寬恕與原諒，
不是誰向誰低頭道歉，
也不是要在加害者面前說出「原諒」兩字，
「寬恕」與「原諒」是自己內心的對話與慰藉，
是避免讓自己再憶起重新體驗傷痛。
寬恕與原諒，
最終「被寬恕」與「被原諒」的是自己，
與外人無關。
～靈通語
靈通語---寬恕與原諒（刊登在「健康與情感」的即時精選）
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太陽雨的沙龍
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畫繪本是一種情緒抒發，或是對至愛的一份思念，透過圖文抒發與弔祭，原來創作繪本是一種心靈療癒。
而繪本創作成了自我療癒的方式，慢慢發現，原來好多人都有自己的傷痛，只是運用不同的方式療傷，
繪本畫著畫著，在分享的過程中居然落淚了，這是一種抒發吧?
強忍著讓淚水落下的當時，創作的圖文卻偷偷的出賣了我的心靈~
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2024/11/24
這篇文章探討了在面對挫折時，感恩、寬恕和愛的意義。作者分享了一個關於願望與生命價值的深刻體悟，並強調了正面能量在生活中的重要性。通過反思人生的選擇，作者發現真正重要的事情不在於物質慾望，而是心靈的平靜與釋懷。
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2022/12/09
那一年我參加了隔壁伯母的告別追思會，一句話深深影響至今，「人生感恩都不夠了，哪有時間抱怨。」
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試著將「抱怨」的開關推向「感恩」的方向，
雖然過程中開關常常「跳回」至抱怨，慢慢地
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2022/05/23
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像一個影子一般，
模仿得唯妙唯肖，
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就像我們無法讓影子分離，
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---靈通語
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