樂觀者的修煉──正向思考﹝第八課：能力，與思考框架﹞
2022/10/06閱讀時間約 7 分鐘
危險的路口？ 我兒子唸小學3年級的時候，學校發下一張問卷調查表，調查表上有學校的簡易平面圖，附有各個校門的位置，還有周邊的7個路口。
問卷的目的很簡單，就是要求家長們在學校周邊的7個路口中勾選出3個他們認為最危險的路口──經過統計後，校方將在得到最高票的3個路口安排學校義工，以協助指揮交通、幫助學生安全地過馬路。
如果你是家長，你會有甚麼反應？
我猜測──僅僅是我的猜測──大部分的家長在短暫評估過後，就會勾選出3個危險的路口。
不過，我的反應不一樣──在看到問卷後，我當下的反應是說了一句話：「甚麼危險，胡扯，這個世界是安全的，過馬路也是安全的。」然後，我把那張問卷揉成紙團丟掉了。
隔天，兒子從學校回來，不僅帶回來一張新的問卷，也帶回班導師的話：「那張問卷一定要繳交。」
為了這事，我被老婆罵了一頓。真是活該！
思考框架與反應上面這個平凡的小事件，傳達了兩個概念：
1. 任何一個反應，基本上，在其背後都有一個特定的思考框架；
2. 反過來說，瞭解你自己的思考框架，你就能預測自己的反應。
一個把「過馬路」這個行為看成是「危險」的人，和一個把「過馬路」這個行為看成是「安全」的人，顯然有不同的思考框架──我不知道其他人的思考框架是甚麼，但是我確實知道自己的思考框架是甚麼，那就是：
── 這個世界是安全的。
在這個框架中，「過馬路」這個行為在可能的範圍內被看作是「安全」的。
騎機車是危險的？我認識一個朋友，他們一家四口都是高學歷份子，而且都不會騎機車，只會開車。
── 為什麼不會騎機車呢？
── 因為從來沒有學過騎機車啊！
── 那為什麼不學呢？
── 因為騎機車是危險的！
思想具有方向性，而任何一個思想依據你對它的相信程度而帶來它自己的影響力。一個人越是相信「騎機車是危險的」，其反應就越是會避開「騎機車」這個行為──這就是思想的力量。
同樣的，我不知道我這個朋友他的思考框架是甚麼，我只能盡力去理解、認識我自己的思考框架，那依然是：
── 這個世界是安全的。
在這個框架中，「騎機車」這個行為在可能的範圍內也被看作是「安全」的。
能力、風險與危險讓我們回到「過馬路」這個議題。
我必須承認，在我小孩3歲時，當我牽著他的手過馬路時，我會跟他說：「要小心車子，要小心過馬路唷。」──我會盡量避免用「危險」這個字眼來形容馬路，不過，我知道對一個3歲的小孩來說，過馬路確實存在某些風險，甚至是危險。
這些風險和危險的存在，某種層面上是屬於個人能力的問題──只要建立某些能力，風險就會是可控的，危險也會降到最低，甚至不復存在。
因此，我會告訴我的小孩：
── 要看紅綠燈，要綠燈的時候才能過馬路；
── 要注意看兩邊的車子，如果有車子衝很快，就不要過馬路；
── 不要跟車子搶快；
── 要確定兩邊的車子都停下來了，才可以過馬路；
這些都是基本的提醒，運用到簡單的用眼睛看、觀察，以及判斷的能力。慢慢的，小孩子就學到怎麼樣過馬路了。而對一個懂得判斷紅綠燈、注意兩邊來車、不和車子搶快，並且在確定兩邊的車子都停下來之後才過馬路的小孩子來說，過馬路是「危險的」還是「安全的」？
基本上是「安全的」──而這個「安全」，建立在很基本的能力上！
能力，與思考框架同樣的道理，可以涉及到許多人生的領域，不論是騎機車、學游泳、交朋友，到創業──許多人，會以某種「危險」的概念來思考特定領域，而沒有意識到這些「危險」往往是一種誤解，或只是某些能力的欠缺或不足所造成的。比如說：
