017_[醫病經驗談]_是誰開怪手來挖舊傷?(上集)

閱讀時間約 7 分鐘
關於名稱,脱憂就像是脫單,很多單身的人渴望脫離單身生活找到合適的對象,身為一個憂鬱症患者,則是希望可以脫離憂鬱症,恢復自由人生。
這是一個關於我罹患憂鬱症後,透過醫院身心科醫師藥物治療、諮商,和透過不同練習的個人心得與分享,希望你喜歡。
最近真的是很神奇,不同求學階段的關係人連絡上,剛開始都是開心的,卻在敘舊的過程中,不小心挖出以前的創傷,才會有今天的主題「到底是誰開怪手來挖舊傷」呢?
有一次聽到「違章女生LALALAN」的節目,兩位主持人高中都是讀女校,談起高中生活,兩人不約而同都聊到,女校會有一種奇妙的少女青春期,對外表比較中性的學姊或同學產生愛慕,尤其是學校運動社團或球隊的,大概是因為運動員比較容易,為了方便整理而剪短髮,在球場上無論是練球或是比賽,都流露出自信和活力。
因為全校都是女生,對外型帥氣的同學來說,無論是不是同志,都會廣泛的受到歡迎,例如收到小禮物,或是練球會有學妹準備運動飲料和毛巾之類,畢業更是一排學妹淚眼汪汪的送花和卡片,一副主唱要退出歌壇的樣子,真的不誇張。
聽到這裡,我突然有一種只恨當初沒機會去唸女校,雖然我身高不高也不是校隊,但穿著高中冬季的制服坐公車時,還曾經讓一些就讀別的學校,但每天都會搭乘同一班公車的他校女同學,以為我是男生,我自己是不知道,是我同班的另外一個同學說,我從上車一路睡到下車時,都會有女生看著我微笑,我真希望自己的睡像沒有太難看。
這個愛睡覺的他校男同學傳說,持續到我們學校換了夏季制服後破滅。
因為不知道是哪個腦殘的設計師,把原本簡約的短袖白襯衫搭配黑裙的設計,改成一個不知道什麼風格的連身格子裙,然後超爆熱的。除了我們同校的女同學抱怨連連外,公車上的他校女同學,第一次看到我穿白痴連身裙,驚慌的不可置信,當然她們的反應還是我同車同學告訴我的,我仍然是一路睡到底。
我高中雖然不是讀女校,卻因為進校前填了一份問卷,興趣寫上愛唱歌,就這麼莫名其妙的成為該年級唯一的女生班,也是學校的合唱班,除了我們班,直系學姊跟學妹班也都是這樣,其他科系跟其他班都是男女混班。
我讀國中的時期還是男女分班,所以也不覺得奇怪,也不認為全班都是女生有何不妥,就這樣在新的學校展開高中生活。
最初也是順風順水,短髮中性的外表並沒有引起同學的異樣眼光,我因為不喜歡穿裙子,所以就很早出門,趕在糾察隊上崗前到校,避開服裝儀容的檢查。也因為合唱班朝會要練唱所以不用參加,我基本上可以一整天穿男生制服的長褲,除非要去教師休息室,或訓導處之類的辦公室才換上裙子,不然裙子都放在教室抽屜。
從國小開始就很喜歡打籃球跟各類運動,國中還是田徑隊的選手,無論是體育課或班際籃球比賽都有出色的表現,曾經想過高中要參加吉他社,覺得會彈吉他是一件很浪漫的事,但因為參加了合唱班,所以社團時間也拿來練唱,我的吉他夢就這樣破滅。
高二之後,因為校風開放,身份也變為學姊,學校更是不會對服裝儀容太嚴格管制,我也越來越自在的穿褲裝。
直到有一天喜歡上同班同學,跟她告白失敗後,隔天幾個跟她很要好的同學知道了這件事,也就是我的性向,態度突然180度的大轉變。原本我算是班上的代表性學生,也是合唱團團長,負責合唱的大小事務跟練唱,同學都很喜歡我中性且風趣的領導風格,也算是班上受歡迎的人物。
