繪畫與靈性之間的關聯是什麼?3個你可以開始學習畫畫的方式與原因

閱讀時間約 2 分鐘
我在過去很多篇圖文裡面都有反覆地提到『畫畫』這件事情,會不會有人想說:「到底靈學跟畫畫有什麼關係呢?」
繪畫能夠使你沈浸在過程裡,達到專注且療癒的效果。
其實也不只是繪畫,創作本身就能夠進入這樣的狀態。
為什呢?


嗨!我是魔法鯉魚池的李余。
是以「靈學」的角度看待事物,訴說心靈提升、自我成長,以及創作療癒相關主題的個人品牌,希望能將靈性講得讓人容易明白,套用在平日生活中,落實真正的『生活化靈性,靈性化生活』。如果你是喜歡看「重點式圖文」的,你可以到IG觀看貼文:3個可以開始學習的繪畫方式

因為這是一樣興趣嗜好,它擁有著「自由」的性質,意思是:由你說得算。
你可以因此而沈浸且專注在其中的過程 因為與工作無關,沒有規範約束,這能使勁進入到「放鬆且專注的狀態」其實就如同冥想一般的感受。
在這一段時間裡忘掉所有煩惱,活在當下的感覺 而創作本身就有著「從0到1」「無中生有」的特色 能使你產生出「創造一個事物」的成就感。
而我之所以以「繪畫」為主軸,是因為這便是我的的專長。
以下3種畫畫方式,或許你可以試試看!

1. 像個孩子般的塗鴉

你不需要觀察什麼、臨摹什麼
也不需要在畫中加入什麼巧思
故事,想訴說的主題。

就只是單純的在隨便畫、隨便塗鴉 僅憑藉著直覺做畫,以達到療癒、抒發的效果。

2. 用插畫繪製出你的故事
你可以運用和線條、任何色彩,天
馬行空的繪製出你的內在世界。
你現在的心情像是什麼顏色呢?
你可以畫出什麼代表你快樂的感覺?
如果你不知道要畫什麼、怎麼畫
那我想你可以練習速寫。

3. 用速寫觀察世界
「畫什麼?」「什麼都可以畫!」
不需高超技法、不用乾淨的線條顏色
更不需畫得多美、多、多好看 你只需要願意拿起筆,畫出你所觀察的事物就好。
享受在過程裡,短時間內畫出你觀察的人事物給你的印象,當作一種過程紀錄、觀察練習即可!

我在臉書社團開設了付費的速寫課程,錄製了我速寫的影片示範與過程解說。
你可以一邊觀看,一邊練習畫畫,這也是一個會在後期持續新增、更新影片的速寫社團。
如果你有興趣,歡迎進來社團裡和我一起畫畫喔~~
下面有免費的15分鐘速寫課程,歡迎觀看!
      

15分鐘時裝人物速寫示範

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