以前在當實習老師的時候，指導老師會讓我試著上幾堂課，當時的我不太會時間分配，只會一股勁的從頭講到尾，把所有準備的東西講完。有一次下課後，在走廊遇到一個資深的國文老師，跟他打招呼後，他發現我聲音都啞了，於是跟我說：「哩著愛會曉節力，若無哩做無久。」(妳要會控制力道，不然作不久。)
那時的我還聽不太懂意思，甚至有些不以為意，剛畢業時帶著滿腔熱情，站上夢寐以求的講台，面對一雙雙閃閃發亮的眼睛，巴不得要把所有會的東西都拿出來炫一遍，怎麼會有時間休息呢?
將近十年後的我，開始對這段話有不同體會。路要走得長，節力可以說是必要的技能。以文科來說，從頭講到尾，資訊量這麼龐大，怎麼讓人聽得下去？況且，在台上說話其實是一件需要高度精神集中的活動，如果一直講不停，力氣很容易一下子就用光。所謂節力，大概就是要會控制力道，分配力氣。
有的地方要費勁一點，有些時候要抓大放小。教學如此，跟學生的互動也是。我發現有這個覺悟後對我和學生都好，因為老師的狀態，其實學生都感受得到。
關於節力的技巧，我也還在琢磨；工作會需要，人生也會需要。
