《蛤蟆先生去看心理師》｜在最脆弱之處綻放出生命的花朵

雖然有將近兩三年、在校內心輔中心的晤談經驗，但我一直無法將其視為諮商，甚至最後還是因為對心理師感到太生氣了而中止的。在要進入下一段治療關係之前，決定好好地了解「健康的治療關係」可能會長成什麼樣子，因此好奇地打開了這本小書。

當蛤蟆無助地問：「你認為我會好起來嗎？」蒼鷺告訴他：「如果不相信個人都有能力變得更好，我就不會做這份工作了。」

故事一開始就提到一個我非常喜歡也非常認同的觀念，這裡先稱它為自我賦權。相信個案想要變好的心志、相信每個人都有自主的能力、相信每個人都可以帶領自己走向更好的地方。治療師並不是主動改變個案的人，而是陪伴個案去探索自己的人。

《蛤蟆先生去看心理師》可能不是一本會引起我的共鳴的小書。我會覺得蛤蟆先生的情感相對單純，不太能夠帶給我深度的體悟和感觸。但他確實能夠引領人初探心理諮商這門領域，了解治療師如何透過提問引導個案自我覺察與分析，了解晤談過程中可能會有的情緒張力與承接，也能夠看見個案對治療師的移情作用。

透過蛤蟆先生的故事，我也真實地看見了，當一個人能夠正視自己的內心與情感，正視自己內在紛擾的情緒，並且有一個願意專注地聆聽與關懷的人能夠訴說與陪伴，所擁有的力量不只是「好起來」而已。那些看似最脆弱的地方，蘊藏著人們最敏感、最具創造性、也最有活力的自主性。

蒼鷺先生在對話中時而也會扮演導師進行心理學的知識分享，同時我們也能夠看見蛤蟆先生對於蒼鷺先生的移情作用，從起初倚賴著蒼鷺先生給予指導和建議、儘管對蒼鷺先生的語氣有所誤解卻不自主地壓抑憤怒；到治療的尾聲，蛤蟆先生找回對自己的控制感與自信感後，能夠勇敢地對蒼鷺先生表達自己所投射的憤怒，彼此的關係因而產生了微妙的變化。

這令我想起「互為主體性」這個概念。治療師並不是上對下的權威者，並非只是施惠者的角色。而是能夠在陪伴與支持個案的過程中，從個案的生命故事裡產生不一樣的啟發與體悟，個案的生命故事、以及個案面對生命困境的掙扎和努力、乃至於從晤談過程中得到的收穫，成為了彼此真正的導師。

儘管進入治療關係對我來說滿不容易的，但是已經是相對安全與健康的狀態了，因此仍然想再給自己、給治療師一個機會去探索看看。不是每個人都能夠準備好要去面對生命中的傷口，也不是每個人都有勇氣去打開塵封的情緒記憶，但就像潘朵拉的盒子那樣，我始終相信穿透了痛苦與黑暗，最終能夠抵達的是永恆的希望。