而性向這件事,改變了一切。
原本是幾個人知道,沒兩天全班都知道了。原本跟我要好的同學,變成帶頭排擠我的人,她們在班上放話,說我很變態而且噁心,怎麼之前都不知道我喜歡女生,難道我不說都是想佔她們的便宜?才跟大家那麼好。
原本帶頭的小圈圈,一下子擴展為整個班,除了我跟其他三個同學,其他人都選擇站在跟我劃清界線的那一派,下課後不再一起去球場打球、一起去福利社、中午一起搬桌子吃午餐,我從人氣王變成孤獨派,所以順理成章的跟其他三位同學自成一組,只要是需要分組的課程,我們就自己歸類一組、吃飯也是。
其中有一位同學實在很無辜,事件爆發當時,她明確的表態個人性向是個人選擇,大家不用大驚小怪,就這樣她也被大團體排擠了,就這樣高二跟高三我們變成孤獨的四匹狼。
畢業之後大家互相不聯絡,直到最近,我說因為表態而被排擠的高中同學來工作室捧場,她有收聽我的Podcast,所以也知道我有憂鬱症,敘舊的過程中我談起,諮商時心理師有建議我可以想想看,過去的經歷中,有沒有什麼事件可能引起我的憂鬱症,我就想起了高中時期。
我「妳記得那時候,因為我的性向曝光,全班同學選邊站,只剩下妳、我,還有另外兩個本來就算是特立獨行,早就被班上邊緣化的兩個同學。」
她「我當然記得」
我「那應該算是霸凌吧?」
她「是啊」
我說「原本都認為自己已經不在意了,但跟心理師談起這一段,還是覺得很受傷,只能告訴自己,當時大家年紀小,社會風氣也還不夠平權、開放,他們這樣可能只是不懂事吧」
我「那妳當時會覺得很受傷嗎?就因為站在我們這邊,結果卻被全班排擠」
她「原本班上就有一個從國中同班,高中又同班的一位好朋友,因為這件事情撕破臉,畢業後她好像沒事一樣跟我聯絡。班上帶頭排擠我們的幾個同學,畢業後還是感情很要好,有一次她們要聚餐,就邀請我一起去,我婉拒了,到底去聚餐的意義是什麼?看到那幾個同學,我不知道自己應該如何面對?」
我「其實畢業後,幾個同學透過臉書找到我,你的好朋友也是裝沒事跟我聯繫,另外一個則是傳訊息給我,訊息是這樣寫的『當時高中對於你們的所作所為,我長大後想起來,覺得很抱歉,希望你不要介意』」
我「我真的是氣炸,到底誰不要介意?換作是你被霸凌,你會不介意嗎?」 「後來我也沒加他們好友,就不聯絡了。」
她「我只是很遺憾,為何當初同學不能溝通呢?原本個人的性向就是個人的事情,跟他們有何干係?好朋友的情誼也說斷就斷。」
我聽了,兩人同時嘆了一口氣。
今天開怪手來挖舊傷的是我,不小心把同為霸凌受害者的夥伴拉下水,再一次經歷高中時期那不舒服的感覺,抱歉了。
對高中那幾個帶頭的同班同學們,我只能說,當時雖然多元文化尚未開放,「校園霸凌」也還沒受到教育體系的重視,你們真該慶幸沒有因為無知和幼稚,導致任何無法挽回的事件。
然後,喜歡同性不代表是同性我們都會愛上,我以為這樣的錯誤偏見,只會發生在男同志身上。但想起從前那種鄙視的眼神,還有我身上似乎帶著飛沫傳染的病毒,好像跟我說話就會改變你們的性向,實在是太誇張了,對吧?
道歉,我真心不接受,原諒,你們應該早就原諒自己了吧?
