如實接納
閱讀時間約 1 分鐘
接納自己，包括接納自己的情緒與感受，
接納別人，包括接納對方表達情緒與感受；
接納別人，包括接納對方表達情緒與感受；
好好地面對情緒，好好地表達感受，
當你允許自己如實面對，自在地展現，
你也會對別人的情緒與感受保有更多的理解與寬容。
當你允許自己如實面對，自在地展現，
你也會對別人的情緒與感受保有更多的理解與寬容。
25會員
772內容數
<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
藉五位人物，寫盡各種身體傷痛與時間之變，寫人與時間的和解。
其獨特的倒敘手法，以五位主人翁之結局開章，五條時光軸線逐一倒敘，卻又彼此關聯相扣，兼且五軸時光線也並不同時，而有著世代間差異。這種若斷實續的列傳，著實像片片光陰，璀璨斑斕畢竟光影離亂。
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️
🥰🥰🥰同學👨🎓說：「當我能清明清楚的「知」，我就不會陷於無明的害怕恐懼中；當我能安然地接納如實的自己，我就不會限於「未知」的恐慌裡。」這段話背後蘊含著一種對於清晰認知與自我實現的探求。
🏈🏈🏈當我們能夠誠實地面對自己的內在，接受自身的優缺
文章強調情緒的存在並非問題，重要的是應對和表達方式。作者提到壓抑情緒可能導致惡性循環，最終失控。情緒穩定的人會接納和承認情緒，但不做出任何錯誤反應，只是單純地經歷情緒。最後，作者鼓勵讀者一起努力學習承認和接納情緒。
文中老師分享如何在寫作課堂裡引導孩子清晰、深刻、如實地寫出內在對於生命的渴望與想法。並且探討與3C世代孩子對話的重要性，以及如何透過青少年輔導諮商卡片等方式激勵孩子寫作。老師是課堂上的傾聽者，懷抱對孩子內在的理解和接納，建立信任關係。最後期待孩子帶著正向寫作的的意義，賦予生命轉化的力量。
人類的知識要先貶義才能夠釋放出來。當人類願意走出知識的思維迷宮，並打開心門以純淨的靈魂來感受時，就會放棄偽知識，因為真知永遠不可能失落的。要冒的風險只是突破短視近利的領袖們誇誇而談的空泛意見，他們是群只執迷於眼前絢麗浮華，卻遺忘了森林及眾星辰樸實的人。
課堂上老師反覆的問著「有沒有問題，有問題要說，有沒有問題」。
這樣的話反覆了好幾次，那時我的心裡有著巨大的壓力，雖然課堂上還有另外一位同學，但總覺得是不是我的表情，令老師覺得我有所困惑。
於是我勉強著自己點點頭，表示明白，沒問題，但其實自己心裡面不是這麼覺得的。
回到家，我回想剛剛課堂上的感受
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
藉五位人物，寫盡各種身體傷痛與時間之變，寫人與時間的和解。
其獨特的倒敘手法，以五位主人翁之結局開章，五條時光軸線逐一倒敘，卻又彼此關聯相扣，兼且五軸時光線也並不同時，而有著世代間差異。這種若斷實續的列傳，著實像片片光陰，璀璨斑斕畢竟光影離亂。
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️
🥰🥰🥰同學👨🎓說：「當我能清明清楚的「知」，我就不會陷於無明的害怕恐懼中；當我能安然地接納如實的自己，我就不會限於「未知」的恐慌裡。」這段話背後蘊含著一種對於清晰認知與自我實現的探求。
🏈🏈🏈當我們能夠誠實地面對自己的內在，接受自身的優缺
文章強調情緒的存在並非問題，重要的是應對和表達方式。作者提到壓抑情緒可能導致惡性循環，最終失控。情緒穩定的人會接納和承認情緒，但不做出任何錯誤反應，只是單純地經歷情緒。最後，作者鼓勵讀者一起努力學習承認和接納情緒。
文中老師分享如何在寫作課堂裡引導孩子清晰、深刻、如實地寫出內在對於生命的渴望與想法。並且探討與3C世代孩子對話的重要性，以及如何透過青少年輔導諮商卡片等方式激勵孩子寫作。老師是課堂上的傾聽者，懷抱對孩子內在的理解和接納，建立信任關係。最後期待孩子帶著正向寫作的的意義，賦予生命轉化的力量。
人類的知識要先貶義才能夠釋放出來。當人類願意走出知識的思維迷宮，並打開心門以純淨的靈魂來感受時，就會放棄偽知識，因為真知永遠不可能失落的。要冒的風險只是突破短視近利的領袖們誇誇而談的空泛意見，他們是群只執迷於眼前絢麗浮華，卻遺忘了森林及眾星辰樸實的人。
課堂上老師反覆的問著「有沒有問題，有問題要說，有沒有問題」。
這樣的話反覆了好幾次，那時我的心裡有著巨大的壓力，雖然課堂上還有另外一位同學，但總覺得是不是我的表情，令老師覺得我有所困惑。
於是我勉強著自己點點頭，表示明白，沒問題，但其實自己心裡面不是這麼覺得的。
回到家，我回想剛剛課堂上的感受