有意識的做選擇
閱讀時間約 1 分鐘
生活中很多大小事情參雜在我們的生活中
感覺是我好像每天過得很忙
好像每天過得很充實
但是等自己平靜下來之後
卻覺得自己好像在瞎忙
像一個陀螺一樣不停的旋轉
很暈....
而這是侯如何讓自己清醒的活著
有意識地做人生的每一個大小選擇
那需要「全然覺醒」的能力
他是一種有意識地做選擇
把限有的注意力放在自己認為重要的事情上
具備「全然覺醒」能力其實不難
以下三個步驟就可以完成
- 想 : 思考你想要生命變成甚麼樣子呢?甚麼會讓你的生命有意義?
- 寫 : 用文字和有架構的方式記錄你的想法
- 做 : 付諸實現，就是一句「Just do it.做就對了!」
以及每日問自己「Did I do it?我做到了嗎?」
感覺一定不難對吧!但是要每天做就不容易
因為我們人性本身就希望安穩及安定最後變成一種懶散
一直到我們忘記了追尋能讓我們達成人生目標的東西。
現在的我也在執行自己的計畫中
20220503 紀錄
08:00-17:00 協助工讀生開始省思自我工作狀態。
16:00-19:00 課程設計有達到師生互動的效果。
21:00-22:00 協助一位學生探索人生職涯方向。
22:00-22:30 寫一篇Blog紀錄。
每當陷入低潮時，正是成長的最佳時機，因為這時候才會想尋找問題的答案，走過了這一關我們又會再次得到生命的滋養。
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