行動上最大的阻礙就是臉皮太薄想太多

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

記得剛畢業出社會在工作會議上,我經常被老闆罵:你怎麼都不想多一點?你怎麼只想到這樣?你難道都不會想遠一點?想深一點嗎?(what?想遠一點?想深一點不是老闆的事嗎?)

不過隨著年齡和社會經歷的增長,我就發展了一項自認為很了不起的技能, 叫做:縝密的思維。縝密到我做任何事情,都需要拿個心智圖/思維導圖出來畫,確保每個環節都被我審慎和認真的思考過不會出錯。

好處是:在某些工作上,確實因為這樣的思考方式,避免掉很多問題的發生,同時考慮得夠周密(當然也得到了老闆同事客戶的讚賞拉)。

但帶來另一個問題:就是想太多,想太深了,反而自己前進的阻礙。

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2020年,我辭去上海集團的高管工作,我感覺自己應該好好的修整和沈澱自己,重新設計自己的人生下半場, 所以給自己很長一段休息時間。因為到大陸已經超過10年,在2021年,我就有點倦鳥歸巢,想返回台灣一段時間。

並且我非常想去做一件自己一直非常嚮往,但過去沒有機會去做的工作:就是能成為一名獨立諮商師/自由職業者。我非常想體驗這個聽起來很夢幻的工作(自由+職業),確實做這樣的決定,也是自己深思熟慮的結果。

但自己明明知道成為一名獨立諮商師/自由職業者,自媒體的宣傳就變得非常重要,因為過去的經歷和基礎都在大陸,回到台灣反而對自己信心不足,感覺很多東西都要重新去了解去熟悉,所以花了大量的時間在學習和摸索,但現代的資訊量實在是大到嚇人,有時候會越學越迷茫,越想越慌張....。

。

直到最近我自己才發現:原來我就是個想太多的人。

舉個搞笑的例子:在大陸的自媒體我已經做出了一些心得,目前我做的視頻,大約可以有超過60萬一條的閱讀量。但回到台灣,反而覺得自己被洗禮過多的大陸式用句,被嘲笑的大陸口音等讓我裹足不前。

尤其是自己的得失心,讓自己在還沒做的時候,就規劃了怎麼樣才能吸粉,做什麼內容才叫原創, 拍攝好上傳馬上要看著自己漲多少粉,有多少的閱讀數量等,最好笑的是:自己都還沒真正成名,就擔心被網爆,擔心自己哪些論述或觀點,會遭到黑粉留言…等。是不是很搞笑?

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這時候你一定會說:『大姐,你真的想太多了吧….. 』

是的,想太多在某些時候是必要的,然而在某些事情上,想太多反而真的會給自己帶來很多行動上的阻礙

而我認為這個行動上的阻礙來自於心理對自己期待過高,擔心別人怎麼看,怎麼理解有關係。 其實,稍微換一個角度來想,比如我現在比較喜歡採用換個正面的字眼來思考和自我暗示。

比方說:我擔心自己拍視頻或寫文章沒人看 ,沒人關注。其實內在的聲音是:『我希望我做的分享,不管是文字/聲音或是錄像影像等,我都希望我做出來的內容被看到,希望對許多人有幫助。』

所以,當我因為思考過多而產生行動上裹足不前時,我就會用這一段話重新和自己對話:

我希望我的所有分享,不管是用什麼形式來呈現,都是善意的分享一些經驗/故事,同時也是自己實測有用/親測有效的方法,或許能幫助到正有這些迷茫問題的他人,重新思考和帶來啟發。

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當我用這樣的方式去思考時,能量上會馬上變得輕盈和喜悅,同時會放下自己的期待感。

總結一下我想說的事情:

想太多有時候真的會阻礙自己的行動力。當自己感受到想太多而裹足不前時,重新去審視自己擔心害怕是什麼,然後換個新的/正面的字眼和字句對自己說話,將會帶來不一樣的能量感受。他會讓你帶著新能量去工作。

別想太多,開心(open your mind)就行 。


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瑞塔小姐的人生設計實驗所
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