你的存在

更新於 2024/10/10閱讀時間約 1 分鐘
(Image: Rosy)
你是如此獨特且完整的存在,
你毋須犠牲自己,或向外奪取,
才能獲得豐盛,彰顯你的價值,證明你值得;
你只需接納自己,接納自己的存在,
榮耀你的身體、心靈、和存在的價值;
當你對自己的存在接納與信任,
你將展現對生命的熱情與活力,
你有自信並主動追求,
你願意選擇放下、臣服和信任,
你是有力量的靈性存有,
定義自己生命的價值與意義;
你活出自我價值完成的喜悅與滿足,
認出你已俱足一切所需的資源與愛。
avatar-img
25會員
799內容數
<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Sanuya心靈內在空間 的其他內容
生命經驗不管好的壞的,已經過去, 但生命經驗留給你什麼? 它持續消耗你嗎? 它啟發與成長你嗎? 你是自身經驗的顯化與呈現, 你滿意現在的自己嗎? 你喜歡現在的自己嗎? 正視自己,關懷自己, 反思經驗影響你什麼? 你允許並接納現在的自己嗎? 拍拍肩膀,告訴自己: 你做得很好,謝謝你一直以來的付出與努力
做一件事,一個行為的好壞對錯,是表面上的認知狀態, 但因為這個狀態而升起的內在感受, 包括看待自己,對待自己的方式與態度, 才是需要被關注的。 一個孩子做錯了,錯誤的本身是狀態, 但如何靠近孩子,理解孩子的感受更為重要, 因為那是他內心世界呈現出來的結果; 正如同每個人都不是完美的, 在看待自己追求
我們大多希望問題能夠解決, 也希望關係能夠圓滿和諧, 但事實上,一旦問題出現,我們往往衝口而出的是情緒化的字眼, 想要的溝通與互動卻消失了; 被問題和事件所觸發的情緒裡, 有著孤單與無助的自己, 有著未被理解與接納的自己, 需要我們覺察,練習暫停,回到當下。 面對問題和事件, 我們用什麼方式與態度去
當機會來臨, 當你準備好再次出發, 留意慣性, 不要總在一樣的地方跌倒和糾纏, 那裡沒有阻礙, 你可以嘗試新的方式,實際去行動, 並且安然渡過。
過去可以成為過去, 但你必須先學習放下; 允許自己放下, 內在才有空間容納新的事物, 建構新的理想, 你才能夠重新開始,遇見新機會, 你也會有勇氣去冒險與行動, 抵達你真正渴望去到的地方; 不論在人生的哪一個階段, 你都能夠安處於當下。
接納自己,包括接納自己的情緒與感受, 接納別人,包括接納對方表達情緒與感受; 好好地面對情緒,好好地表達感受, 當你允許自己如實面對,自在地展現, 你也會對別人的情緒與感受保有更多的理解與寬容。
生命經驗不管好的壞的,已經過去, 但生命經驗留給你什麼? 它持續消耗你嗎? 它啟發與成長你嗎? 你是自身經驗的顯化與呈現, 你滿意現在的自己嗎? 你喜歡現在的自己嗎? 正視自己,關懷自己, 反思經驗影響你什麼? 你允許並接納現在的自己嗎? 拍拍肩膀,告訴自己: 你做得很好,謝謝你一直以來的付出與努力
做一件事,一個行為的好壞對錯,是表面上的認知狀態, 但因為這個狀態而升起的內在感受, 包括看待自己,對待自己的方式與態度, 才是需要被關注的。 一個孩子做錯了,錯誤的本身是狀態, 但如何靠近孩子,理解孩子的感受更為重要, 因為那是他內心世界呈現出來的結果; 正如同每個人都不是完美的, 在看待自己追求
我們大多希望問題能夠解決, 也希望關係能夠圓滿和諧, 但事實上,一旦問題出現,我們往往衝口而出的是情緒化的字眼, 想要的溝通與互動卻消失了; 被問題和事件所觸發的情緒裡, 有著孤單與無助的自己, 有著未被理解與接納的自己, 需要我們覺察,練習暫停,回到當下。 面對問題和事件, 我們用什麼方式與態度去
當機會來臨, 當你準備好再次出發, 留意慣性, 不要總在一樣的地方跌倒和糾纏, 那裡沒有阻礙, 你可以嘗試新的方式,實際去行動, 並且安然渡過。
過去可以成為過去, 但你必須先學習放下; 允許自己放下, 內在才有空間容納新的事物, 建構新的理想, 你才能夠重新開始,遇見新機會, 你也會有勇氣去冒險與行動, 抵達你真正渴望去到的地方; 不論在人生的哪一個階段, 你都能夠安處於當下。
