Gain or gap (獲得還是不足)

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今天聽了暢學宇宙的podcast,提到對於事件,我們通常都用什麼樣的眼光來看他?事情的本身是中性,賦予它意義的是我們。
舉例來說,對於疫情,我們對他的眼光是好還是壞?
疫情本身對於人類的生活造成極大的影響,我們無法自由移動,甚至我們被迫在家工作,和孩子困在同一個空間而無法有自己的空間與時間。
然而,疫情帶來的真的都是不好的嗎?對於店家來說,如果可以挺過這段疫情時光,也表示自己在面對時代的考驗時能有更多存活下來的本事,而真的無法挺過疫情的狀態,那也表示我們在思維上跟作法上需要再進一步調整。我想只要還有一口氣,或是我們還可以呼吸,可以吃飯,可以做跟日常一樣的事情,這些都是一種gain.
正向思考與負向思考,有時其實都在我們的一念之間,而這樣的一念之間也會影響我們整個做事的思考方式與模式,小時候我有聽過一個說法,就是「往好處想」。這樣的往好處想不是阿Q精神,而是讓我們自己能有多一點深層的反省與思考。例如今天我被孩子的老師告知,孩子可能有妥瑞氏症,其實我的內心是焦慮的,不小心就會往更壞處思考,然而「往好處想」,如果孩子真的是有妥瑞氏症,那還好他還在一剛開始,我可以有更多時間去緩衝「妥瑞氏症」帶來的影響與擔憂。
那種人會比較快樂?總是思考自己不足的人比較快樂,還是總是思考自己有所獲得會比較快樂?我想答案應該很明顯。快樂是一種選擇,每一件事我們無法選擇他是否要發生,但我們可以選擇用什麼樣的方式看待。獲得還是不足本來就是相對論,好或壞端看你要用什麼角度看他。如果可以,選擇一個讓自己持續累積快樂與平靜的選擇吧!
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    看見日常,覺察自己。學著說出自己的自我成長,感受成長蛻變時刻的紀錄。
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