補充說明,這篇文修修改改,決定重新錄音的那幾天,我做了一個夢,夢中是我的高中同學們。
或許是我的淺意識要告訴我,不可以一竿子打翻一條船。
夢裡確實出現了高中當時相當友善的幾個同學,她們只是沒有表態站哪一邊,但卻沒有因為我的性向而對我有所顧忌或投以異樣眼光,我們在夢中還是一樣的過著平凡的高中生活,讀書的事、練唱的事、打球的事,跟一般高中生沒什麼兩樣。
可能我因爲自己挖開創傷,而疼惜當初的自己,覺得被整個班級排擠。
夢讓我懂了,那是一種以偏概全的視角,其實內心深處的記憶,還是有好的、平凡的、不批判他人的同學。雖然現在都沒有在聯絡了,還是謝謝妳們當初的平常心,讓我的高中階段不致崩壞。
為什麼會看到廣告
avatar-img
11會員
19內容數
關於名稱,脱憂就像是脫單,很多單身的人渴望脫離單身生活找到合適的對象,身為一個憂鬱症患者,則是希望可以脫離憂鬱症,恢復自由人生。 這是一個關於我罹患憂鬱症後,透過醫院身心科醫師治療、諮商,和透過不同練習的個人心得與分享,希望你喜歡。#憂鬱症#諮商#身心科
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
摩羯座的沙龍 的其他內容
接續上一集分享的錯誤轉念運用方法,今天要跟大家分享,我是經歷什麼樣的過程,才真正領悟轉念是結果。
原本關於「轉念」的主題想要安排後面一點再分享,但身邊的朋友或是臉友,常常遇到不順心的事情或是人際關係上的問題,都會說「轉念」就好,我之前曾提到「轉念是結果、而不是方式」,現在就讓我分享我對轉念的心得。
剛開始要離職前,對於被逼著只能逃離當時的職場,逃離造成我憂鬱的主要加害者身邊,我是相當憤恨不平也覺得很受傷的,自己認為應該要被離職的是加害者,因為不是只有我一個人被害,也認為加害者離開後一切都會恢復正常,但因為加害者S小姐宣稱她的後台硬,指出是大老闆,而小老闆非常需要她,對我來說離職就是唯一出路。
上集說到在諮商室外等待時,突然想起一個長輩,他在2022年3月離世,我跟他沒有血緣關係,但是有一段幾個月的緣分。突然,悲傷的感覺浮現,好想哭。到底我跟他之間的緣分和為何牽動傷感的情緒,聽我娓娓道來。
上次談到親人的議題,跟諮商師聊到關於媽媽的娘家事件。這次他希望我可以談談爸爸跟我憂鬱症有沒有關係?或是平常的互動如何。 關於爸爸,我坦白的說印象並非很深刻,因為他在我小時候是一名跑船員,應該有幾年間,能見到他的時間就是他結束幾個月的跑船行程,回到家裏休假的那個星期。他的船屬於去國外的商船,所以工作
在第一次與諮商師相親之後,今天是第二次的諮商,諮商師問我 「在你人生經歷中,有沒有除了工作上之外,讓你憂鬱的人事物呢? 或許我們可以談談家庭的其他人。」
接續上一集分享的錯誤轉念運用方法,今天要跟大家分享,我是經歷什麼樣的過程,才真正領悟轉念是結果。
原本關於「轉念」的主題想要安排後面一點再分享,但身邊的朋友或是臉友,常常遇到不順心的事情或是人際關係上的問題,都會說「轉念」就好,我之前曾提到「轉念是結果、而不是方式」,現在就讓我分享我對轉念的心得。
剛開始要離職前,對於被逼著只能逃離當時的職場,逃離造成我憂鬱的主要加害者身邊,我是相當憤恨不平也覺得很受傷的,自己認為應該要被離職的是加害者,因為不是只有我一個人被害,也認為加害者離開後一切都會恢復正常,但因為加害者S小姐宣稱她的後台硬,指出是大老闆,而小老闆非常需要她,對我來說離職就是唯一出路。
上集說到在諮商室外等待時,突然想起一個長輩,他在2022年3月離世,我跟他沒有血緣關係,但是有一段幾個月的緣分。突然,悲傷的感覺浮現,好想哭。到底我跟他之間的緣分和為何牽動傷感的情緒,聽我娓娓道來。
