實驗》的省思；活在當下vs.未來是否一定要有意義，也有《強風吹拂》這本讓我得以深思與熱血沸騰之作。這本書會先推薦給想思考時間「本質」並進而思考該做哪些事，與想了解拖延症的人。
困難的地方就在，很多時候是這些我都知道，但臣妾做不到呀！
工作上我還是得要講求效率呀～怎麼辦？
所以可以把以上觀點先落實到你的休閒日常，當你中午吃飯配影片還要開兩倍速時，可以先停下來想想。有些事情的確不可能在看完一本書後就有了解答，但不能否認當有這樣的書籍存在，集體有沒有可能產生更多重新思考時間的意識，進而改變失速的社會運作呢？的確是一個很好的提點。
人生短暫反倒讓我們鬆了一口氣。你得以放棄永遠不可能做到的事，不必追求理論上你應該成為的超級人類——三頭六臂、凡事做到盡善盡美、不曾有情緒脆弱的時刻，也不必仰賴任何人。然後，你得以捲起袖子，動手做真正可能做到的事。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
是否曾經有時間不夠用的感覺? 沒有更多時間賺錢、也沒有更多時間玩樂、一天總是不知不覺就過了，好像做了很多事情、又好像什麼都沒做，因此開始檢視自己的時間管理哪裡出了問題?
本書將告訴你時間是什麼、時間管理對我們的影響以及我們面對時間該有的合適態度。
人生四千個禮拜這本書，是在講述時間管理的問題。不過，與一般這類型的書籍不同之處在於，它更強調從目的性去調整個人使用時間的觀念。換言之，如果是拼命的要從有限的時間裡去塞進最多的事物，那樣是徒勞無功的，因為事情是做也做不完的。這樣說來，這道理就跟的斷捨離或是怦然心動的整理魔法類似的概念。唯
奧利佛．柏克曼（Oliver Burkeman）的《人生4千個禮拜》深入探討時間管理和人生意義。書名中的「4千個禮拜」象徵一個人若能活到80歲，將擁有約4千個禮拜的時間。柏克曼的《人生4千個禮拜》吸引了我，因為它不僅提供了重新審視時間的方式，更讓我反思生活的真正意義。
不要心算 猜猜看 一般人可以活多久？
假設可以活到八十歲，大約有4千個禮拜。當下有心驚了一下，心想有那麼少嗎？再算一下自己大概還剩幾個禮拜，心臟又抽搐了一大下。
《人生４千個禮拜》，光從書名看，我以為是告訴我們人生時間有限，我們應該要學會如何更好地掌控時間，但事實上剛好相反。作者奧利佛.柏克
本書作者是《衛報》專欄作家 奧利佛．柏克曼 Oliver Burkeman，他在這書中結合了哲學家、心理學家、心靈導師的見解，呈現時間觀與時間管理指南，教導讀者如何透過接受人類生命的有限性，建立一個有意義的人生。
書中假設人的一生活到80歲，這80年間大約是四千個禮拜，並提出許多有關於時間的建議
本書作者是《衛報》專欄作家 奧利佛．柏克曼 Oliver Burkeman，選取書中一些內容，並寫出我的感想
本書作者是《衛報》專欄作家 奧利佛．柏克曼 Oliver Burkeman，他在這書中結合了哲學家、心理學家、心靈導師的見解，呈現時間觀與時間管理指南，教導讀者如何透過接受人類生命的有限性，建立一個有意義的人生。
書中假設人的一生活到80歲，這80年間大約是四千個禮拜，並提出許多有關於時間的建議，
一生不過就是4,000個星期，要以「時間有限」的心態去思考，而不是妄想把各種事務都一股腦塞進自己的時程表裡。如果我們不深思自己的時間該用在哪些對自己人生有意義的事情上，那麼待完成的工作就會像是終點線不斷向後退的跑道般怎麼樣都跑不完，待辦夾也會如同薛西弗斯的巨石般不斷滾落，最後不免焦慮與失落的結果。
即使活到八十歲，人生也只有四千多個禮拜而已。
面對這樣短暫的時間，大家都知道要做時間管理，但比時間管理、代辦清單重要性順序，更重要的是你要如何運用這四千個禮拜。
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
是否曾經有時間不夠用的感覺? 沒有更多時間賺錢、也沒有更多時間玩樂、一天總是不知不覺就過了，好像做了很多事情、又好像什麼都沒做，因此開始檢視自己的時間管理哪裡出了問題?
本書將告訴你時間是什麼、時間管理對我們的影響以及我們面對時間該有的合適態度。
人生四千個禮拜這本書，是在講述時間管理的問題。不過，與一般這類型的書籍不同之處在於，它更強調從目的性去調整個人使用時間的觀念。換言之，如果是拼命的要從有限的時間裡去塞進最多的事物，那樣是徒勞無功的，因為事情是做也做不完的。這樣說來，這道理就跟的斷捨離或是怦然心動的整理魔法類似的概念。唯
奧利佛．柏克曼（Oliver Burkeman）的《人生4千個禮拜》深入探討時間管理和人生意義。書名中的「4千個禮拜」象徵一個人若能活到80歲，將擁有約4千個禮拜的時間。柏克曼的《人生4千個禮拜》吸引了我，因為它不僅提供了重新審視時間的方式，更讓我反思生活的真正意義。
不要心算 猜猜看 一般人可以活多久？
假設可以活到八十歲，大約有4千個禮拜。當下有心驚了一下，心想有那麼少嗎？再算一下自己大概還剩幾個禮拜，心臟又抽搐了一大下。
《人生４千個禮拜》，光從書名看，我以為是告訴我們人生時間有限，我們應該要學會如何更好地掌控時間，但事實上剛好相反。作者奧利佛.柏克
本書作者是《衛報》專欄作家 奧利佛．柏克曼 Oliver Burkeman，他在這書中結合了哲學家、心理學家、心靈導師的見解，呈現時間觀與時間管理指南，教導讀者如何透過接受人類生命的有限性，建立一個有意義的人生。
書中假設人的一生活到80歲，這80年間大約是四千個禮拜，並提出許多有關於時間的建議
本書作者是《衛報》專欄作家 奧利佛．柏克曼 Oliver Burkeman，選取書中一些內容，並寫出我的感想
本書作者是《衛報》專欄作家 奧利佛．柏克曼 Oliver Burkeman，他在這書中結合了哲學家、心理學家、心靈導師的見解，呈現時間觀與時間管理指南，教導讀者如何透過接受人類生命的有限性，建立一個有意義的人生。
書中假設人的一生活到80歲，這80年間大約是四千個禮拜，並提出許多有關於時間的建議，
一生不過就是4,000個星期，要以「時間有限」的心態去思考，而不是妄想把各種事務都一股腦塞進自己的時程表裡。如果我們不深思自己的時間該用在哪些對自己人生有意義的事情上，那麼待完成的工作就會像是終點線不斷向後退的跑道般怎麼樣都跑不完，待辦夾也會如同薛西弗斯的巨石般不斷滾落，最後不免焦慮與失落的結果。
即使活到八十歲，人生也只有四千多個禮拜而已。
面對這樣短暫的時間，大家都知道要做時間管理，但比時間管理、代辦清單重要性順序，更重要的是你要如何運用這四千個禮拜。