心理諮商
閱讀時間約 1 分鐘
終於送出了心理諮商預約單
發現自己提不起勁工作
連日的雨天我知道會影響心情
也就算了
可是最近天氣還好
雖然陰陰的
偶爾下雨
偶爾天氣很好
但就是很常這樣無所事事
不知道該做什麼、怎麼做
但具體又說不上來到底什麼事
不能再這樣下去!!
我想更認真一點工作
我想認真讀書
我想再積極一點
我想自由自在
不想被憂鬱纏繞
每天走出房門
都是一件很辛苦的事
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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
上次我們討論了諮商倫理，今天我們要來延續上次的話題
點我複習
（圖片出處：https://parade.com/living/boundary-phrases）
第二件事情則是要來談談「邊界」(boundary) 與「雙重關係」。
Boundary字面上的意思是界
這次要來和大家談談心理諮商倫理、邊界以及雙重關係
下列幾個問題，歡迎大家可以一起先來思考看看：
你會和朋友/家人分享心事嗎？
你所分享的內容是否會有＂界限＂呢？
你會和所有的朋友及家人分享一樣的事情嗎？
你是否有尋求過諮商或是心理師的協助呢？
如果有的話，當遇到難以啟齒
本篇分享了一個人從情緒溺水中撐起自己的經歷，透過心理諮商的歷程，找到自己內在的力量，最終從諮商室畢業。文章中提到了過去情緒的掙扎，與諮商師的對話，以及最後迎來畢業的心情。整篇文章展現了對愛自己的態度和尋找內在力量的感悟。
這篇文章分享了作者第一次踏進諮商室的經驗，通過談話和沙盤探索，作者對責任感有了新的理解。文章中描述了作者的一些片段，以及諮商師分享的涵容概念。通過這篇文章，作者開始明白責任感並不是解決問題的關鍵，而是培養涵容才是。整個文章寫作較長，對責任感和情緒管理有一定的探討，適合有興趣的讀者閱讀。
諮商師給我的感覺是 你覺得你正常就好
我們只針對你想做出改變的地方改變
我也發現 只有坦承面對自己的問題 才有機會變得不同
今天是我們開始諮商的106天，第十三次，破百的一天，開始於我對你不見的焦慮。我說我很害怕你不見，我每天晚上睡前都在啜泣，怕你人間蒸發的那種不見，而不是休假請假的不見，今天我聳得的主治請假去媽祖看診，我只好改看黃醫生，黃醫生在急診見過我，也還記得我，他說會幫我無縫接軌詳細記錄在病歷上，讓我的張醫生回來
「明年轉換跑道會更好嗎？」
「年後換工作，有機會加薪升職嗎？」
「天啊好準喔，我就是這樣的人啊！」
這些話你是否覺得很熟悉？每個月、每週或是每天會習慣性看星座運勢，或是在某些人生感到迷惘的轉折點時，會希望透過塔羅或紫微斗數來幫自己找出一條適合自己的路。
同步收聽Podcast: EP31
▶️
Photo by Markus Spiske on Unsplash
為了強制實行”手機遠離我”的計畫，今天幾乎整天都在田園風光裏工作，然後發現我真的是一個除雜草達人。
除草的用意
關於除草的時間點，通常是在植物種下的五天到一星期，植物本人長一點點出來之後，有一些小雜草也會開始跟著生長。如果沒有及
#焦慮文來了各位
最近我感受到身邊許多人跟我提到他們的焦慮，不外乎是找工作的焦慮、工作時的焦慮、沒工作的焦慮、離職的焦慮，比不上別人的焦慮，對生涯上的焦慮真的無所不在。
大明星坎達兒·珍娜（她是金.卡達夏的妹妹，本身也是模特兒）願意在訪談裡，談論她從八歲就深受焦慮症的困擾。
我覺得是一個很好的示範
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