【皓翅的飛翔日誌】精選好文

更新於 發佈於 閱讀時間約 7 分鐘

【自我成長】

1.向內探索

【自我成長】妳很努力才能看起來毫不費力

【自我成長】只要改變與自己的關係,外在世界也會因此改變

【自我成長】練習好好與自己相處

【自我成長】減少負面噪音,增強正向訊號

【自我成長】多巴胺斷食:重新啟迪心靈的斷食

【自我成長】實現夢想的成長守則

【自我成長】傾聽妳心底的聲音

【自我成長】覆盤自己的生活,釐清未來的方向

【自我成長】想要成為怎麼樣的人,而不是做出什麼事

【自我成長】如何尋找自己的人生方向

【自我成長】順應個人的熱忱,不要為了社會期待委屈自己

【自我成長】活出人生的色彩,找回自己生命的高度

【自我成長】建構自己的正確敘事:認識妳自己

【自我成長】比金錢與時間更珍貴的資產:專注力


2.向外實踐

【自我成長】假如財務自由之後,妳會想要做什麼?

【自我成長】工作不是生活中的一切,把時間留給自己

【自我成長】建構自己理想中的樣子,接納自己的不完美

【自我成長】為什麼要建立個人品牌(下)

【自我成長】為什麼要寫部落格?部落格有什麼用?(上)

【自我成長】愈害怕的事,愈容易發生:莫非定律與吸引力法則

【自我成長】妳所期待的理想生活就是現在

【自我成長】為什麼要建立個人品牌(上)

【自我成長】「幸福」是生活中的終極貨幣

【自我成長】「冒牌者症候群」與「自證預言」

【自我成長】不應該將「有計畫」誤認為「有目標」的生活

【自我成長】把自己當作一間公司經營

【自我成長】與其掏空心力討好別人,不如用盡心思做好自己

【自我成長】養成讓決策自動化的習慣

【自我成長】在可以放鬆的時候,練習選擇安逸

【自我成長】只要改變與自己的關係,外在世界也會因此改變

【自我成長】建立不受目標束縛的生活

【自我成長】如何提升自己的自制力

【自我成長】不佔空間也不用出門的3個電子書平台推薦

【自我成長】衣物斷捨離:只留下自己百分之百滿意的衣服

【自我成長】持續優化自己的每一天

【自我成長】人生目標的8大向度

【自我成長】星星反思手帳:找回自己生活的自主權

【自我成長】星星反思手帳2:開頭與年計畫

【自我成長】在投資金融商品之前,先學會投資自己

【自我成長】「刻意練習」:培養卓越技能

【自我成長】如何增加執行力的3個小技巧

【自我成長】沉浸在享受工作的「心流」中的3個小技巧

【自我成長】離開校園持續學習成長的秘訣

【自我成長】PDCA法則:持續修正自己的生活

【自我成長】「FIRE」「財務自由提早退休」的實踐

【自我成長】記住成功的感覺,以及失敗的慘痛弔詭

【自我成長】整理、整頓與斷捨離:混亂的環境反映出真實的心

【自我成長】逆算手帳與子彈筆記:找回生活的主導權


【心靈探索】

【心靈探索】靜心與冥想

塔羅占卜:愚人的自我尋覓之旅,也是我們追尋自我的旅程


【讀書筆記】

【讀書筆記】提升自己的個人價值:《打造個人最強生產力》

【讀書筆記】《你不必對抗全世界,為自己撐起保護傘就好》:34個實用的心理法則

【讀書筆記】提高創作的品質:《卡片盒筆記:最高效思考筆記術》

【讀書筆記】為斷捨離的物品尋找新的歸宿:《財富自由的整理煉金術》

【讀書筆記】《新.斷捨離》:讓枯槁的生活恢復流動

【讀書筆記】《未來履歷書》:三十年後,你還想讓人記得什麼?

