無論何時停下來聽聽自己的聲音

好好宅在家

設計師也蝦皮購－前陣子為工地買什麼？

家中修繕或裝潢想要找各種小零件時，直接上網採買可以省去不少煩惱～看看Sylvia這回為了工地買了些什麼吧～

#開箱#蝦皮分潤計畫#裝修工程

2025/05/25

好好宅在家

設計師也蝦皮購－前陣子為工地買什麼？

家中修繕或裝潢想要找各種小零件時，直接上網採買可以省去不少煩惱～看看Sylvia這回為了工地買了些什麼吧～

#開箱#蝦皮分潤計畫#裝修工程

2025/05/25

Chloe小窩

我的簡單生活練習：三款包包與日常小物開箱分享

👜簡單生活，從整理包包開始！我的三款愛用包＋隨身小物清單開箱，一起來看看我每天都帶些什麼吧🌿✨

#蝦皮#開箱#蝦皮分潤計畫

2025/06/05

Chloe小窩

我的簡單生活練習：三款包包與日常小物開箱分享

👜簡單生活，從整理包包開始！我的三款愛用包＋隨身小物清單開箱，一起來看看我每天都帶些什麼吧🌿✨

#蝦皮#開箱#蝦皮分潤計畫

2025/06/05

方格子 vocus 官方沙龍

徵才：創作者營運專員/經理（Operations Specialist）｜Creator Partnership 部門

創作者營運專員/經理（Operations Specialist/Manager）將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力，找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。

#vocus#方格子#求職

2025/06/23

方格子 vocus 官方沙龍

徵才：創作者營運專員/經理（Operations Specialist）｜Creator Partnership 部門

創作者營運專員/經理（Operations Specialist/Manager）將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力，找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。

#vocus#方格子#求職

2025/06/23

靈魂遊樂園🚀The spiritual playground的沙龍

文字占卜⁕你當下需要聽到的訊息－Timeles #2

#分享給你想到的人週日好 ( ¨̮ ) 最近開始練習「晨起的寧靜」。起床後不發出聲音（有時會忘記）也不攝入任何有聲音的影音，保持身語意的清淨，將自己維持在平穩不過度思量的狀態。即使環境不允許你不完全說話，也儘可能做到不說話。或者你可以與家人約定好早晨的安靜練習。腦子轉不停的朋友也可以嚐

#測驗#心理測驗#塔羅占卜

2023/04/16

靈魂遊樂園🚀The spiritual playground的沙龍

文字占卜⁕你當下需要聽到的訊息－Timeles #2

#分享給你想到的人週日好 ( ¨̮ ) 最近開始練習「晨起的寧靜」。起床後不發出聲音（有時會忘記）也不攝入任何有聲音的影音，保持身語意的清淨，將自己維持在平穩不過度思量的狀態。即使環境不允許你不完全說話，也儘可能做到不說話。或者你可以與家人約定好早晨的安靜練習。腦子轉不停的朋友也可以嚐

#測驗#心理測驗#塔羅占卜

2023/04/16

蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen 的沙龍

心靈成長｜忍氣吞聲會讓情緒累積，試著先覺察再應對。

某日週末早晨，我在廚房準備吃早餐。先生在書房放了節奏很強的電子搖滾舞曲，而且很大聲，幾乎整個家裡都聽得到音樂。我聽了覺得吵雜，身體不是很舒服。我在沖咖啡的時候，跟自己說，沒關係！忍耐一下就好。但是當我閃過這個念頭，我就問自己：「如果後面身體很不舒服，忍不住了呢？我是不是會很不高興地指責對方？

#覺察#情緒#深呼吸

2023/03/31

蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen 的沙龍

心靈成長｜忍氣吞聲會讓情緒累積，試著先覺察再應對。

某日週末早晨，我在廚房準備吃早餐。先生在書房放了節奏很強的電子搖滾舞曲，而且很大聲，幾乎整個家裡都聽得到音樂。我聽了覺得吵雜，身體不是很舒服。我在沖咖啡的時候，跟自己說，沒關係！忍耐一下就好。但是當我閃過這個念頭，我就問自己：「如果後面身體很不舒服，忍不住了呢？我是不是會很不高興地指責對方？

#覺察#情緒#深呼吸

2023/03/31

pei的沙龍

空白

想知道自己有沒有累過頭的話，就把一本書拿出來讀，看自己能不能專注，就知道了。

#生活#感慨

2023/03/26

pei的沙龍

空白

想知道自己有沒有累過頭的話，就把一本書拿出來讀，看自己能不能專注，就知道了。

#生活#感慨

2023/03/26

寧兒的沙龍

已讀不回

關上門拉上窗簾今天的天氣適合躲起來聽歌寫字今天的節奏必須忽略那些重要與不重要的一切餓一下肚子又何妨即使你是我最親愛的家人我知道你會懂得我需要一個人獨自對話的渴切心的飢餓往往被身體的飢餓打敗大腦不停帶領我往前衝心卻已經斷食了36個小時我沒有遺忘只是沒有力氣與時間餵養我的心比貧窮

2022/10/23

寧兒的沙龍

已讀不回

關上門拉上窗簾今天的天氣適合躲起來聽歌寫字今天的節奏必須忽略那些重要與不重要的一切餓一下肚子又何妨即使你是我最親愛的家人我知道你會懂得我需要一個人獨自對話的渴切心的飢餓往往被身體的飢餓打敗大腦不停帶領我往前衝心卻已經斷食了36個小時我沒有遺忘只是沒有力氣與時間餵養我的心比貧窮

