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情緒意念下篇 – 紅藍藥丸下的母親節蛋糕
更新於 2022/05/02閱讀時間約 6 分鐘
若吞下藍色藥丸【看蛋糕的美麗表象】
一個母親節蛋糕我們來到了美麗的世界中，也是我們熟悉萬花筒般的大千世界：
- 漂亮的外觀
- 甜美的滋味
- 慶祝的美好
- 媽媽的欣慰
- 家人的團聚
- 為了慰勞不辭勞苦的媽媽，祝媽媽母親節快樂，天天開心
若吞下了紅色藥丸【看蛋糕的實質成分】
一個母親節蛋糕，轉換成以低醣烘焙與美健的視角看到的是：
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本篇內容共 2710 字、4
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此專題記錄田安石本人一步一趨、一點一滴的與減重奮鬥，與慾望抗衡的真實故事，在追尋永遠誠實面對鏡中美好的自己時，屢敗屢試、不言放棄的心情與經歷，希望能為減重煩惱所苦的你，提供解決方案與原創低醣食譜。讓我牽著您的手，一起進入風華絕代的理想國度。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
第一次看到這個書名，
心想「蟾蜍」當繪本主角也太酷了，
殊不知這本繪本除了主角很酷，
它的核心理念和圖像都非常棒。
❤️一樣先從封面來看，
封面中有隻紅蟾蜍在池塘中央，
四周被鮮豔的植物環繞。
紅蟾蜍在藍綠色的水和植物背景中格外突出，
這種強烈的色彩對比暗示著故事中的衝突。
經過疫情的這些年，人們對病毒的恐懼感或因隔離所帶來的疏離、孤獨感，以及眼前的世界、生活中大大小小改變所造成的不安情緒，使得越來越多人求助於身心照護，選擇慢慢的練習探索自己內在，觸碰自己的心，並正視健康源自於身心靈的和諧平衡。
這篇文章探討情緒價值的概念，並強調表達情感的重要性。從歌手大穎的音樂，到孩童時期的教育方式，作者提及了各種帶來正面和負面情緒價值的例子。文章認為，應該自發地表達對周遭人和事物的正面情感，並樂見他人獲得支援和滿足感。
今天跟一個朋友吃飯，談論著情緒勒索的一事，
她說著想跟父親一起過生日，但不願與會情緒勒索的母親一起，
沒想到父親說：「如果不一起那就不要吃了。」
這一二年來，偶爾的相遇，會聽到她提起父母的狀況，
講述她母親對於父親的權控，講述父親對她抱怨母親的行為，
換門鎖、砸車、一天24小時的緊密相
如果你是一個情緒型的Projector(導能者/投射者)，你就有可能得到最好的交易。因為拒絕是一種誘惑。
與其做好人，我寧願當一個完整的人。
榮格《紅書》
有時候會被自己的情緒所綑綁，遇到某些人事物就是會莫名的情緒低落或著生氣，陷入了情緒低潮。
想要從這些負面情緒中走出來的、想讓自己過得更快樂、更了解自己。
開始寫之後又從旁＂指導＂：
很多時候，人們常做一種事，就是「與其受人擺佈，不如先發制人地塑造好自己熟悉的角色及情境，然後照舊演，產生熟悉但可接受的挫敗」。
如果當事人習慣當受害者、不願負責，在遇到事件時，他的情緒與認知便會悄悄地往那方面去收集訊息，形成「我就是沒辦法」的解釋，進入「我就是無助、崩潰」的受害者角色。
▓說明
￭擔心下一秒的變化；擔心未來會有突發狀況；
￭擔心沒錢；擔心沒飯吃；
￭害怕天災人禍；
￭一樣的東西會買2份；
￭存糧、備用品會準備地比較多。
1.
Keep Fighting 的念頭幾乎左右了我大半輩子的人生。
因為性格使然，總是哪邊刺激就往哪傾斜，所以生活的跌蕩起伏就成了註定。
但當起起落落成為生活常態時，你很容易就誤以為落了一定會起，尤其是你人還樂觀得讓人害怕，直到老到一定歲數你才赫然發現，跌跤好像不一定每次都能再站起來......
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
第一次看到這個書名，
心想「蟾蜍」當繪本主角也太酷了，
殊不知這本繪本除了主角很酷，
它的核心理念和圖像都非常棒。
❤️一樣先從封面來看，
封面中有隻紅蟾蜍在池塘中央，
四周被鮮豔的植物環繞。
紅蟾蜍在藍綠色的水和植物背景中格外突出，
這種強烈的色彩對比暗示著故事中的衝突。
經過疫情的這些年，人們對病毒的恐懼感或因隔離所帶來的疏離、孤獨感，以及眼前的世界、生活中大大小小改變所造成的不安情緒，使得越來越多人求助於身心照護，選擇慢慢的練習探索自己內在，觸碰自己的心，並正視健康源自於身心靈的和諧平衡。
這篇文章探討情緒價值的概念，並強調表達情感的重要性。從歌手大穎的音樂，到孩童時期的教育方式，作者提及了各種帶來正面和負面情緒價值的例子。文章認為，應該自發地表達對周遭人和事物的正面情感，並樂見他人獲得支援和滿足感。
今天跟一個朋友吃飯，談論著情緒勒索的一事，
她說著想跟父親一起過生日，但不願與會情緒勒索的母親一起，
沒想到父親說：「如果不一起那就不要吃了。」
這一二年來，偶爾的相遇，會聽到她提起父母的狀況，
講述她母親對於父親的權控，講述父親對她抱怨母親的行為，
換門鎖、砸車、一天24小時的緊密相
如果你是一個情緒型的Projector(導能者/投射者)，你就有可能得到最好的交易。因為拒絕是一種誘惑。
與其做好人，我寧願當一個完整的人。
榮格《紅書》
有時候會被自己的情緒所綑綁，遇到某些人事物就是會莫名的情緒低落或著生氣，陷入了情緒低潮。
想要從這些負面情緒中走出來的、想讓自己過得更快樂、更了解自己。
開始寫之後又從旁＂指導＂：
很多時候，人們常做一種事，就是「與其受人擺佈，不如先發制人地塑造好自己熟悉的角色及情境，然後照舊演，產生熟悉但可接受的挫敗」。
如果當事人習慣當受害者、不願負責，在遇到事件時，他的情緒與認知便會悄悄地往那方面去收集訊息，形成「我就是沒辦法」的解釋，進入「我就是無助、崩潰」的受害者角色。
▓說明
￭擔心下一秒的變化；擔心未來會有突發狀況；
￭擔心沒錢；擔心沒飯吃；
￭害怕天災人禍；
￭一樣的東西會買2份；
￭存糧、備用品會準備地比較多。
1.
Keep Fighting 的念頭幾乎左右了我大半輩子的人生。
因為性格使然，總是哪邊刺激就往哪傾斜，所以生活的跌蕩起伏就成了註定。
但當起起落落成為生活常態時，你很容易就誤以為落了一定會起，尤其是你人還樂觀得讓人害怕，直到老到一定歲數你才赫然發現，跌跤好像不一定每次都能再站起來......