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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
在這篇文章中，我分享了我從小到大對於自己高敏感性格的困擾和困惑，以及透過一本書的認識，我重新認識自己並接受自己的高敏感特質。我列舉了我對於高敏感的五個思考方式，並且希望能夠啟發其他高敏感族群的人，讓他們也能認同自己獨特的特質。
很長一段時間處於一種脾氣暴躁的狀態。嘗試過自由書寫，卻沒有實質的改善。
經過好長一段時間的自我覺察後才發現根本的原因。
因為自己是用一種負面消極的自由書寫。誤以為自我檢討就能放下，徹底改變自己的壞脾氣。
習慣自我消化情緒的人，要注意在腦海中與自己交談的方式。單純的寫下當下的心情及引發的原因，不
作為高敏人一名，對於不確定性的惡懼、對人際交流的過度解讀、對視線的敏感程度，我是一樣不落。作為朋友間的想太多代表，這本書由不同角度創作出的練習，實作下確實讓生活能更輕鬆。
本書提供瞭如何擺脫過分的高敏感天賦，瞭解社會價值，找出事情的根本，發揮鈍感天賦並做出大破大立的決定的方法。書籍易讀性高值得一讀。
你時常被貼上「想太多」的標籤嗎？或是對於身邊的人事物，擁有十分敏銳的感受力嗎？他人的情緒宣洩，也容易感同身受的同理對方嗎？擁有高敏感能力的人，也會較偏向心思細膩且偏感性層面的類型。擁有高敏感的情緒感受力，是一種天賦，也正因為敏感度拉高，如果沒有經過覺察和練習，也會讓自己比一般人更容易陷入情緒的漩渦裡
近年來關於「高敏感」的研究及書籍已經日益為眾人所知悉，而這項與生俱來的特質除了盡可能找到對的領域充分發揮，有沒有可能透過練習的方式來讓高敏感的特質變得稍微鈍感一點呢？
「鈍感力」其實指的並不是一個人展現愚笨遲緩的樣子，也不是一個人對很多事情的態度都散慢且漠不關心，而是懂得在不需要杞人憂天的
「家」真的這麼舒適，就不會相處的如此艱難...
你不要這麼敏感、你不要在意這麼多、你就是想太多才會這樣！
如果可以做得到，誰不想這樣做呢？
明明是高敏感者，卻硬是要被改造成不敏感，追尋著＂自我價值的意義＂，
真正的我，並不如你們口中的評論，＂該如何＂跟身為高敏感者的我相處。
「高敏感人群」特別需要學不要勉強自己，承認需要獨處及待在安全的環境讓自身可以好好的喘口氣，不斷的耗費內在能量容易在生活中提不起勁，甚至做事的效果不佳更是惡性循環的過程。
高敏感（HSP）特質
就像是鼻子過敏一樣，感知變化後，身心會作出防衛反應，像我鼻子過敏就會鼻塞、打噴嚏。「防衛反應」是從自身調整起，如咳嗽或去加件外套口罩，而不是去改變天氣或環境。
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高敏感（HSP）特質
就像是鼻子過敏一樣，感知變化後，身心會作出防衛反應，像我鼻子過敏就會鼻塞、打噴嚏。「防衛反應」是從自身調整起，如咳嗽或去加件外套口罩，而不是去改變天氣或環境。