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提醒
已慢慢習慣將「未來日記」當成一種晨起的儀式感，寫完未來日記後再開始其他的活動。
對於從來沒有寫日記習慣的我來說，一開始的確是有點困難的。每天都絞盡腦汁，思考著如何下筆才能有機會讓自己「小小的願望」能在未來實現。
昨日再次翻閱書籍，發現自己的目的性太強，差點忘記決心寫這本未來日記的初衷。當時會被這本書吸引，主要是想要練習正面思考的習慣，經由書寫的過程，察覺自己內心真正的需要及願望。再次提醒自己，不要忘記這個最單純簡單的想法。
這兩天臨睡前已經稍感涼意，有點驚訝今年的秋天來得特別早。
我翻著手上的小說，一點睡意也沒有，點了香氛蠟燭，放了輕柔的音樂。手機的螢幕突然亮了，一個很久不見的朋友的訊息。
這個朋友很特別，每回跟他聊起來，他總有辦法讓話題一個接一個，想停都停不下來。即使已經說晚安或再見了，他還是可以丟一個「再問個問題就好」，於是只好又陪伴他繼續耗下去。每回跟他聊過之後，總覺得元氣大傷。
我想了想，決定不讀不回。雖然知道對方很敏感，會因為我的不讀不回訊息而非常焦慮，不過我並不想因為過多的干擾，讓自己整晚睡不好，於是將手機收到床頭櫃的抽屜。
今早起來，拿起手機果然看到一大串的未讀訊息，點開來看了看，原來對方只是閒著沒事想哈拉說八卦，剛好想起常常晚睡的我，就這樣。
嗯！幸好昨晚在將手機收到抽屜之後，睡得很好呢！
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
有朋友問說「要怎麼自我覺察」、「如何更了解自己」等問題，這是個很棒的主題，因為認識自我是隨時進行的功課，不分歲數、無關處在哪個階段。
Heibon曾經分享過幾項自己努力執行的事情，例如將看過每本書摘錄自己的心得、隨身帶著一本小冊子，有靈感便自由書寫、100天練習，隱含想法可連結《原子習慣》核心概念
一句話就這麼溢出心智的序列，那是一無意識的、關於愛的滿溢。正是因為那是場永遠都在腦海裡的洋流中竄動的情感，所以對於身體外部的公眾領域只能是一種情感能否生存的未知試探。
此次是一次意外的、招致不穩定的未明事件，在短暫而無法確知自己的冒險意圖之前，行動需要被迫使展開，如果說，可以趕在聲音到達前就有機會攔
這幾天一直在想一篇長文，在想的是；要好好寫一篇；還是就像平常的打卡瑣事；講完就算了？後來想一想，我想寫一篇對的起自己的長文！我一直去想這幾天睡的不安穩的原因是什麼，後來想了想，大概是想起了多年前的一件事吧！人很奇怪，開心的事記不得；不開心的事隨便算一算都能記得
很多人不知道我是企業公關出身，
《【1書+1日記】3分鐘未來日記：寫下的願望真的都實現了！》每天早上寫未來日記,學會以正面的方式看待事情。感謝生活中所有協助我的人事物。培養好的習慣,持續下去。選擇對自己好的人事物,讓自己心情保持平靜，看見事情更多的可能性。
三分鐘未來日記分享了一個改變負面思考的方式，透過書寫，感恩日常中的小事物，改變情緒，引發正能量，甚至在寫了幾個月後，作者發生了一個不可思議的變化。
早上起來，總有許多代辦事項想要做（等著我做）：洗剛才做早餐的鍋子、刷牙洗臉、吃早餐、幫花瓶換水、整理回收、回憶夢境、書寫紀錄、閱讀書本一小段、去看醫生......
不滑手機，其實生活有好多事情，而當我一拿起手機來滑，以上那些全部拋到一邊，就像種逃避，或是拖延。
在以上那麼多想做的事中，顯然我選擇
Morning Pages是一種手帳或筆記的方法。要求的是早上起來不要先看手機，而是打開一本你喜歡的筆記本，以brain dump的方式把大腦中所有的想法寫在筆記本上。寫好滿滿的三頁紙就算完成，寫好後就直接放回櫃裏不要看，寫滿一本才作回顧。
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