找回正常的作息(?)
閱讀時間約 1 分鐘
自己好像有非常長一段時間，沒有辦法靜下心來了
總會一直打開廢片視頻還有手機遊戲（最近迷上了寶可夢大集結）
比較麻煩的是我發現身體的狀況越來越不好Q_Q
感覺得克制一點
總會一直打開廢片視頻還有手機遊戲（最近迷上了寶可夢大集結）
比較麻煩的是我發現身體的狀況越來越不好Q_Q
感覺得克制一點
但想了想似乎應該更著重在自己身上，為什麼會想把時間花在各種有點浪費的事情上面，總歸大概有某些原因：
1.希望有自己完全可以掌握的時間和事物，熬夜本身也是一種報復性行為
2.總覺得工作和該做的事情（家事／運動等等）都做不好，那我看廢片或打電動總行了
3.心情煩悶所以想浪費一下時間
可能是這些事情，但或許也還有其他影響？
總之熬夜對血糖影響比我想像中的還要嚴重，最近比較認真在運動＆紀錄了！
給自己一點點小鼓勵吧（結果又繼續打電動哈哈？）
可能是這些事情，但或許也還有其他影響？
總之熬夜對血糖影響比我想像中的還要嚴重，最近比較認真在運動＆紀錄了！
給自己一點點小鼓勵吧（結果又繼續打電動哈哈？）
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11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
社會主流框架是「完整自己」的金箍咒
對於成長在東方集體主義文化下的我們，是否發現，配合、謙卑、圓融、退讓、以和為貴，悄悄成為大多數人心中不知不覺的「應該」，擔心外在的眼光，擔心是否影響他人，好長的一段時間，我的擔心都在「外在的世界」，那個不自覺希望自己是合群，討人喜歡的我，把內在的情緒和聲音習慣性
來預約的個案狀況，其實都不一樣，但其實也都一樣。
無論是情感，自我成就、事業、健康、財富.....最終要回到的仍是面對自己「我該如何幫助自己」。
而這樣很好，因為無論哪一種療癒方式，如果能找回自己的力量，然後交給自己，
那麼這一 場療癒課程就會是主動且積極的過程。未來你所仰賴的仍會是自己。
其實我不太想寫這一篇，但不寫又好像怪怪的，似乎是有一個「缺憾」沒有補上，惶惶不安，就像是出門之後一直覺得瓦斯沒關，若不回去看一眼確認，整天都心神不寧。
你是否很容易因為他人而牽動情緒？是否在乎外在評價而懷疑自己？別人的眼光更勝於自己如何看待自己？如果以上皆是的話，那麼請取回自己幸福快樂的自主權吧，因為這真的是自己的事，由你主宰自己的生活與他人無關。
生活就像是海平面上的浪花，時而波濤洶湧時而風平浪靜，險惡時張開大口隨時可以將自己吞沒，和
一路沿著新竹縣芎林鄉和橫山鄉交界上行，終於來到海拔350公尺的南何山自然谷。
這裡是台灣第一件環境信託成功的案例。
四年前，一個竹科工程師和兩個家庭主婦，憑著對森林的熱愛，合資600萬買下這片50年來未受人為干預的土地，為了保障土地未來不會被買回開發，於是捐給荒野基金會管理。
很多人把商業上的價值跟自己的價值劃上等號，這其實是一個很大的盲點
如果是商業上的價值很好衡量，就是有多少人願意為了你提供的「價值」付出多高的費用，這個「價值」就會轉換成為「價格」
越多人願意付費或者他們願意付出的費用越高，這個產品或服務的價值就越高
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這是社會多數人經歷的種種歷程，當然這是在集體的意識架構下所做的安全選擇，有些人選擇了特別的角色去體驗生命，出家、創業、決定單著或著被迫
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