上次談到親人的議題,跟諮商師聊到關於媽媽的娘家事件。這次他希望我可以談談爸爸跟我憂鬱症有沒有關係?或是平常的互動如何。 關於爸爸,我坦白的說印象並非很深刻,因為他在我小時候是一名跑船員,應該有幾年間,能見到他的時間就是他結束幾個月的跑船行程,回到家裏休假的那個星期。他的船屬於去國外的商船,所以工作
在第一次與諮商師相親之後,今天是第二次的諮商,諮商師問我 「在你人生經歷中,有沒有除了工作上之外,讓你憂鬱的人事物呢? 或許我們可以談談家庭的其他人。」
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
不是要戰誰好,誰不好,而是我發現了自己的改變,我有點不知所措。 高中參加社團後,我一直都是個很活潑的人,別人眼中的開朗女孩、少根經、不太計較、好動、熱愛嘗試新事物,大概就是那時期的代名詞。 上了大學,也更加活躍,參加很多活動,社團,總是在課業與社團中來回穿梭,馬不停蹄,持續的燃燒自己的熱情。
Thumbnail
一句話就這麼溢出心智的序列,那是一無意識的、關於愛的滿溢。正是因為那是場永遠都在腦海裡的洋流中竄動的情感,所以對於身體外部的公眾領域只能是一種情感能否生存的未知試探。 此次是一次意外的、招致不穩定的未明事件,在短暫而無法確知自己的冒險意圖之前,行動需要被迫使展開,如果說,可以趕在聲音到達前就有機會攔
小學五年級之前,都是男女混座的,原本大家都相處的和樂融融,變數是在一位男同學開始拉女同學的頭髮以後,所有的同學除了學音樂、學繪畫和成績很好的人之外,全部有了相同的行為!我有去問過最先開始的同學,他說是鄰居教的! 我們可以很輕描淡寫的說,就是小男孩想引起小女孩的注意。但是這種心念從它開始以後,就不會
天生就有看起來很專注的眼神,好處是就算走心了,對方也認為我在傾聽,壞處是年輕時,走在路上,時常被小混混攔下來! 後來也因為喜歡看藍天白雲,所以養成抬頭走路的習慣,改掉這個習慣是在要考高中的時候,那時一下課就往市立圖書館衝,卻發現在樓梯上有高中的姐姐壓著學生裙,用驚慌的眼神看我?問過班上女同學後,才
Thumbnail
「現在想想,那個年紀的男生們,或許是沒有勇氣與喜歡的女生搭話吧。」Robin雲淡風輕地說。對於那些高中男同學來說,偷看與私下討論心儀的女性如同《那些年,他們一起追的女孩》的劇情般青春熱血,但當時的她卻不知道怎麼成為沈佳宜。因為在學會兩性相處前,她擁有的只是性別焦慮與自卑。這是她的性別創傷起點。
打從國中起,我就渴望有異性朋友,暗戀補習班裡一個英氣逼人的同學,甚至還到訓導處要求班級改成男女合班,不過這個願望並沒有在當時實現。高中時讀女校,更不用指望甚麼男朋友了。 大學時代,我因為身心科疾病而鬱鬱寡歡,居然也有機會談雖然是荒腔走板的戀愛。我談過兩次網戀,但和男生通信一年後都是見光死。在教會,
平凡的高二男生在學校遇到開心、難過的事,卻因為像女生的長相,陷入自我探索及認同的危機,而在一件事件之後,自我深處的秘密已無法承受。
Thumbnail
這篇文章描述了作者的成長經歷,從小時候對愛情和婚姻的抗拒,到出社會後遇到一位學妹的故事。作者透過與學妹的互動,改變了對感情和提供協助的觀點。
Thumbnail
現在班上的性別比極高,剛開學的我還挺快樂的。 為什麼挺快樂的? 國中時,常常會聽到一眾女生對著韓團的男偶像尖叫,並且蒐集其照片。 當時的我完全不能理解其行為,而且很厭煩那些叫聲,認為其打擾到自己。 所以當時就有想法,如果今天男女比為男多女少,是不是就解決了? 而且就是不是不用一直瞻前顧後了? 當班長
Thumbnail