── 游泳是危險的，一個不小心就會嗆到水，甚至溺斃；
── 創業是危險的，如果失敗，它會讓你傾家蕩產；
── 人性是邪惡的，他們只愛錢，我越有錢，我真正的朋友就會越少；
在這種思考模式下，走到極端，可能就出現不敢學游泳、不敢交朋友、不敢創業的行為與反應──他們因為自己的恐懼，而把自己的能力與經驗給限制住了。
簡單地說，你的經驗與能力，往往和你的思考框架息息相關：
1. 你的能力，必須匹配你的思考框架，才能帶來確定的結果；
2. 有侷限性的想法或思考框架，往往會限制能力的發展。
生命需要成長與擴展，而種種的問題和挑戰就是試金石，是激發出我們能力的扳機，而一個有侷限性的想法或思考框架，往往會讓一個人退縮，進而限制經驗、或能力的發展。
因此，認識你自己的思考框架就變得非常、非常、非常的重要。
侷限性的思考框架早年的我有一些思考框架，它們是比較侷限性的，它們是：
── 我沒有想像力與創造力；
── 這世界是危險的、充滿意外；
── 我嘴巴很笨，不知道怎麼演講；
── 沒有人會想來上口才課；
在這一些思考框架的影響下的我，既不敢拿起筆來創作，也害怕變成一個自助旅行者，站在台上演講更成了一種幻想，還有，開辦口才課也被看成一種不切實際的想法。
在上面的敘述中，透過思想的方向性，您應該可以看出它們和「經驗」或「能力」的不足或匱乏之間，存在著某種關聯性，不是嗎？
重建思考框架正是因為我認出我早年思考框架的侷限性，所以這麼多年來，我努力重建一套更加積極正面的思考框架，以幫助我自己面對問題和挑戰，並利用它們以發展出某些能力或經驗。比如說：
── 我是一個有想像力和創造力的人；
── 這世界是安全的，所以我也是安全的；
── 我是全台灣最出色的激勵演說家；
── 這世界會幫助我順利的開辦口才課；
透過這一套思考框架，我得以寫出一些作品，也得到一些文學獎的肯定；它也讓我以一種安心平靜的心態自助旅行到西藏；以及，在3年之內完成100場的演講；最後，它給了我跨出開辦口才課的勇氣。
在上面的敘述中，透過思想的方向性，你應該也可以看出它們和「經驗」或「能力」之間，確實存在著某種關聯性，不是嗎？
重建你自己的思考框架每個人都是不同的，我是我，你是你，張三是張三。適合我的思考框架不一定適合你，適合你的不一定適合我和張三。每個人需要的土壤和水分不一樣，每個人的人生方向也是不同的。
今天，如果你有某些能力想發展，或是有新的人生方向想開創，那麼，檢視你自己的思考框架──當你誠實地檢視它們，應該可以看出在它們和你的「經驗」與「能力」之間，也會存在著某種關聯性！
把那些限制你能力發展的想法拿走，把那些阻礙你走上人生新方向的思考框架踢開，用一個更正面開闊的想法建立新的思考框架，在其中，你會看見新的能力有更大的空間可以擴展，新的人生道路也會為你敞開。
──你的生命是你的，你需要為你自己做這件事！
你的功課- 有哪些能力是你想發展的，檢視你的想法和思考框架，看看它們是甚麼？是侷限了你，還是擴展了你？
- 有哪些人生道路是你想開創的，檢視你的想法和思考框架，看看它們是甚麼？是一種阻礙，還是一條康莊大道？
不論你的答案是甚麼，白紙黑字的地寫下來，你會更容易看清楚在想法與能力或經驗之間的關聯性。
加油！
致敬謹以此篇文章，向我經歷過的種種挑戰或問題致意，透過你們，我認識了自己的「能與不能」，也成為我擴展自身能力和視野的試金石。為此，我充滿感謝。
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