【讀書筆記】提升工作效率把握零碎時間:《我的一天有27小時》

【讀書筆記】《FIRE.致富實踐》:跨出財務自由的一小步

【讀書筆記】讓自己成為一位讓人追著跑的女人:《讓男人追著妳跑》

【讀書筆記】享受獨處的過程:《孤獨力:一個人也可以好好過》

【讀書筆記】實現提早退休的理想:《不被工作綁住的防彈理財計畫》

讀書筆記】培養九個好習慣擺脫猶豫不決:《90%的事,都能10分鐘做決定》

【讀書筆記】重啟精彩的下半場人生:《女人40:該捨棄與該開始的》

【讀書筆記】透過協商獲取最大利益:《談判致富》

【讀書筆記】《有錢人與你的差距,不只是錢》:釐清自己與有錢人的差距

【讀書筆記】指數化投資獲利的祕訣:《一年投資5分鐘》

【讀書筆記】嘗試提升自我的能力:《上班何須太委屈,轉職身價再晉級》

【讀書筆記】認可與回應的技巧:《傾聽的力量》

【讀書筆記】從整理衣服擴大到整理人生:《不買衣服的新生活》

【讀書筆記】找回身為女性的自信:《女孩,妳已經夠好了》

【讀書筆記】 《致富心態》:用正確的理財觀念投資自己

【讀書筆記】《趨勢投資高手的88堂台股必修課》

【讀書筆記】《怦然心動的工作整理魔法》:把整理活用在工作中

【讀書筆記】《高手的養成3(上):老手不傳之秘》

【讀書筆記】《給總覺得自己不夠好的你》

【讀書筆記】在愛人之前先學會愛自己:《7週遇見對的人》

【讀書筆記】找回自己的內心:《直覺力》

【讀書筆記】給社會新鮮人實用的30個小技巧:《你不只是新人,你是好手》

【讀書筆記】按部就班完成小步驟的《大局思維》

【讀書筆記】尋覓自己人生的方向:《做自己的生命設計師》

【讀書筆記】不同的投資方法:《抄底大師煉金絕學》

【讀書筆記】追求內在的寧靜與平和:《僧人心態》

【讀書筆記】透過正向樂觀改造生活秘訣:《開啟你的正向天賦》

【讀書筆記】部落格經營祕訣攻略:《多打開網路就有錢:我靠自媒體與投資理財打造元獲利模式》

【讀書筆記】面對死亡的恐懼:跨過生命的那道門檻

【讀書筆記】如何善用下班後的晚上時間:《原子時間》

【讀書筆記】邁向財務自由的一小步:《為什麼他有錢又有閒》

【讀書筆記】生前捐贈的慈善意義:《天堂裡用不到錢》

【讀書筆記】找到妳的求職色彩與優勢:《你可以不遷就》


【投資理財】

【投資理財】財富並不是妳擁有多少錢,而是失去所有金錢之後,還剩下什麼?

