我應該要再更內斂一點。要懂得不是每件事情都一定要分享；也不是每個感覺都一定要訴說，有些事情、有些感覺放在心裡自己細細的品就好，散播出去反而會破壞事情在身體裡醞釀的能量。
再也不想因為透露了什麼事，而有心神不寧的感覺。為了那不明的後果，讓本該放鬆的睡前時間都變得若有所思。
生活已經被其他事情煩得可以了，我不該再增添自己的負擔。只有把煩心事降到最少，我才能專注在生活裡無憂的活者。持續寫作。
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有貓跟著我的沙龍
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長短不拘，持續為主。
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2023/09/04
這個週末，一整個週末都在看心理學的東西。文章、影片、名詞解釋...沈浸在美好的心流。沒有追到劇也一點不覺得可惜的那種心甘情願。
也不確定自己吸收了多少，總之燒腦、痛苦，卻充實、快樂。
很多事有了答案，才能放下；有了答案，才能豁達。
這陣子我在心理學、哲學裡，不停的找尋答案。解開疑惑的同時，也解
2023/09/04
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2023/09/01
人的直覺很神奇。我們從很小的時候，其實就可以察覺出別人的敵意，這都不用人家教的。即使對方沒有明確的惡言相向，但我們與生俱來就是可以察覺出這個人不喜歡我。
我們也可以察覺出人與人之間的角力，這也都不用特別說的，直覺會告訴我們局勢的變化。
但跟小時候的差別在於，現在的我，看破，不說破。心領神會之後，
2023/09/01
人的直覺很神奇。我們從很小的時候，其實就可以察覺出別人的敵意，這都不用人家教的。即使對方沒有明確的惡言相向，但我們與生俱來就是可以察覺出這個人不喜歡我。
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2023/08/26
傾訴，其實不是說給別人聽的，是說給自己聽的。
當我對眼前的困境拿不定主意，我會需要靠傾訴，把事情的原委看似說給別人聽的，其實是在說給自己聽，讓自己在訴說的過程，重新理把事情再跑過一遍，一邊回顧，一邊整理情緒，然後思考應對的辦法。所以這時候，我需要對方只是聽，不要意見，不要干預，就只是聽。
當我對
2023/08/26
傾訴，其實不是說給別人聽的，是說給自己聽的。
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