心理治療66-比較

今天談的是比較，手足間的比較，各種比較，但礙於內容，沒辦法寫出來，不過當我能將那些比較抱怨出來，也許我就減輕了一些痛苦。

我畫了我常去跳的橋，我說那裡的風景很漂亮，看著下面的水真的很深很可怕，但是當看著前面的風景，會變的沒有那麼可怕。我哭著說，我真的很希望你在，你說我知道你不在那裡，我說我知道，但我希望，希望你在，你查了我說的那座橋，你問我知道為什麼你要這麼做嗎？我說不知道，你說你想知道我說的我看到的是什麼？我跟你指了我坐在上面的地方，你說那裡超危險欸，不是一下子就滑下去，我說對啊，一不小心就會掉下去，你問我路人多嗎？我說蠻多的，但都不救我。

我昨天跟你說我要去住院的事，你說你知道我為什麼這樣做，你說我是為了讓自己有繼續下去的動力，我說是啊，一開始我很怕你生氣，你說為什麼要生氣，只要知道是在救自己就夠了。

我開始跟你講我在手足之間的比較，你也靜靜地聽了，期間蠻多時候我是帶著憤怒的哭，我一直說著憑什麼？為什麼是我，為什麼我輸了？為什麼我生病了？

你靜靜地聽完，你問了一些問題，你說我想變成他的樣子嗎？我說不想啊，你說解釋為什麼我們在這裡，是什麼緣分，機緣，某種程度就是在解釋我們的存在。你說桃莉羊複製了四個基因一模一樣的羊，但四隻個性都不一樣，要怎麼解釋？即便基因相同，又是後天影響個性嗎？也不全然？那為什麼不一樣？所以我們所思所想所做都不一樣，有時候真的不是單是基因、環境，家庭，還有很多不知名的因素。

你說要跟我耗十年二十年，你問我覺得這樣的機緣在你人生中能幫助幾個人，我說很少吧，可是你不是有幫過嗎？你說對啊，可是是很少數的人，你不知道這張考卷寫下來會怎樣，可是你只能準備好筆，準備好自己的心態，靜下心來寫這份考卷，我說你不會寫怎麼辦，你說你會想辦法，轉個筆，繼續寫下去，放棄不是你的選項，我一直哭一直哭我覺得自己真的是很難的考卷，我說萬一我不會好怎麼辦，你說總是要往前才知道啊，看能走到哪裡？你說我在乎治療，我努力畫著畫跟你潛意識的溝通，你都看見我的努力了啊。

你說就像重考，我能讀多少算多少，筆橡皮擦準備了，就去考試嘛，至於能考多好不是我們能掌控的嘛！你說我們能做的就是掌控能做的事，這是在不可控的存在裡解決之道，我說什麼是能掌控的事，你說像我跟張醫生說要住院，就是為了更好嘛，要求住院是一件能掌控的事，去重考是能掌控的事，繼續治療是能掌控的事，做好這些就好了嘛！

我哭著，一直哭著。

反思：你教我並不是不要比，當然你也有這個意思，不過你大概也知道一時之間我沒辦法不比較，所以你教我做好能掌控的事，對你而言跟我治療也是你能掌控的事，你好像一直很有把握，相較之下我是小信的，我常常覺得你會放棄我，因為我的難搞，但你總是告訴我你想認識我，你在乎我，你在乎我的想法，我們的緣分開始的意外，接續也是我們努力的結果，我不否認，我自己也投入很多心血，我想你也是，謝謝你從來沒有放棄我。你說你不在只是因為媽媽去泡奶了，奶還會回來，我希望你在，而適當的時候你也真的在，你說藥物要調的話留給張醫生處理，先吃吃看，你相信我住院一週就會出來，我也是這麼相信著。