好書推薦-你值得好好悲傷：我們都是自殺者遺族
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
-當愛的人選擇離開，哀悼的旅程就開始了。
「你值得好好悲傷：我們都是自殺者遺族」 是韓國第一位「自殺者心理解剖諮詢師」高璿圭所撰寫。
作者在書中提到自殺者遺族擁有悲傷的權利，期盼著如果能讓自殺者遺族感受到「悲傷也沒關係」，並願意開始說出自己的故事，那這本書便有了意義。
每個人在面對悲傷時的反應不同，處理的方式也不同，沒有一定必須要怎麼做或是怎麼做就是最好的絕對方式。
如何與悲傷握手言和接受已經改變的生活並繼續向前進是遺族們需要面對的艱難人生課題，而與其叫遺族努力加油要振作，不如靜靜地陪伴更能讓遺族感受到真切的支持關懷。
書中利用溫暖的字句，與一個又一個的小故事，帶領讀者一步一步的去認識這段哀悼與悲傷的歷程。
其中提到的「遺族權利宣言」令人印象深刻，乍看之下每一條宣言都是那麼的理所當然，但細細想來又是那麼的不容易。
期盼在閱讀的過程中文字能代替擁抱陪伴在悲傷路途中行走的人們，溫暖相隨。
作者：高璿圭
譯者：馮燕珠
出版日期：2022-03-29
出版社：春光出版
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