悲傷 or 睿智
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[悲傷 or 睿智]─讓我們理性而睿智的面對人生的無常
為了人生的聚散無常，所求不如願而悲傷，是難免的，但是，不久之後又淡化了，遺忘了。下次遇到類似的事件与情境，又悲傷一陣子，然後，又淡了、忘了……；所以說，「悲傷」也是無常的，我們就這樣陷溺於無助的「起伏」循環，重複著無知的得失計較？除了暫時的情緒宣洩之外，解決了什麼問題？「理性睿智」雖不容易，卻值得去嘗試──它能給我們另類的生命經驗，甚至是更豐富而深刻的體會。悲傷，是一種習性，在生活中自然發作，卻讓人難過；何不試著去觀察它的起因、過程及結局？經常這樣作，雖未必能「迅速驅散湧起的悲傷就像風兒驅散棉絮。」也許會有不一樣的人生態度。
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美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
【悲傷五階段】有些朋友可能盤勢不好，睡不著覺，參考政府的宣導
另外地方政府每年有幾次免費的諮商也可以善加利用。
#悲傷五階段是著名精神科醫師，伊麗莎白·庫伯勒-羅斯，於1969年《論死亡與臨終》的著作中首次提出，概念對後續病人、臨床研究者與助人工作者有著相當深遠的影響。
失落此刻的記憶，
像是風化的岩石，
看著逝者的臉龐剝落。
復原居所裡的記憶，
像是水晶恆常存在，
拿起逝者的過往塑形。
潛意識進入兩個記憶間的隙縫，
這是我們能夠觸碰潛意識的唯一時刻，
捧起感受，再放回心中某一處壇城，淬鍊出意義。
〈講 悲傷〉2023.08.26
在走上階梯時
學會了成長的美麗
任何時候都照料着暗號
便不會遇上迷失了
粉碎了身上的藤蔓
那之後撫摸着尖刺
像在冬天清洗傷疤
形成了一個休止符
嘴邊緊緊的縫上
婉拒了是非的邀請
那個藏在迷宮內的聚餐會
覆蓋了地毯下的階梯
原來有很多碎紙
擁有了彩色的
悲傷是最美的靜心
爾時，不再入喧囂的人群，
也不再追劇。
怕醉到於散場後的空寂，
勾起 久遠前留下的裊裊餘音。
爾時，不再讀奧修的言語，
更不讀佛經。
怕淹沒在情緒的泥淖。
墮落 埋藏記憶中的幽幽深井。
爾時，
可以面對外在的一切，
卻無法在夜深人靜時
面對自己⋯
這一大片黑壓壓烏雲籠罩著自己，讓人喘不過氣。原來悲傷的情緒一直都在內心深處的某一個角落裡，只是安靜地等候時間點出現。在不知不覺中，那一股無法按奈住的情緒便一湧而上。其實任何情緒的展現都是很自然的，悲傷需要紓解，需要宣洩，需要得到同理，但最重要的是，我們要接受自己的悲傷。
「我們之間究竟離多遠。是天空的寬度，還是海的深度？」
我不知道，也不需要知道。有些事情就像複雜的哲學題，沒有標準答案。7 月與百日草，花語也正合適想念遠方的朋友。對你或許早已不是想念，而是感念。我們也將在世界盡頭相見。
「太陽下山，公鹿出巡」，可說是2021年NBA冠軍賽的定論。在場上馳騁17年的Chris Paul與冠軍最近的距離，最後還是功虧一簣。這位懷抱著已故外公的期許、身高僅183公分的36歲老將擅長把爛隊帶領成被人注目的亮眼作戰團隊，經過這奪冠之恨的一役，他還可能有未來嗎？
〜〜Somewhere to go when you’re feeling low.〜〜
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――――――――
24幅地形圖，沿著大路小徑通往陌生陰鬱之地，穿梭於歷史事實與想像虛構的場域！
每個哀傷的地名背後，都述說著一段故事，一頁交織了神話、歷史
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