遠離燒腦 你敢放下你的「意識心」嗎 ？

不住

讓念頭不在同一個人、事、時、地、物上連續下去，就叫「不住」。想想看你每天有多少要燒腦的事情、放不下的事情？工作、創業、家人、親情，你都不能看破、放下，這些都是讓你煩惱、緊張的原因。我們的念頭在潛意識、深層意識、最深層意識，都有可能隨時會出來，這是你沒有辦法控制的，解決之道是能起「正念」就好，但問題是起不了「正念」。要根本解決這個問題，必須從「看破現象」做起，看不破現象就不能捨。

眾生最難的就是無法看破現象，因為歷劫累世以來都活在現象裡，這存在的情況已達無量劫之久，所以永難忘懷；也正因為是無量劫，在這一世你所能記憶的就屬表層意識，不能記憶的就屬潛意識、深層意識、最深層意識。不是只有表面意識影響到你，還包括你沒有辦法了解到的潛意識，以及潛意識以下的所有東西，它們隨時隨地都可能干擾到你。

如夢幻泡影，如露亦如電

假設你是真的要解決這個問題，那你就一定可以做得到。要解決它就必須先把這整個現象了解清楚，也就是了解現象是「如夢幻泡影，如露亦如電」的，然後還要把它形成觀念。但不要用觀察力去了解現象，因為修行與一般世間法不一樣，一般世間法是靠觀察，但是修行就得靠觀念的形成，靠思想的建立。所以你的觀念及思想，就必須已經具備這樣的認知--世間法就是這麼的無常，而且很多是我們沒有能力去解決的。

所以要把意識的習慣慢慢淡化掉，剛開始當然很難，因為我們用意識的習慣，是歷劫累世不停累積而來的，就像抽油煙機卡上去的油，所以要一步一步來。

放下了，吃飯怎麼辦？開車怎麼辦呢？

有學員問我說：「放下了，吃飯怎麼辦？開車怎麼辦呢？」這就是眾生！眾生習慣這個樣子！殊不知放下以後，般若做主，每一件事情都是百分之百的完美。當然，在修行過程中會有困難，但是你要去解決問題，要把歷劫累世用慣的意識捨掉。我們所謂的捨離心，「捨離三界貪瞋痴，頓入解脫自在門」，就是修行重點。

我也想學佛乘大法

南無本師大自在王佛