【投資理財】德國股神科斯托蘭尼與《一位投機者的告白》

【投資理財】「投資報酬」與「通貨膨脹」:擴大實質的投報率

【投資理財】投資不是人生的目標,只是一種手段

【投資理財】投資組合與再平衡小技巧

【理財攻略】找到適合你的投資方式

【投資理財】美股券商與複委託的差異

【理財證照】理財規劃人員的準備方法與應考注意事項

【買房攻略】在買房子前務必想清楚的五件事

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小燕子的沙龍
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歡迎來到皓翅的飛翔日誌,這是一個關於破除既存偏見,建立良好習慣,傳達正確概念,持續自我提升的部落格,透過分享簡單的自我成長概念、可以具體實踐持續進步的工作方法,再結合投資理財、正向心理學、習慣養成、整理與斷捨離、並廣泛閱讀吸收新知,期許我們都能在離開學校後,持續學習成長。
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2024/04/04
在職場中,我們應該可以期待受到尊重和合理的對待。然而,有些主管的霸凌行為已經超出了正常的範疇,讓人無法忍受。除了離職,還有什麼其他方式可以解決這樣的問題呢?
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2024/04/04
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2024/01/22
  自從在原機關服務滿三年之後 開始思考自己究竟應該何去何從 只是畢竟是地特出身 還是要滿六年才可以商調 但是至少在同一個分發區域裡 有選擇的機會   以前總聽說公務員錢多事少離家近 但是錢的多寡與業務量的多寡 不是你能夠決定的 即便是在相同的職位上 換一個主管 或是改變一
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2023/12/30
從機關也回到學校一段時間了 想記錄一下一路走過來的點點滴滴 從看缺、面試、到商調 學習新業務以及完全不同的職場文化 同時也想用輕鬆詼諧的語氣 分享在學校工作到底都在幹嘛 以及事務組長真的是個很可怕的雷缺嗎 很多事情我也不確定能不能說 畢竟公務員的圈子很小 如果猜出我是誰 也麻
2023/12/30
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大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
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我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
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擺脫比較心態,專注自我成長  1. 認識並接受自己的獨特性  - 認識自我價值:每個人都有自己獨特的價值和長處。花時間了解自己,發現並接受自己的優點和不足。 - 接納自我:接受自己的不完美,理解每個人都有自己的弱點和挑戰。 - #自我價值 #接納自我 2. 設立個人目標
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無數的挑戰和變化 在我們成長的過程中,經歷了無數的挑戰和變化。這些挑戰可能來自於學業、工作、人際關係甚至生活的每一個角落。而在面對這些挑戰的過程中,如何保持內心的穩定,如何不斷自我提升,成為我們成長的關鍵。而在這一切的核心,便是自我察覺。 了解自己,改善自己 自我察覺,即對自己內心、情感、
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自我成長核心- 就是創造自己想要的改變 兩種常見的「沒選擇」思維是什麼? 只有完美的機會才是機會 這不是我的責任,只好等待環境改變 缺一不可的成長模組 建立思維 - 掌握自己內心想法,並讓這些想法引導你往想要的成長方向前進。 展開行動 - 將你腦袋中的思維,利用決策與行動,帶到現實生活中
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一、為什麼上這堂課? 像是如何跟不滿足於現況的自己相處? 或是要怎麼樣找到屬於自己的熱情方向? 要如何自我成長,讓自己更喜歡自己的人生? 對於現在生活,整體而言是穩定的,但外在世界不停的更迭前進,似乎也不能忽視.如何能夠在紛擾的世界裡,找到自己想要的生活與方向,並朝目標前行.是我這幾年緩慢思考的
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在這個快速變化的世界中,個人成長和面對挑戰的能力變得越來越重要。我們每個人都有夢想,就像心中的一顆種子,等待著發芽和成長。然而,夢想的實現不僅需要熱情和決心,還需要正面的態度和持續的努力。 夢想的種子 夢想是心靈的種子,潛藏著無限的可能。正如一顆種子需要水分和陽光才能發芽成長,夢想也需要
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「從自己想做的開始好好做, 不想做的先暫時不做 沒體力但想做的,睡飽再做 勉強的不做,不勉強的稍微做」 這將是我未來在做每件事的核心判斷 我是一個需要依靠過程中滿足感 去感覺這件事 是否真的是我需要努力奮鬥的人 每個人依循的動力不同 你要找到自己的人生策略 這樣才能走
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追逐著各自的夢想 在這個繁忙的世界裡,每個人都在追逐著各自的夢想,忙碌地奔波在生活的軌道上。在這擁擠的舞台上,我們常常被群體的聲音淹沒,迷失在他人的期待中。然而,或許正是在這樣的迷失中,我們需要停下來,深呼吸,聆聽內心的聲音,做自己。 追求別人眼中的成功 做自己,這或許是一條看似簡單但卻充滿挑
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追求更好的自己 在生活的長河中,每一個人都渴望著不斷進步,追求更好的自己。然而,這條通向進步的道路並非總是一帆風順,其中隱藏著許多艱辛和挑戰。然而,若要談及進步的秘訣,或許正是那股始終保持前進的動力。 正確的心態 首先,要實現進步,我們需要正確的心態。人生充滿了變數和不確定性,若能擁有一顆堅定
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這篇文章描述了一個人在覺醒之旅上的探索過程,提出了一些思考的問題,並分享了作者在朋友身上的一些觀察和體悟。文章強調了在自我成長過程中敞開心靈,接納內在的靈魂轉化的重要性。
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雖然在年初的第一天就立下鴻願,要達到一些目標,但才過了三天,發現想單純透過自制力來完成自己的目標,真的滿不容易的,雖然在此之前已經看過許多書籍來幫助自己達到目標,但在實際實行時,卻又不是這麼一回事。
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