接住別人的那雙手--淺談憂鬱症與自殺

閱讀時間約 1 分鐘
英國前首相邱吉爾心中那個吞噬心靈的「黑狗」
本文刊登於報呱,閱讀全文由此去: pourquoi.tw/suicidal-melancholia/
有時候,示弱/認輸,真的沒關係。
有些事情我們真的做不到,有些難關,有些情緒真的讓我們窒息,這時候,示弱/認輸,其實是必要的。可是我們的社會不喜歡這樣的真實情緒,於是勉強硬撐的人慢慢的成為了憂鬱症患者,其中有一些人選擇離開這個原本應該讓我們感受幸福的世界。
相較於其他型態的嚴重精神疾病患者而言,憂鬱症患者是具有病識感的族群,所以就醫率較高,服藥順從性也較好,甚至並行心理諮商也是極為有效的,但是心理諮商自費費用高昂,不是每個人都可以負擔得起,健保心理諮商名額有限,排隊往往要等上數個月才有機會見到心理師。過去曾有某精神專科醫院副院長說到這件事,醫院裡隨時都有超過百名患者在等待輪到他們接受諮商服務,可是名額有限,很多時候,輪到他們的時候,有些都自己好了,有些也已經離開了這個世界,這也是一種無情的現實。
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其實,每個人,都需要愛的。
晚上運動後,又繼續寫稿,剛剛把報呱的稿件寄出去,想起,忘記記錄運動天數。 上次幫報呱寫的是憂鬱症跟自殺防治,這次寫的是憂鬱症與諮商,這些題目總是很大,總是會超過原本預定的字數,可能是我太愛碎念。 換言之,即便已經停藥、康復11年,黑狗/黑貓偶爾仍會來訪,只是,現在我知道如何與之共舞共存。 #憂鬱症
昨天跟今天都很冷,昨晚就跟女兒討論今天要炒麻油雞還是吃薑母鴨,最後決定要吃薑母鴨。剛才去買一份薑母鴨,然後去全聯買蔬菜,結帳時,前面那對伴侶(因為看不出來是夫妻還是男女朋友)先是結帳之後也不把菜籃提到旁邊去裝袋,而是佔著櫃臺裝袋,我後面站了一整排的人準備結帳。 就走了。
終於也到了更年期的時候了,一些姊妹朋友早都結束了,我去年夏天才頓悟到,喔喔,我開始更年期了。 前些天去幫親愛的老師過生日時,在車廂裡寫貼文,聽著一首溫柔的韓文歌卻幾乎淚灑車廂(哈哈),那幾天總因為聽著那首歌就流淚,經歷過憂鬱症的我,不免開始警覺最近是不是黑狗又離我近了許多?
唉呦我的媽,終於結束了我人生中的第一個國際學術研討會,在2266回答完韓國老師們提問後,我終於可以渡過寒假的最後兩天,雖然明天還要去人權館演講。 比較好笑的應該是,我以為回答完了,結果這個區段的時間還有剩,主持老師又問了我問題,那時,同學正好在傳訊息給我,那個叮叮叮的聲音不斷傳進會議室,哈哈哈哈。
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