有二段戀情讓我留下深刻印象,學長甩掉學妹的頗常見,但我遇過一件是學妹主動提分手,我班上那個四肢發達、頭腦簡單的大男孩,竟難過到無法上學,打電話給他,聲音就是哭很慘的哽咽感,甚至還說了活不下去的喪氣話,害我不敢掛電話,硬是聊到借同事手機,聯絡學生的媽媽請假回家了解情況。 另一個案例兩個主角都不在我班
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
不是要戰誰好,誰不好,而是我發現了自己的改變,我有點不知所措。 高中參加社團後,我一直都是個很活潑的人,別人眼中的開朗女孩、少根經、不太計較、好動、熱愛嘗試新事物,大概就是那時期的代名詞。 上了大學,也更加活躍,參加很多活動,社團,總是在課業與社團中來回穿梭,馬不停蹄,持續的燃燒自己的熱情。
Thumbnail
一句話就這麼溢出心智的序列,那是一無意識的、關於愛的滿溢。正是因為那是場永遠都在腦海裡的洋流中竄動的情感,所以對於身體外部的公眾領域只能是一種情感能否生存的未知試探。 此次是一次意外的、招致不穩定的未明事件,在短暫而無法確知自己的冒險意圖之前,行動需要被迫使展開,如果說,可以趕在聲音到達前就有機會攔
小學五年級之前,都是男女混座的,原本大家都相處的和樂融融,變數是在一位男同學開始拉女同學的頭髮以後,所有的同學除了學音樂、學繪畫和成績很好的人之外,全部有了相同的行為!我有去問過最先開始的同學,他說是鄰居教的! 我們可以很輕描淡寫的說,就是小男孩想引起小女孩的注意。但是這種心念從它開始以後,就不會
天生就有看起來很專注的眼神,好處是就算走心了,對方也認為我在傾聽,壞處是年輕時,走在路上,時常被小混混攔下來! 後來也因為喜歡看藍天白雲,所以養成抬頭走路的習慣,改掉這個習慣是在要考高中的時候,那時一下課就往市立圖書館衝,卻發現在樓梯上有高中的姐姐壓著學生裙,用驚慌的眼神看我?問過班上女同學後,才
Thumbnail
「現在想想,那個年紀的男生們,或許是沒有勇氣與喜歡的女生搭話吧。」Robin雲淡風輕地說。對於那些高中男同學來說,偷看與私下討論心儀的女性如同《那些年,他們一起追的女孩》的劇情般青春熱血,但當時的她卻不知道怎麼成為沈佳宜。因為在學會兩性相處前,她擁有的只是性別焦慮與自卑。這是她的性別創傷起點。
打從國中起,我就渴望有異性朋友,暗戀補習班裡一個英氣逼人的同學,甚至還到訓導處要求班級改成男女合班,不過這個願望並沒有在當時實現。高中時讀女校,更不用指望甚麼男朋友了。 大學時代,我因為身心科疾病而鬱鬱寡歡,居然也有機會談雖然是荒腔走板的戀愛。我談過兩次網戀,但和男生通信一年後都是見光死。在教會,
平凡的高二男生在學校遇到開心、難過的事,卻因為像女生的長相,陷入自我探索及認同的危機,而在一件事件之後,自我深處的秘密已無法承受。
Thumbnail
這篇文章描述了作者的成長經歷,從小時候對愛情和婚姻的抗拒,到出社會後遇到一位學妹的故事。作者透過與學妹的互動,改變了對感情和提供協助的觀點。
Thumbnail
現在班上的性別比極高,剛開學的我還挺快樂的。 為什麼挺快樂的? 國中時,常常會聽到一眾女生對著韓團的男偶像尖叫,並且蒐集其照片。 當時的我完全不能理解其行為,而且很厭煩那些叫聲,認為其打擾到自己。 所以當時就有想法,如果今天男女比為男多女少,是不是就解決了? 而且就是不是不用一直瞻前顧後了? 當班長
Thumbnail
有二段戀情讓我留下深刻印象,學長甩掉學妹的頗常見,但我遇過一件是學妹主動提分手,我班上那個四肢發達、頭腦簡單的大男孩,竟難過到無法上學,打電話給他,聲音就是哭很慘的哽咽感,甚至還說了活不下去的喪氣話,害我不敢掛電話,硬是聊到借同事手機,聯絡學生的媽媽請假回家了解情況。 另一個案例兩個主角都不在我班