今天一進辦公室，就被同事抓著問：「我這幾天開始喝救肝果昔，可是一直拉肚子，是不是先停止喝幾天？」
於是我問：「你有戒蛋奶嗎？」
同事忙不迭地點頭：「我很久沒有吃蛋奶了⋯」
我睜大眼睛：「你昨天明明在臉書還貼了吃甜點的照片，上面那麼大一坨鮮奶油，然後你跟我說你沒有吃蛋奶？？？」
同事一驚：「對耶，我忘記了⋯」
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#楚門的世界
我們從小到大始終被教育「生老病死」，生病就和「生」、「老」、「死」都是人生必經之路，但安東尼說生病並不是人類必需，只要我們拒絕吃不對的食物，每個人都可以健康的老死去。
我們也被洗腦，只要生病就是看醫生，吃著傷肝傷胃、後遺症多多的藥，原本靠著自身的抵抗力，和天然蔬菜水果的養分就能復原的，現在全被退燒藥消炎藥抗生素削弱⋯
還有「蛋白質迷思」。
吃蛋喝牛奶，全為補充人體不需要那麼多的蛋白質。
蛋和奶都會餵養病原體（病毒）營養，使病毒在人體內茁壯強大，偏偏蛋奶製品又超多。你以為沒有吃原型看得見的蛋、奶，但是蛋糕，餅乾、布丁、奶酪、起士、冰淇淋、鮮奶油⋯全都是蛋奶再製品⋯
不說奶牛泌乳的環境有多糟？光問為什麼人類要跟小牛搶食物？就為了「萬物之靈-人」需要的「蛋白質」嗎？
我們都是楚門，從出生便被設定好的劇本安排，以為世界多美好，殊不知全劇演出不知情的人，只有你一個⋯
戒蛋奶麩質吧！
如果喝檸檬水、喝西芹汁、喝救肝果昔、喝排重金屬果昔、吃大量水果，但對蛋奶麩質仍無法抗拒，身上的病症是不會消失的。
快像楚門發現實情之後，勇敢的走出舒適圈吧！攝影棚外的「未知」並不可怕，可怕的是：不願給自己改變的機會，留在原地繼續演出，只是如了那些策劃劇本之人的意而已，楚門的命運也就此底定。
像楚門一樣的有勇氣吧！
健康，就先從戒吃蛋奶麩質開始。
圖片採自 #蜂鳥健康