接納自己,包括接納自己的情緒與感受, 接納別人,包括接納對方表達情緒與感受; 好好地面對情緒,好好地表達感受, 當你允許自己如實面對,自在地展現, 你也會對別人的情緒與感受保有更多的理解與寬容。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
過去幼年時,你會收到許多大人給的訊息,你都會毫不考慮的接收下來,根本無法有自我的思考和見解。當有大人對你說:你長得這麼醜,帶你出門好丟臉,你不該這麼胖,不覺得這樣丟臉嗎? 當你這樣聽大人說,你無法辨識和過濾,就認定自己好丟臉,胖得讓周圍的大人難堪,也一定會被別人取笑。 然而,這是你誤解自己的開始。
Thumbnail
當一個人能夠創造內在的空間與寂靜,這種內在的平靜與開闊自然會顯現在外表上,並吸引周圍的人。創造內在空間與開闊的心,不僅能夠讓自己過得更好,也能讓我們成為他人的支持與靈感來源。
Thumbnail
在這個世界上,我們會覺得只有努力付出才能獲得回報。然而,世界並不是只有一種情況,世界是有很多種信念,你可以選擇想要的信念過生活。我們可以改變信念。 收入與自己認同的自我價值成正比,自己認可的自我價值越高,就能夠得到相對的高收入。也就是說,富足程度、安全感甚至是這些結果表現出的現金都會變得更多。
Thumbnail
每張床都有自己的故事。有時候,我也在他們的故事裡看見自己,深刻體認到,即使情節不盡相同,但情緒是人類的共通語言,是我們所經驗的情緒,描繪了我們的生命歷程。
Thumbnail
相信我們在人生感到困頓或迷惘的時候,總會不禁想問:「到底存在於這個人世間所為何來?」 沒有終點地競逐、無止盡地需索讓我們身心俱疲,卻不知該如何讓自己棲身於平靜而得到心靈的沈靜?每當一段時間停下腳步,便襲來無以名狀的孤獨感,到底在探尋生命意義的過程中,應該選擇獨善其身或與友同行呢? 《
Thumbnail
在開啟認識自我的道路上, 或許你會自信不足、 擔心自己做不好、 容易跟別人比較、 過度在意他人的感受與想法, 但請為自己勇敢一次, 偶爾停下腳步, 問問自己內心的感受與需求, 再做出不後悔的選擇。
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
過去幼年時,你會收到許多大人給的訊息,你都會毫不考慮的接收下來,根本無法有自我的思考和見解。當有大人對你說:你長得這麼醜,帶你出門好丟臉,你不該這麼胖,不覺得這樣丟臉嗎? 當你這樣聽大人說,你無法辨識和過濾,就認定自己好丟臉,胖得讓周圍的大人難堪,也一定會被別人取笑。 然而,這是你誤解自己的開始。
Thumbnail
當一個人能夠創造內在的空間與寂靜,這種內在的平靜與開闊自然會顯現在外表上,並吸引周圍的人。創造內在空間與開闊的心,不僅能夠讓自己過得更好,也能讓我們成為他人的支持與靈感來源。
Thumbnail
在這個世界上,我們會覺得只有努力付出才能獲得回報。然而,世界並不是只有一種情況,世界是有很多種信念,你可以選擇想要的信念過生活。我們可以改變信念。 收入與自己認同的自我價值成正比,自己認可的自我價值越高,就能夠得到相對的高收入。也就是說,富足程度、安全感甚至是這些結果表現出的現金都會變得更多。
Thumbnail
每張床都有自己的故事。有時候,我也在他們的故事裡看見自己,深刻體認到,即使情節不盡相同,但情緒是人類的共通語言,是我們所經驗的情緒,描繪了我們的生命歷程。
Thumbnail
相信我們在人生感到困頓或迷惘的時候,總會不禁想問:「到底存在於這個人世間所為何來?」 沒有終點地競逐、無止盡地需索讓我們身心俱疲,卻不知該如何讓自己棲身於平靜而得到心靈的沈靜?每當一段時間停下腳步,便襲來無以名狀的孤獨感,到底在探尋生命意義的過程中,應該選擇獨善其身或與友同行呢? 《
Thumbnail
在開啟認識自我的道路上, 或許你會自信不足、 擔心自己做不好、 容易跟別人比較、 過度在意他人的感受與想法, 但請為自己勇敢一次, 偶爾停下腳步, 問問自己內心的感受與需求, 再做出不後悔的選擇。