EP.6《不做》閱讀筆記,如何擺脫窮忙人生負向迴圈?

2022/04/22閱讀時間約 3 分鐘
你是否也覺得自己的人生總是馬不停蹄,忙碌地追趕更快、更好、更進步,彷彿停不下腳步下來的奔走人生呢?你可以是一台馳風而行的跑車,但不可以是一台「沒有煞車機制」的跑車,不然後果不堪設想!

在效率掛帥的社會中生存,我們的人生就是「競爭」,學生時期競爭「高分」擠進「名校」,出社會追求高薪努力進入「知名大企業」,這樣的競爭,讓我們的人生宛如「競技場」,企業追求高產出,所以要求員工延長工時,員工為了工作上的待辦清單爆肝,剝奪與家人相處的時光,割捨自己真心想做的事情,到底要如何不再受競爭、效率擺弄,讓人生過得更自由呢?

「做做社會」引發社會、人生觀及價值觀負向循環

工業化社會,企業為了獲利,追求高效率及高產出,因此要求犧牲員工生活,延長工時,然而企業無止境地量化生產,造成物質「生產過剩」,由於物質生產太多,所以行銷廣告人員不停創造需求以促進消費,消費者受廣告文案洗腦,開始「過度消費」,甚至囤積物品嚴重,感覺生活空間不足,又開始買房、換房,因為換更大的房子,花更多的金錢,就更需要拼命地去賺錢,為了賺錢得找更高薪的工作,(老闆不是笨蛋,你要他的錢它要你的命),換來更高壓力的職場生活,結果就是週末你又更極需靠買東西和吃東西來抒壓放鬆,當生活總是被賺錢和花錢充滿,就處於「過度生產」+「過度消費」+「過度勞累」的負向循環,生活在窮忙中迴圈

生產者「過度生產」讓職場及社會變成壓力鍋

為了追求利潤及高效率,職場變成一個不給犯錯機會的環境,讓人一刻也不得放鬆,常處於催促他人,也催促自己的不友善環境,高壓帶來的緊張、焦慮和壓力,上班族處於過度看臉色、不自在的人際關係當中,衍生出身心疾病,如憂鬱症、恐慌症、思覺失調症等,進而發生小燈泡等社會治安問題。

消費者「過度消費」反映內心不安

企業為了謀取利潤,到處下廣告教育消費者不斷地購物,甚至利用「資訊不對稱」等因素,散播不實恐慌性的訊息,讓消費者對未來感到不確定,對物質感到匱乏及不安,因此產生「過度消費」甚及戀物囤積的習慣,像之前的【衛生紙之亂】,消費者為了搶一包衛生紙在美式大賣場大打出手,已反映出消費者內心對於物質的匱乏及佔有的不安。

「不做」來自「存在」本身的價值

《不做》這本書中,作者辻信一點出「存在」(to be)本身即代表著其價值,並不是一定要去做(to do)某件事或是做個不停,人才能証明其有價值,人方有資格活著,為什麼「存在」(to be)本身就有其價值呢?小倉鼠在節目中有淺顯易懂的舉例,也說明「不做」不是真的躺平完全什麼都不做?更多的精彩內容都在都在小倉鼠的有聲筆記中裡,歡迎收聽。
用聽吸收筆記,請點連結:https://player.soundon.fm/p/8f9a30e1-8c62-4f72-b0f5-5366030d3c45
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