2022/10/23

Miss 草原的沙龍

無論何時停下來聽聽自己的聲音

不知道為何起床，就像是被啟動了一個開關一樣今天非得坐在飯桌前面寫一篇文章就是此刻我卻仍然有動力但沒有想法鍵盤的敲擊聲藍芽喇叭傳出的LOFI CHILL 音樂還是不知道要打什麼於是我把音量調到最小聽聽自己內心的聲音感覺有點渾濁有點急促想知道到底想讓我打什麼文章太陽穴開始陣痛

#內在聲音#傾聽內在聲音#安靜是種超能力

2022/10/13

Miss 草原的沙龍

無論何時停下來聽聽自己的聲音

不知道為何起床，就像是被啟動了一個開關一樣今天非得坐在飯桌前面寫一篇文章就是此刻我卻仍然有動力但沒有想法鍵盤的敲擊聲藍芽喇叭傳出的LOFI CHILL 音樂還是不知道要打什麼於是我把音量調到最小聽聽自己內心的聲音感覺有點渾濁有點急促想知道到底想讓我打什麼文章太陽穴開始陣痛

#內在聲音#傾聽內在聲音#安靜是種超能力

2022/10/13

丁口的沙龍

〈晨光之旅〉/丁口

01 回絕不了心靈的矛盾抉擇是感官經驗的體驗我在，聽著音樂盒的節奏安撫著光陰的皺褶不同思想於晨光出發 02 如果，下雨不開傘淋濕一切詩意讓夢寫出部分的生活喝過的飲品，甜上心頭冒出詞藻天馬行空 03 歲月的刀鋒留在臉上風的足跡駐留於美的真諦衛生紙擦拭了無謂的春日 04

#感官經驗#圖騰#潔癖

2022/07/04

丁口的沙龍

〈晨光之旅〉/丁口

01 回絕不了心靈的矛盾抉擇是感官經驗的體驗我在，聽著音樂盒的節奏安撫著光陰的皺褶不同思想於晨光出發 02 如果，下雨不開傘淋濕一切詩意讓夢寫出部分的生活喝過的飲品，甜上心頭冒出詞藻天馬行空 03 歲月的刀鋒留在臉上風的足跡駐留於美的真諦衛生紙擦拭了無謂的春日 04

#感官經驗#圖騰#潔癖

2022/07/04

Aki說的沙龍

時間會沖淡一切？

(本文為Podcast節目【AKi說】文字版) AKi說：時間解決的到底是事情？是問題？還是我們的舒適、自在、我們對人的相信跟對自己真正的喜歡？如果我們因為深情而覺得痛，再因為痛而告訴自己不要放感情不要在乎感情，假裝無情無感來減敏感減痛，那我們是更像自己？還是更遠離自己？

#Podcast#AKi說#身心靈

2022/04/19

Aki說的沙龍

時間會沖淡一切？

(本文為Podcast節目【AKi說】文字版) AKi說：時間解決的到底是事情？是問題？還是我們的舒適、自在、我們對人的相信跟對自己真正的喜歡？如果我們因為深情而覺得痛，再因為痛而告訴自己不要放感情不要在乎感情，假裝無情無感來減敏感減痛，那我們是更像自己？還是更遠離自己？

#Podcast#AKi說#身心靈

2022/04/19

Bobo的沙龍

生活是一種印記：擁有世界甦醒前的寧靜

你曾在清晨時，享受著一個人靜謐的時光嗎？那段時間，沒有車水馬龍的轟轟聲；沒有人來人往的喧鬧聲；只有自己緩緩的呼吸聲。這週開始，我與朋友約定好每天清晨五點半起床，挑戰 66 天早起的習慣，維持一週的我，觀察到自己大腦與精神的變化，也覺得好像比過往擁有更多的時間，因此今天想與你分享，我的冬日清晨：

#生活記事#清晨#早起

2021/12/07

Bobo的沙龍

生活是一種印記：擁有世界甦醒前的寧靜

你曾在清晨時，享受著一個人靜謐的時光嗎？那段時間，沒有車水馬龍的轟轟聲；沒有人來人往的喧鬧聲；只有自己緩緩的呼吸聲。這週開始，我與朋友約定好每天清晨五點半起床，挑戰 66 天早起的習慣，維持一週的我，觀察到自己大腦與精神的變化，也覺得好像比過往擁有更多的時間，因此今天想與你分享，我的冬日清晨：

#生活記事#清晨#早起

2021/12/07

Aoi的沙龍

無法專注的D2

是呢，才第二天，就和第一天輕鬆冥想突破15分鐘的情況大不相同。或許是今天比較晚才開始，所以外面不時有車聲呼嘯而過，也聽得到房間外家人的動靜聲；或許是今天起床後沒有即時添一件衣服，所以我邊冥想還要邊注意鼻水有沒有流下來；或許是今天在地上盤坐的關係，總覺得雙腳一下子就麻了，地板好硬......

#冥想#專注#頌缽

2021/11/24

Aoi的沙龍

無法專注的D2

是呢，才第二天，就和第一天輕鬆冥想突破15分鐘的情況大不相同。或許是今天比較晚才開始，所以外面不時有車聲呼嘯而過，也聽得到房間外家人的動靜聲；或許是今天起床後沒有即時添一件衣服，所以我邊冥想還要邊注意鼻水有沒有流下來；或許是今天在地上盤坐的關係，總覺得雙腳一下子就麻了，地板好硬......

#冥想#專注#頌缽

2021/11/24